韧带拉伤导致的肌肉萎缩
韧带拉伤导致的肌肉萎缩
" 脚踝处韧带拉伤
医院出诊医生
擅长：颈腰椎病，强直性脊柱炎、脊柱侧弯、关节炎
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
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问题分析：韧带损伤之后有可能会影响到局部关节运动长时间不运动就会造成肌肉萎缩的现象，所以这种情况的时候我们首先需要局部热敷意见建议：促进局部血液循环，同时，可以配合口服布洛芬胶囊，云南白药胶囊活血化於胶囊同时我们可以采用局部热敷按摩和针灸的方式，可以促进局部的血液循环。
职称：三级营养师
专长：维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导：你好，如果情况严重，建议你去医院治疗一下。注意加强饮食调节，宜食富含蛋白质，钙，磷，铁的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼肉，瘦肉等。同时还应补充一些新鲜的水果和蔬菜，一些坚果类的食物也要给予适当的补充。
问脚踝部韧带拉伤怎么办
职称：医师
专长：骨折,压缩性骨折,骨关节炎
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问题分析：韧带拉伤常见的原因是由于剧烈活动或者是不适当的体育锻炼等情况导致的，这个时候通常的主要临床表现是踝关节疼痛，意见建议：通常受伤之后需要休息一段时间，如果你现在这段时间痛有点严重的话，通常可以先进行毛巾热敷配合做些针灸理疗，
问脚踝韧带拉伤
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤、撞伤）:直接使用中药接骨散外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现
问脚踝韧带拉伤？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好，脚踝关节比较容易扭伤，并且因为局部的韧带比较强劲，意见建议：而没有直接的血液供应，所以回复比较困难，若平时在不注意休息，没有及时治疗，就容易迁延经年，你目前的状况就是如此，建议你及时去医院针灸推拿科请医生给你手工检查，明确病情，必要时可以进行小针刀治疗，平常可以进行针灸或者推拿治疗进行巩固，同时需要注意休息，适当抬高患肢，不能跑和跳，减少站立和走路，晚上可以热水泡脚。关于发麻的问题，需要进一步检查，看看局部是否有神经受压，同时服用一些活血止痛，化瘀通络的药物有很好的帮助。
问脚踝外侧韧带拉伤了
专长：口疮、唇腭裂、种植牙
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你的情况考虑是韧带的拉伤一般需要很长时间才可以恢复外侧韧带拉伤后打绷带走路还是会痛的打绷带只是为了防止韧带再次被拉伤建议患者多注意休息睡觉时把受伤的脚稍微抬高点祝你降
问脚踝韧带拉伤了。
职称：医生会员
专长：骨折，腰间盘突出
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病情分析： 带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点：
1、休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重
2、冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。
3、压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4、抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。意见建议：饮食原则
1、一般软组织损伤都存在气滞血瘀现象，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但一定要注意，如果还有出血现象，则不宜选用。
2、损伤日久，多兼有虚证，宜选补益肝肾食物，如葡萄、黑豆、猪肉、羊肉、兔肉等。　
3、天然的优质植物蛋白+维生素C+钙镁片，会形成胶原蛋白帮助你加速恢复。 忌吃姜，西药慎用，不建议过多的活动。
问脚踝韧带拉伤有什么问题
职称：护士
专长：胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连
&&已帮助用户：160132
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体局部出现了韧带的拉伤这种情况会造成局部功能性的障碍可以进行调整的。意见建议：给你的建议就是,你可以适当的最好休息不要活动和劳累并且也可以适当的局部通过理疗或者是手术方法修复和治疗。
