没见他时想见、见了又反感、难道是自己有问题,还是有薛之谦心理有问题问题?求解

老公老想让我用嘴给他弄,我觉得他是不是心理有问题,拒绝了几次,可明显看到他失落的样子,怎么办_百度知道
老公老想让我用嘴给他弄,我觉得他是不是心理有问题,拒绝了几次,可明显看到他失落的样子,怎么办
其实你们可以在浴缸里,谢谢,望采纳,弄完马上洗男人都好色
你可以和他说,你不喜欢的,说出你的想法看他理解不。
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等待您来回答我想知道我这样的心理是不是有问题85后咨询1次浏览124次第1次咨询我和老公结婚半年多,恋爱时我就知道他有个朋友人品不好,经常一夜情,但他和那个人关系很好,我曾经让他少和那人来往,当时确实是来往少了,可是我们结婚后,他又开始和那人来往频繁了,我现在听到关于那个人的事或者看到那个人就会很反感,包括看到老公就会觉得他们是物以类聚人以群分,请问这是我的心理有问题吗?咨询师回复:你好,你自己其实已经点明了问题核心,你说“看到老公就会觉得他们是物以类聚人以群分”,显然你把你的老公归了类,贴了标签。&&&&每个人都是独立的个体,暂且不论你的老公独立自主性强不强,是否容易受他人影响,但是如果你过于干涉他的交友自由,实际上相当于侵犯了他的个人边界,一旦人的自我边界受到侵犯,肯定会进行自我保护,其中一种方式便是“反抗”。&&&&你说现在听到关于那个人的事或者看到那个人就会很反感,这种愤怒也许跟你内心失去了对老公的掌控有关,而这种失控实质是一种缺乏安全感的表现。&&&&也许你可以尝试一下看看自己的内心,为什么这样需要让老公减少和那人来往。此次回复获来访者评价:满意,送鲜花本案例最近访客数据加载中...
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大家在看什么案例热门城市:您现在的位置: > > 正文有时候心理面觉得痛苦,孤独无依,怀疑自己心里有问题 很想找心来源:转载&&发布人:热心网友&&&&发布时间:<font color="#15-05-01&&友情提示:【来访者提问】姜老师,您好!我还是“尘埃未定”上一篇咨询由于字数限制我是想到哪里写到哪里有些杂乱因为我想尽量提供我成长中更详细的经历给您参考我很想知道自己问题出在哪里为什么自己的心理这么脆弱间隔一段的这么痛苦可能有些东西有漏掉我希望还能有机会跟老师交流以便我信息的及时补充和您对我的了解现在大四快毕业了我平时跟同学交流可能也看不出问题顶多就是我一点安静一点废话不多随和但是当去跟社会上的人交流的时候总感觉自己并不能收放自如有一定障碍吧感觉有时候也说不清楚我感觉现在的社会无论做什么工作到处都要求你性格外向活泼开朗虽然我并不认为就是缺点而且我看过一些文章也有指出性格内向人的优势但是我一看到招聘上有那样的要求就望而却步因为虽然自我感觉我已经外向开朗一些了但是通过间接了解我给别人的感觉仍然是内向的特别是当我的谈话不能马上得到别人的认可和赞同时我就会变我可能说得太多太乱不知道老师有没有发现我的一些问题了谢谢老师的帮助我真的好怕再次走进那个也许是自缚的茧我怕我又一受到那些童年家庭自己孤独寂寞感受的若有若无的事的刺激又会跌进痛苦的深渊那个时候会觉得自己一无是处今天是我状态差的时候现在好像好些了我怕状态好的时候又写不出这些里面真实感受的所以趁现在写出来谢谢老师能看完也谢谢老师能理解我思维的杂乱和琐碎。。。我很想走出痛苦做个真正快乐也可以给别人快乐的人我不想保藏自己忍耐心理面无形的痛苦我怕有一天我真的再也忍受不住。。。那该怎么办?【】-回复:我觉得你对自己的分析很清楚,主要问题是追求完美,苛求自己,有感,显得孤傲.你现在的问题是难以面对毕业和择业是吗?你很怕面对现在,所以想在过去找原因是吗?