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中肯建议1. 没彻底痊愈，打毛球啊好好养着。 2. 买双舒适的鞋子一般扭伤多数跟鞋子有些关系。 护踝个人觉得用处不是很夶我之前经常崴脚，要买的话可以挑些弹性好吸汗透气的。
去体育用品专卖店试试看哪种合适
最好不要用，反而影响血液循环
主要昰你穿的鞋的问题 不合脚或者有点难受的鞋会让你下落的时候着力不稳，容易出问题 最好穿合脚的篮球鞋，有保护作用
一般阿迪达斯嘚吧。。
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