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评价成功！脚踝韧带撕裂多久能恢复？
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脚踝内翻，手动归位的，脚肿的像生日蛋糕。一个月拆了固定，小腿肌肉已经退化了，明显一腿粗一腿细。 &这要养多久才能走路啊 &有没有受过伤的病友
哥们我和你一样的伤啊，我现在正好一个月，绷带还没拆，只能拄拐每天练学简单走路，你好了吗？能分享点经验吗？快愁死了
三个月才能跳。发自手机虎扑
我都快一年了。。。还不能正常打球
当时脚踝三处韧带撕裂
你的比我当时要严重，我是过两日能勉强走路那种，基本上三个月不要打球，发自手机虎扑
怎么伤的。我也快一个月不能打了。当时的响声现在想起来都怕发自手机虎扑
买副拐，差不多一两个星期生活就能自理了，最痛苦是冼澡。如果还想打球，两三个月之后吧......我高中间隔一年，双踝韧带撕裂，其中一次还感染了，发烧住院一个多星期，说多了都是泪
伤筋动骨100天...我骨折两个月的时候朋友就要拉我去打球 真不知道说什么 歇着吧
打球之前热身热身热身。。。。。这个休息半年都不一定能好
先做脚踝应力复健，用力把脚往上抬，累了就歇一会儿，每天坚持，慢慢把强度加上去，腿变细不意味着就一点力气都没了，只是肌肉暂时萎缩，每天给他刺激，血管活络了，不要多久腿型就正常了，石膏拆了建议还是要戴护踝，这个是我当时的经验，慢慢来，泡椒腿断了现在都恢复了，好了以后千万记得不戴护具不上场打球，连投篮都别投，这个伤只能慢慢养，急了病根子无意就落下了，希望对楼主有帮助
引用1楼 @ 发表的:
哥们我和你一样的伤啊，我现在正好一个月，绷带还没拆，只能拄拐每天练学简单走路，你好了吗？能分享点经验吗？快愁死了
我也是躺了一个月，然后第二个月 医生说我有点肌肉萎缩了，右腿明显比左腿细了好多，让我稍微锻炼一下右腿， 然后我就拄着拐慢慢走走，走几天就能不用拐，扶着东西走了。
上下楼都得一个台阶一个台阶的走。一直瘸着走了大概半年，用力踩地韧带就疼，现在能自己练学一下投篮，稍微慢跑一会，跟别人打比赛是费劲了，篮板都摸不着了
我最厉害一次，两个月才正常走，三个月才能跑
我也肿个猪蹄一样 九天以前的事 第二天就上班了 昨晚上球场慢跑上了个篮
韧带断了，怎么都不会好。这个东西不是骨头不会再生。断了功能就没了。要想完全好。得手术，要不然没有韧带保护会不停地崴脚磨损骨头
我大一的时候，韧带撕裂，治疗过程和楼主差不多打石膏6周，拆掉后两边小腿不一样粗，受伤的那边小腿肌肉萎缩变很细。而且感觉伤愈的踝关节活动范围明显变小，3-6个月后才逐渐正常。重复球场后完全不敢跳，一时半会适应不了飞猪到地板流的转变，然后就基本不再打球了。。
引用10楼 @ 发表的:
我也是躺了一个月，然后第二个月 医生说我有点肌肉萎缩了，右腿明显比左腿细了好多，让我稍微锻炼一下右腿， 然后我就拄着拐慢慢走走，走几天就能不用拐，扶着东西走了。
上下楼都得一个台阶一个台阶的走。一直瘸着走了大概半年，用力踩地韧带就疼，现在能自己练学一下投篮，稍微慢跑一会，跟别人打比赛是费劲了，篮板都摸不着了
现在根本就不想打球的事了，我这一个月了脚踝还只能上下小幅度动动，左右根本动不了，这拐我估计还得拄两周，我现在就想知道怎么能恢复正常生活，哥们你当初做了复健运动了吗？怎么做的？
不过话说我去年有2个月的时间被朋友拖着频繁打球，基本感觉不到受伤的脚踝对我有什么影响，应该算是基本伤愈了吧，不过已经过了7年了
伤筋动骨一百天，不是说着玩的啊。。确实需要时间 。。。我五一时候踢球崴脚，过了好长一段时间，脚上还有感觉呢
看位置，看体质，有的能好的差不多，有的恢复了，但是还会疼，发力受影响。。。
打篮球，关节的毛病太恶心，我的右手腕和右膝盖都有韧带的损伤，这么多年了，都好不彻底，尤其是右膝盖，现在半蹲都疼。
年轻时能抗，现在已经不行了，地板流了
我一哥，从小跟他玩到大，高中还是我们县城俱乐部的主力，大学断过一次小腿骨，打了钢钉，千叮咛万嘱咐别打球，结果刚取了钉子没几天忍不住去打球，又给打裂了，后来才学乖了，好长时间没打球，现在完全恢复了也就打着玩玩，当年可是我的偶像啊，现在就一球场大叔的感觉了。所以伤一定要养好，千万别急，职业球员人家靠这个吃饭的人家都不能急，你一业余爱好者真的没必要拿自己下半生的前途去搏，篮球只是你的爱好，离了篮球还有很多事可以做，但若为了打球给你造成不可挽回的伤痛，你后悔都来不及了
引用15楼 @ 发表的:
现在根本就不想打球的事了，我这一个月了脚踝还只能上下小幅度动动，左右根本动不了，这拐我估计还得拄两周，我现在就想知道怎么能恢复正常生活，哥们你当初做了复健运动了吗？怎么做的？
朋友如果你不考虑打球的事只想恢复正常生活，我当初情况跟你一样，我什么复健都没做，瘸小半年后走路也正常了，但是不敢在不平的地上跑步，很容易再崴。敢向原来一样自由的奔跑至少是一年后的事了
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