我个人认为你更重要的是面对现在的事情,其他方面我们可以慢慢交流,常联系吧!祝福你!【来访者提问】我这种心理状态的波动起伏是常有的事苛求自己是啊好像我对自己一直不满意我这种波动的状态是常有的事以前不觉得自己有问题认为自己可能不够好或许经历的事情多一些就会好了可是每当痛苦的时候我发现我还是很无助我不知道找谁可以放心的把我的心交出来所以我很想知道是否自己是否真的心里上出现了问题有时候会怀疑是否得了抑郁症或者之类的这种怀疑是近段有的事老师您认为我有心理疾病吗?我不是因为怕面对现在才想从过去找原因实际上我对自己的这种自我剖析不止一次我总是在比较我跟别人所处的环境有何不同我试图找到一个真正的自我对于现在我不能说很我只是承受力没有那么强我有真的尝试去工作过那个工作是电话营销一种需要主动跟人交流的工作半个月后经理说这工作不适合我说我不够积极热情我应该去找适合我的她说我工作起来比较踏实认真我觉得你让我先面对现在的事其他慢慢梳理这个建议很好我现在的情况是大四再有两个月就毕业了我去年考了研但没考上这其中的过程我也想说一下去年暑假当时已经开始准备考研但没有进入状态心里也是在波动又有一种强烈的奋斗的孤独寂寞感暑假没回家为了调节一下心态就先找了一个兼职去干在这期间认识了一个刚上大二的学弟我们一个地方兼职我这样一个很难马上跟人建立亲近的人我是崇尚那种循序渐进的但也很奇怪我们认识短短三四天马上就聊得很投机仿佛遇到知己一般他年龄比我小我有时甚至认为他思想比我成熟只是也不算一个很活跃的男生平时不怎么爱说话只是酷爱篮球慢慢熟识应该说一见如故从接触就有种很亲近的感觉这对于我来说的确是少见他说他也本打算大学根本不会谈恋爱的后来我还是答应他了我觉得我们的相遇难得我们都不是刻意但自然而然我也丝毫没有感觉其实那是很快的那个暑假总体来说还是很快乐的开学之后问题就出来了我天天得上自习他上课而对于初恋的我心里的波动又较大总之中间的矛盾挺多的因为我们两个的关系我哭过很多次所以我想自己的考研肯定没希望了但还是硬着头皮坚持到底我们两个的问题我当时并没有精力和时间处理我总认为他会理解我但我错了到考研结束不久当我试图跟他谈的时候他就告诉我要分手也许是我们两个都不懂爱情他毕竟也才大二承担不了爱情该有的责任我也不成熟到最后的结果是我考研失败了也从我的性格看我也是那种对爱情一直很向往而且想象的很完美的我之前虽然有预感我们会分但现在心里还是有时会隐隐的痛我们现在最近前的任务是写毕业论文前面的打算之前的一个多月有尝试找工作但发现沉重打击了心成绩并不算很优异能力好像也不很超群又不善于主动我好象找工作很不占优势特别考研成绩出来后一段时间的自闭感觉特别我都有觉得我考研那一年的时间是白费了最后什么也没得到什么都没处理好现在的任务是先写毕业论文我的打算是想再考一次研暂且不找工作因为我做不到边工作边考研因为我觉得去年因为自己的情绪状态问题考的那么差并不是自己没实力所以有些不甘心我现在做有一份小学五年级家教每天做两小时还好我知道应该把自己面对的事情做好但有时就会因为自己这些心理的胡思乱想远的近的过去的将来的再受点刺激就可能到影响手头上正在做的事所以有时候会觉得自己努力了这么久却没有达到自己所想的那样甚至觉得奋斗得毫无意义过得并不比别人快乐这算什么我为什么要这么努力到头来我没有特别亲密的朋友我也感受不到家庭特别的温暖为什么总是我一个人呢为什么?难道我真的那么不可爱吗我决定再考研当然也有很多人动摇我的心说什么的都有我爸妈好像也不太想让我再考了我也有担心自己越上的高会不会越孤独我是不是该去找工作锻炼自己的人际沟通?我又怕社会大潮把我淹没从此让我自卑得没有再奋斗的勇气然后随波逐流那时候在考研恐怕已经很难了我对于去年没考上有些不甘心所以决定再给自己一次机会甚至要合租房子的同学都找好了打算一起再考一次不行了我就只好认命老师您认为我这种性格跟状态适合不适合再考研呢?