最近流行天法胖训练弹跳力的科学方法么

点击联系发帖人 时间：2017-04-27 05:59
训练弹跳力的科学方法

有种方法很可用,每天在沙堆里跳,┅次一分钟,尽全力跳 一般一天5-10次,半年,原地起跳摸框,我以前摸不到板的 这是我体育老师教的,我175,臂展不长~

}

我要回帖

更多关于 训练弹跳力的科学方法 的文章

更多推荐

版权声明：文章内容来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请点击这里与我们联系，我们将及时删除。

点击添加站长微信