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24岁,身高181,体重62kg。立定跳2m6左右,跳高能摸着篮圈,怎么锻炼能扣
24岁,身高181,体重62kg。立定跳2m6左右,跳高能摸着篮圈,怎么锻炼能扣
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时间:2017-05-09 01:47
本人初三目前立定跳180身高175体重150怎麼才能提升到220
}
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说的太好了,我顶!
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