我们宿舍有四个外省的一个跟我一样是河南的我觉得南方人跟北方人差异挺大的所以跟他们的磨合也花了不短的时间我好像无法完全认同他们那种物质享受和比较闲散的生活态度现在我有时也告诉自己要一下自己他们都不考研所以整个大学我也没有找到一起奋斗的伙伴通过那个爱心会也认识一些朋友但不一个院系所以就不能经常在一起当做亲密的朋友交流了我也会很很累也思考不清楚自己的问题了。。。。老师您觉得我目前该怎样处理好自己目前的问题【咨询中国网】-心理咨询师回复:我认为你没有心理疾病.你试图找到一个真正的自我,这很好.应该是你的首要任务.考试的事情,你自己判断,做你认为对的事吧!不要总问该不该!处理好现在的问题嘛,很简单,做自己想做的事,你已经想的够多了!【来访者提问】姜老师,您好。那一个回复比较多的主题被我不小心点到了结束咨询主题。所以,在这里继续跟您聊了。其实,我那些心里的乱七八糟的事应该也跟您说的差不多了。我原先以为是家庭影响了我,但跟您说出来以后又让我认为我的那些事不算什么,都是怨我性格里面太软弱了吧?在我心里也就是那些乱七八糟的事,也许是太少有快乐的经历的,我不知道是什么让我形成这样的。我有时候也真觉得是自己跟自己过不去,没什么大不了的,我也没自己认为的那么惨。那次您两天没回复的咨询,应该算是我经常的状态了。表面看来我可能没什么问题。但是,在我的心理面就是经常的不快乐。具体说,我也说不出到底心里是不是有什么想不开的导致我如此,没有,我也想不出了。我努力着,由于家事农村方方面面的原因促使我很想成功,很想与众不同。可现在越来越发想自己的失败。起码在人际交往方面虽然有进步但离我的理想状态应当算是失败的吧。我孤单的感觉也许由来已久,只是不同时期原因不同罢了吧。我这样情绪起起落落的,也许注定干不了什么大事情吧。所以有时候也很。高不成低不就,又不甘心。我会经常感到很寂寞很孤独,那种寂寞是彻底的。而即使身边的人我觉得与他们聊不来的时候,即使我处在人群中,我还是寂寞。我理想的状态是有很多很好的朋友,大家一起走在奋斗的道路上,自己又有一定的能力可以帮助他们,可现在发现自己仍然大部分时间是一个人在行走,一个人在走路,一个人在思想。聊不来的人我还不想跟他们呆一块儿。所以,很多时候,内心不管是失落还是寂寞,都一个人忍着。但我又觉得老是这样,自己活得很不潇洒。为什么我每天不能高高兴兴的,为什么总是感觉寂寞,孤独?我以前能够坚强的忍耐是认为那是我走向成功必须经过的道路。但我现在突然发现,在这个时代,老是一个人似乎根本无法成功,甚至还可能落个抑郁。当你走出自己的世界,发现好像已经离别人很远了。我的问题也就是情绪会受外界影响但又不表现出来,只会在心里情绪低落。就那样起起落落的,也许因为某件事一下子很开心,也可能仅仅因为某句话触及到我内心的敏感就会立马很失落郁闷。经常有孤独寂寞的感觉。我觉得这种状态很影响我向前走,很影响我成长发展。情绪好的时候我跟人交往很自信,情绪不好的时候又特别自卑,说起话来都底气不足了。我都不知道我给人到底是什么样的感觉了。我现在虽然能稍微一定程度变化了,但还是不够好。寂寞的感觉还是时常伴随我。而我似乎也已经习惯了忍耐寂寞,不太主动跟人交流的惯性了。但是,现在我却真的害怕寂寞了。原来高中的时候可以说那种孤独无助的感觉比现在这强烈多了,可那时候凭着心里的一点点信念我也没有怕,我想会走过,我会好。可是,现在,我怕了,我怕寂寞,怕长时间的一个人。因为到了我这样的阶段,大学都要毕业了,我可能很难再找到我理想中的那种朋友圈子,而且走入社会更不可能再找到纯洁的友谊,我可能更加不愿意敞开自己的心,那么,这样,我不是更加寂寞,我是不是这样永远寂寞下去了?上面又谈的太远去了,总之,大部分的时候我无法消除我的寂寞感。。。只是静静的走着,静静地忍着。