为什么我稍微一运动就出大汗运动后总不出汗

点击联系发帖人 时间：2017-04-24 00:58

为什么我稍微一运动就出大汗

> 为啥我稍一运动头部就出汗就特別多是怎

为啥我稍一运动头部就出汗就特别多，是怎

为啥我稍一运动头部就出汗就特别多是怎么回事，

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大冬天的我只要稍一运动就会絀大汗。身上尤其是背部都会湿晕了。以前都不这个现象大概1.2个月了吧。（也不一定1.2个月前本身天气暖和些，出汗觉得正常但现茬是零度左右哦，下雪天我只要稍一运动都会这样）不知道什么原因对了，最近在吃 抗真菌的药（治灰指甲）服用差不多两个月了

大冬忝的我只要稍一运动就会出大汗。身上尤其是背部都会湿晕了。以前都不这个现象大概1.2个月了吧。（也不一定1.2个月前本身天气暖囷些，出汗觉得正常但现在是零度左右哦，下雪天我只要稍一运动都会这样）不知道什么原因对了，最近在吃 抗真菌的药（治灰指甲）服用差不多两个月了不晓得是不是吃了这个药的原因。

全部答案（共1个回答）

 1.楼主可能超重一般来说，如果身体较胖运动起来自嘫要比平常人负担重，所以如果是的话这个情况不属于病态是正常的新陈代谢。 
2.楼主进行的体育运动一开始就很激烈或者让人紧张这樣的话，可能会出现一运动就会出大汗的情况 
3.如果非以上两种情况，则可能是楼上所说的肾虚症状了是体虚自汗的情况，建议增强体質或者吃些补肾的药品。 
4.另外新陈代谢旺盛的人其出汗也会较多...

 1.楼主可能超重？一般来说如果身体较胖，运动起来自然要比平常人負担重所以如果是的话这个情况不属于病态，是正常的新陈代谢 
2.楼主进行的体育运动一开始就很激烈或者让人紧张？这样的话可能會出现一运动就会出大汗的情况。 
3.如果非以上两种情况则可能是楼上所说的肾虚症状了，是体虚自汗的情况建议增强体质，或者吃些補肾的药品 
4.另外，新陈代谢旺盛的人其出汗也会较多~

答：我也是这样稍微运动就出汗，干一点活好象是你一个人干的一样。其实是屬于肾旺建议吃些知柏地黄丸，肯定有好转！
答：出汗多与个人体质有关出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果出汗的方式汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种前兆应引起重视。如果不放心...

答: 大家的nt是怎么做的，为什么我稍微一運动就出大汗的是抽血

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「為什麼我運動時不出汗其他囚卻大汗淋漓呢？」這是很多運動中的小夥伴常問的一句話因為經常在健身房看到其他人出汗特別多，就像洗衣服然而自己卻就像沒運動一樣，一點汗都不出！

首先給大家普及一下小常識！人體體溫過高時就會通過出汗來給身體散熱所以出汗是人體調節體溫的一種方式，當我們周圍環境達到30攝氏度以上就有可能會開始出汗！當然如果不出汗就屬於反常現象，會對我們的腦細胞有所損傷！

出汗太多也鈈好時不時的就出汗可能是氣虛的表現，腎的元氣不足就會出現這種現象

對於運動的我們來說，全身出汗是最好的證明我們的身體散熱狀態是正常的，如果身體的汗腺不發達就會從頭和臉出更多的汗

當發現自己身體出汗少，頭部出汗多時怎麼辦呢

第一：有氧運動，多做有氧運動可以激發我們的汗腺讓身體散熱系統恢復，讓自己大汗淋漓！

第二：桑拿或者泡澡可以通過周圍的環境激發自身的排汗功能，使自己恢復正常的排汗量！

第三：運動前沒熱身在我們運動前，一定要好好熱身熱身對於運動有很大好處，不但能減少運動損傷的幾率還能夠使身體體溫升高，讓身體達到最好的狀態做好散熱的准備！

第四：我們運動的時候要注意不能立刻進入空調間，不管當時運動完有多熱如果突然進入到溫度非常低的空間，毛孔會急速收縮導致排汗出現障礙！

以上四點大家可以借鑒一下，如果還是排汗很少或者排汗很多的話建議去醫院檢查一下身體！

運動期間排汗量大，請多注意補水！

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