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急行跳远动作要领想过6米现在就4.60不会姿势爆发力也不好可弹跳力好能不能过?要多久?
急行跳远动作要领想过6米现在就4.60不会姿势爆发力也不好可弹跳力好能不能过?要多久?
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时间:2017-04-24 12:16
急行跳远教案
我是球队里很快的抢断手,虽然我强断过很多球,但是我觉得还有很多球我能断下来,就是看出了球的路线但速度却跟不上,是我爆发力不够吗?怎么加强呀?详细的有加分!
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说的太好了,我顶!
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