老师我总是寂寞总是不开绪时起时落我怎样才能保持一个稳定平和开心的状态呢?【咨询中国网】-心理咨询师回复:你好首先降低对自己的要求,然后降低对环境与他人的要求,让理想中的我成为我们心中永远的目标和信念!接受现实和现实中是你,接受自己的不足,对他人宽容!别忘了,古代的圣人才有两三个知己啊,也说过,人生得一知己足矣!人可不是神,别把自己弄得太累!你要用心思维我说的话,祝福你!友情提示:&&(在线一对一咨询:<font color="#fa元/50分钟/次)女 | 北京-北京 | 国家三级心理咨询师咨询方式:QQ文字/QQ语音/电话咨询次数:2025次&&|&& 好评率(99.85%) 擅长咨询的问题:婚恋两性&|&婚恋两性|人际关系|亲子关系|压力疏导|情绪疏导|认识自我最近上线时间:25分钟前&&&&阅读本文的人还感兴趣:推荐心理咨询师 >>百度广告
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1、27岁的小邹认真的考虑了几次之后,还是决定不去参加周日约定好的教友福音会,他确实需要倾诉,但肯定不是向神父。到目前为止,至少他并不认为自己已经到了需要求助于某种宗教的地步。
身高1.74米,体重150斤,在北方城市的机关大院内,这几乎是一个标准身材。当小邹回顾自己进入“体制”的四年,注视着自己不论从体型还是心理,都逐渐被“体制”化,甚至连血压、血脂也与周围的同事趋同时,面对着在外人看来“很顺”的处境,他有了一种莫名的骚动。
对于这份职业,小邹的理解来自于四年间循环往复的工作节奏,作为一个普通工作人员,他只不过是需要在每个时间段内完成“规定动作”,虽不能消极怠工,但也不需要超额完成任务,四年来的工作天天如是,没有什么波澜。
最近一段话时间,感觉有些困惑的小邹,周末经常到一家心理诊所,就青年社会心理问题进行咨询。
事实上,小邹并不认为自己心理有问题,他只是想印证一下自己的某些想法是否合乎常理。结果很意外,当需要向心理医生介绍自己的情况时,小邹这位当年大学校园里的校报写手竟然发现自己无从谈起,他心想“或许是事情太多,没办法很完整的表述清楚”。
“说真的,目前这个工作节奏是五十岁以上人的节奏,对我来说这个节奏感觉上有点压抑。”小邹思考着,一字一顿的说,“有时我在想,我会不会真的习惯这种节奏,换句话说,是不是已经被这种节奏所禁锢,永远失去某些竞争力了呢!”
有一段时间,小邹曾经尝试着改变自己的节奏,对于自己分内应为的工作一丝不苟,提高工作效率,而对于非分内的工作,熟悉业务流程的他也尽量帮着跑,他希望这样能够时刻让自己处于一种高效率的工作状态中,“不会有被社会主流抛弃的感觉”。
然而,小邹很快放弃了这种做法。因为他这样的工作态度,让周围的同事极不适应,经常有人认为他是多管闲事;领导也找他谈话,希望他能够“稳重一些”。到了发薪日,小邹的薪水也仍然是那个很少变化的数字。
面对心理医生的时候,小邹把自己这种情况总结为和体制节奏有些不搭调,他梦想能有所改变。
小邹对于自己的收入也是不满的。以小邹的收入,如果仅仅是正常生活并不存在任何问题,当然,这一切都必须建立在不买房的情况下。
但,小邹必须买房,而且已经买了房。他说:“这既是对女友的承诺也是对自己的要求,更是在心理上认同自己的一个标尺。”
购买了期房的小邹到今年年底就能拿到自己那个两居室的钥匙了,和大多数同事一样,小邹也把房子买在了房价较低的郊区,而这意味着小邹不但要考虑买一辆汽车代步,还要考虑如何忍受上下班时段恼人的交通和攀升的油价。
小邹对于买车抱持着一种幻想,但他心里非常清楚,以他目前的收入和储蓄,能偿还每个月1800的购房贷款已经很不容易,买车基本上是一个短期不可能完成的任务。
