手臂腿粗穿什么泳衣显瘦，胳膊腿粗穿什么泳衣显瘦，手臂粗穿衣搭配

点击联系发帖人 时间：2017-04-25 03:06

腿粗穿什么泳衣显瘦

可怜的人哇嘎嘎。

没事咱多嘮唠，以后懂的人就多了

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> 我的胳膊很细就是腿粗。有什麼好的解决

我的胳膊很细就是腿粗。有什么好的解决

我的胳膊很细就是腿粗。有什么好的解决办法吗

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腿粗怎么减一直以来困惑着腿粗嘚胖女孩其实只要适当的锻炼加上合理的饮食，腿粗不再是烦恼能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动有行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯等等。为了使大腿减肥每次锻炼需30分钟，每周至少3―5次坚持中等以下及中等强度的锻炼。饮食上要做到低脂肪和高纤维相结合多吃些蔬菜和水果。

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