答:考带是慢慢来的,学着学着就囿信心了,不会很难的. 考带之前,教练会专门训练的,因为考带的价格不便宜,基本是你能达到考带要求的水准,教练才会让你考,所以基本上是能...
1 礼仪、礼节 背身整理道服、立正、行礼
太极一至七章(任意抽查其一)太极八章
3 自 卫 术 任意选择两个动作
A旋风踢接后踢(左右各2次) (请用两个脚靶)
B三飞踢接后摆腿(左右各2次)
C横踢接双飞接后踢(左右各2次)
D前腿横踢接下劈接接反击横踢后踢(左右各2次)
E腾空后旋(左右各2次)
B左右腿蹲起腾空交替湔踢(男10次,女5次,儿童4次)
实战裁判并且由考官提问
7 实 战 2 *3分钟,4分为及格穿护具
9 整理道服,行礼退场
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我考的是呔极8章和考官随便抽1到8章的其中一章,和零空破板
就是考品势腿法,特技
主要是心理素质好~别紧张。气势不能低。气势就是第一印象
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