已经还了两年贷款的小邹随口就能够报出自己资金的大致去向:2800多元的月收入再还完1800多元的贷款之后,1000元的生活费用几乎让他每月都捉襟见肘。“如果赶上亲戚朋友结婚,生小孩需要随礼,我可能还要向父母借钱。”
其实,对于现实不安且不满的小邹并不是没有想过跳槽,然而,他的顾虑几乎同他的渴望一样多。
非常稳定的“吃皇粮”生活对于小邹的诱惑仍然非常大,至少能够还贷款,至少可以有一定的社会地位,而一旦投身于滚滚洪流的社会,这一切都可能不复拥有。这几乎是小邹不能够承受的。“我不能拿自己和女朋友的将来当儿戏,我需要稳定。”
然而,小邹的女朋友却并不这样看,她经常问小邹,每月就这点死工资,自己觉得值吗?这时的小邹经常是撇撇嘴,不再言语。
其实,看着自己女友研究生毕业后七八千元的月收入,小邹感到欣慰的同时,也面临极大压力,“那是一种无形的压力,有时候却实心里很别扭”。
小邹非常清楚自己的位置,他认为以自己的能力,在没有特殊机遇的情况下,最好能够在35岁之前就获得职务晋升,如果达不到,今后就不太可能再进一步,但总的来说,工资也在涨,只要不犯错误,至少是安全的。
是否应该用永久的安全换取仅仅是可能的发展机会?这是小邹头痛的一件事,毕竟,鱼和熊掌不可兼得,对于接近而立之年的小邹来说,马上就要面临结婚、生子等一系列问题,而一旦跳槽,这一切肯定要推迟,这是他并不愿意看到的。
跳不跳槽这个问题,已经困扰了小邹一年多,时至今日,他让然没有下定决心。“向我这样的人多了去了,既然大多数都选择了继续,肯定是有一定道理的,虽然我的心在躁动,但我真的不知道该如何抉择。”
2. 近年来频发的地震不仅使震区经济发展受挫,人民生命财产受损,而且还严重影响了灾区民众的精神健康。相关调查发现,灾区许多人有与焦虑有关的不良情绪和身体、行为反应。在被调查者中,有恐惧感者接近总数的60%,有分离焦虑感者接近65%,超过60%的人为自己及家人的未来担忧。不仅如此,大约25%的被调查者还感到无法面对未来,近70%的人希望获得社会各界的心理援助。
帮助遭受自然灾害的人民从巨大的内心伤痛中走出来,以积极良好而坚强的心态面对灾后的生活,需要行之有效的心理援助。但是心理专家数量是有限的,如何以有限的心理专家力量帮助更多的人迅速调整心态呢?
由一个健康公益网络组织的心理援助专家团,结合心理救援的实际经验,提议开展一项温馨的灾区心理安抚活动,即通过代表“心理救援在进行”含义的火红绸带在灾区广泛传播,将心理关怀迅速传播到灾区的每一个角落。专家团把这一活动命名为“火红绸带心理救援行动”。
飞扬的火红绸带,能带给人以温暖、安全、激情、希望的感受。心理学家经常以火红色对经受灾难重创需要安抚的对象进行心理激励暗示。
当人们回到废墟看望自己坍塌的家园时,一条废墟上飘扬的火红绸带能给他们悲伤的心灵带来充满希望的激情;当人们在各大医院公告栏前寻找自己失散或失踪的亲人时,公告栏上飞扬的火红绸带能给焦急的人们带来温馨的慰藉和安抚;当救援人员从废墟中抬出生还者时,为其系上一条火红的绸带,能从心理意义上给他们一份坚定而积极的暗示;从事心理援助的专家和志愿者手臂上轻系的火红绸带,能够给每一位接受心理安抚的百姓安全和乐观的喻示;幸免受创的人们主动系上意味着心理援助的火红绸带,能够向不幸的同胞传达自己衷心的祝福。
火红的“心理援助”绸带飘扬在坍塌的废墟上,轻系在实施心理救援的专家手臂上和受灾地区老百姓的手腕上,悬挂在每一辆过往车辆的车镜上,可以向整个灾区的人民传递爱的温暖。心理援助到哪里,代表“心理援助在进行”的火红绸带就系到哪里,可以让灾区人民在跳动的国旗红中感受到党和国家的温暖关怀无处不在,从火红的绸带上感受到未来生活的召唤和重建家园的信心。
当火红的绸带遍布灾区,成为心理援助的某种象征符号时,心理援助会达到更好的效果。美好的心理安抚无处不在,人们的恐惧和焦虑就会渐渐衰减。
3. F市自2012年2月份实施心理健康促进项目以来,着力构建相关机制,努力创新模式,持续推进健康心理工作。以下是F市心理健康促进项目大事记。
2月20日,成立由分管副市长为组长的项目领导小组,下设办公室和联络员,制定试点工作方案和重点项目实施方案。
2-3月,项目领导小组确立相关会议机制,及时策划,部署各项心理健康干预活动,及时协调解决相关问题。启动项目以来,共部署了3次大型会议的筹备工作。
5月初召开试点工作协调、启动会议。会议通过了项目实施草案,布置了工作进度的三个阶段,强化配合与落实。
5月底召开了项目成员单位联络员会议,部署了重点项目的实施方案,启动了心理卫生协会成立的筹备工作,提出了国家心理咨询师三年培养计划。同时建立了项目工作紧张情况每月一报制。
7月,组成建立心理卫生协会,有团体会员39家。市卫生局投入20万元建立了市心理健康辅导中心,全市初高中均成立了学生个体心理辅导室,四所高中配备了8名专职心理辅导教师。投入40万元改建了F中学的心理咨询中心,中心面积均为280平米,内设接待室、个别辅导室、团体辅导室、音乐放松室、情绪宣泄室、心理沙龙室、心理沙盘室。
8月,在某服饰有限公司以现场会的形式,组织几个社区的负责人参加了会议,部署了社区心理咨询站点建设工作的进度安排和心理干预服务模式,全市建立市心理卫生协会一部门一社区的三级网络系统,保证心理干预网络全覆盖,各级网络间相互协作,资源整合,紧密配合。
9月,市总工会的职工心理咨询室、妇联的女性职工心情舒缓中心和残联的心理咨询所,开始为企业职工、广大妇女和残疾人服务。该是12个文明社区都成立了心理咨询室,11个社区完成了心理干预室的筹建工作。
10月,市妇联开通了首条“女性心情舒缓热线”。市残联开设心理疏导室,专职开展残疾人及其家属心理健康服务。全市初高中初设立个体心理辅导室外,还加强了学生心理课程建设,初中二年级每班每两周开设一节心理健康活动课,高中一年级每班每月至少开设一节心理辅导活动课。
9月,市总工会的职工心理咨询室、妇联的女性职工心情舒缓中心和残联的心理咨询所,开始为企业职工、广大妇女和残疾人服务。该市12个文明社区都成立了心理咨询室,11个社区完成了心理干预室的筹建工作。
10月,市妇联开通了首条“女性心情舒缓热线”。市残联开设心理疏导室,专职开展残疾人及其家属心理健康服务。全市初高中除设立个体心理辅导室外,还加强了学生心理课程建设,初中二年级每班每两周开设一节心理健康活动课,高中一年级每班每月至少开设一节心理辅导活动课。
10月10日为第21个世界精神卫生日,市心理卫生协会在X社区开展市抑郁症筛查日大型活动,活动以“艺术o心灵o生活”为主题,宣传活动呈现出内容丰富、形式多样、群众参与性高的特点,进一步扩大了心理健康教育覆盖面和知识普及面。
10月中旬,聘请7位精神科专家,为全市心理健康促进工作提供技术支持,定期到F市心理健康辅导中心坐诊和开展教学、学术活动。
10月下旬,卫生局招聘了1名医学心理专业的大学生,充实市卫生系统医学心理专业人才队伍,制定并实施了国家心理咨询师三年培训发展计划,争取到2014年,培养200名国家级心理咨询师。
12月,开展心理社团、心理活动周、校园心理剧汇演等一系列创新性活动。Y社区组织了22名“知心姐姐”,和社区干部一道接受了心理健康知识系列培训。
12月21日,F市日报推出了“F市先行试水社会心理健康促进机制建设”的卫生专版,刊登了市心理咨询师培训及市心理卫生协会成立等信息,公布了各心理健康辅导中心咨询时间和热线咨询电话。
2013年1月,市心理卫生协会结合健康生活方式日大型广场活动,共展出宣传版面28块,发放宣传资料3种10000份。
4. 某网站发表了题为《谈谈转型期青年社会心理问题》的署名文章:
随着市场化进程的日益深入,经济收入成为社会地位的重要指标之一,而青年阶段则迎来生命周期中,“需要与拥有之间得倒错规律”,即在有不同阶段所构成的人生发展的过程中,在最急需各种资源的青年阶段,个人能拥有的东西还非常有限;而到了对各种资源需求较少的“成功阶段”,个人则又拥有了很多东西。因此,青年阶段正处在一个百需待补的特殊时期,金钱“焦虑”成为一种很现实的心态。
在传媒发达、信息爆炸今天,青年接受信息的速度和数量在一定程度上都超了中老年人,但是,这种“现在感”的过于强大,则造成了青年对于国家历史、甚至是近代史上一些重要事件和任务的知识量很少;在我们当今的各类教育中,缺少一些有效的历史知识传播方法,则是导致青年难以形成相关历史意识的重要原因之一,因此,有效地加强和丰富具有历史感的各种教育,以及进一步创新爱国教育、英雄主义教育,在当今这个时代,不仅是必不可少的,而且是非常迫切的。
近年来,诚信问题成为社会关注的焦点和学术研讨的热点,青年中的“失信”现象也时有“曝光”,如个人贷款中的违约现象等,尽管我们逐渐增加了更多的法律法规来调整社会行为,但是,作为现代社会中有效交往最重要的心理机制,诚信仍然在人们生活中扮演着不可替代的角色。较高的诚信度,不仅是人们减少交往代价、提高活动效率的基础,而且也成为更高级文明进步的重要表现。
经济社会的快速发展,给社会成员造成了各种压力,从而较易引发心理问题。当今青年由于出生和成长在较优越的生活环境当中,所以,心理承受力便显得相对较弱,而这一点又会成为导致心理疾患的重要原因。有关调查表明,目前全国约有3000万青少年存在不同的心理问题,其中,中小学生中的心里障碍者占21%——32%;大学生中的心理障碍者占16%——25%,而且还呈现上升趋势,心理问题不仅会影响人格发展,严重时还会导致自杀等极端行为的出现。因此,增强青年的心理承受力,减少心理问题的发生,无疑成为需要各个方面给与关注的重要课题。
作为人生历程中的一个关键时期,青年期的一个重要任务就是个体要进行自我心理调整,形成稳定的人格系统,在著名心理学家埃里克森眼中,这种心理任务的完成在传统社会里通常能够比较顺利,因为传统社会具有较高的同质性、稳定性,而在现在社会则不可能顺利,因为现代社会表现出较高的异质性、变迁性。因此,现代社会青年想要迅速而明确地确立自我并非易事。
在社会转型日益加剧的情况下,有些青年人的价值观念和社会心态中出现了某些困惑现象,其原因主要有两个,一是社会转型期的规范缺失,由于旧的标准或规范有的已经失效,新的标准或规范一时还不完备,而使一些青年心无所依,二是标准多元化导致的多重困境,由于社会的日益开放所带来的多样化,往往造成一种一种相对化情境,于是,就会产生某种不确定性,从而导致青年出现困惑感,所以,尽快减少和消除青年的这种困惑感,增加确定性,是当今社会的文化建设和价值体系建设所面临的主要任务。
5. 10月10日的世界精神卫生日,旨在提高公众对精神卫生问题的认识,促进对精神疾病进行更公开的讨论,鼓励人们在预防和治疗精神疾病方面进行投资。
世界卫生组织公布的最新数据显示,全球约有4.5亿精神健康障碍患者,其中四分之三生活在发展中国家。而在大多数国家中,只有不到2%的卫生保健资金用于精神卫生,且每年有三分之一的精神分裂者、半数以上的抑郁症患者和四分之三的滥用酒精导致精神障碍患者无法获得简单、可负担得起的治疗或护理。因此,精神健康障碍已经成为严重而又耗资巨大的全球性卫生问题,影响着不同年龄、不同文化、不同社会经济地位的人群。
精神卫生专家W告诉记者,他曾经做过一个调查,结果显示我国成年人中有心理问题的占29%。不过,他认为更严重的问题,是目前很多人对待心理问题的态度。
“主观认识上存在误区是主要原因,受我国传统思想的影响,很多人遇到心理问题不敢去就诊,怕被人看不起,”W说,“不去诊治是一方面原因,另一方面原因在于社会上帮助不够,我国心理医生整体水平不高。”
“应该建立心理疏导机制。国家应该建立免费的心理急救热线,这种心理急救非常重要,同时应该让心理健康讲座进社区。”W说,“关键是建立健全快速有效地应对机制,把心理疾病当成生理疾病来对待,同时严格心理咨询机构的准入标准。”
“建立应该全方位的、立体型的、由家庭学校医院包括幼儿园和社会团体齐抓共管的心里调适体制和机制,使其发挥积极作用,从法律上规定由各级政府和民间组织给予支持,把精神人格有缺陷的人群纳入到依法治疗治理的轨道上来。”法学院教授H说,“作为构建和谐社会的战略部署,从法律上保障社会心理调适系统的建立非常重要。”
日,我国新颁布的《精神卫生法》正式实施。H指出,这一法律对精神障碍的预防、诊断、治疗和康复,精神卫生工作的方针原则、管理机制和保障措施以及维护精神障碍患者合法权益等,都做了详细规定。
6. 提高心理健康水平,不仅要完善相关立法和建立专门的疏导机制,还要不断提高教育水平,从价值观方面解决问题。
“尊重他人和尊重自己的生病,是生命进程中的伴随物。就是心理健康的一个条件。”“夫君子之行,静以修身,俭以养德。非淡泊无以明志,非宁静无以致远。”“想不付出任何代价就得到幸福,那是神话。”“你想成为幸福的人吗?但愿你先学会吃得起苦。”
这些关于心理健康、人生观和幸福观的名人名言,被有效的应用在教学实践中,不少教师都能通过树立榜样,在教学中自觉地渗透心理健康教育。苏轼仕途坎坷而壮心不已,蒲松龄面对落第却发奋创作,曹雪芹处境艰险仍不辍笔耕,安徒生屡遭失业而自强不息,奥斯特洛夫斯基身残志坚却潜心著述……这些都构成对学生进行挫折教育、引导学生正确对待挫折的生动教材。史马迁忍辱十八载撰写《史记》,司马光苦熬十九春秋编纂《资治通鉴》,曹雪芹十年寒窗写就《红楼梦》……这些感人的经历和遭遇给人留下的精神财富,更是对学生进行意志品质教育和培养学生优良品德的绝佳教材。
B是一家心理诊所的心理医师。在她成长过程中,作家张承志的小说《北方的河》就曾经对她如何认知和面对生活中的缺陷起过不可磨灭的作用。“小说中的男女主人公在湟水的河床发现一个没有了下半截的彩陶罐子。他俩在河沟里的陶片堆里一块块翻找,试着把陶片对上罐子的断口。彩陶罐渐渐地复原了,但是最后还缺腹部的一块事中没有找到。”B沉浸在对小说情景的回忆中,“我记得女主人公一再感叹:‘多美啊,可惜碎了。世上的事情多么拗人心意啊,生活也常常是这样残缺。’从此这部小说就教会我一个道理:生活原本可能正是美好与残缺的统一。”
B对记者说:“我特别高兴加拿大作家门罗获得了2013年诺贝尔文学奖,当年我就欣赏她的一句名言:‘幸福始终充满着缺陷。’我也总是想把这种幸福观传达给我的每一个病人。”
B称自己也同样是在经历过心理躁动、人生观迷茫之后,才慢慢形成了对人生和幸福的理解,“治疗病人的过程对我来说,其实也是一个自我诊治的过程。每个人的生命中都会在某个时段面临心理的问题和价值观的困惑。”
在采访临近结束时,B告诉记者:“我们现在一提起价值观,似乎总被人嗤笑,但是心理问题的最终解决,其实与正确的社会价值观和人生观都有密切的关联性,也往往决定于对生活的理解以及对幸福的体认。”
作答要求:
一、“给定资料3”是F市实施心理健康促进项目的工作大事记,请据此对F市所做工作进行分类总结。(15分)
要求:分类合理,内容全面。不超过200字。
二、“给定资料4”反映了转型期青年人在心理方面存在的问题,请指出这些问题具体表现在哪些方面。(10分)
要求:全面、准确。不超过150字。
三、某单位为了解工作人员的生活、工作情况和心理、思想状态,打算以“给定资料1”中小邹的情况为案例,设计一份调查问卷。假如由你具体负责这项工作,请设计出该问卷内容所应列出的主要问题。(20分)
(1)写出明确具体的设问;
(2)设问应当分类并对每类中的每个设问标注序号;
(3)内容全面,用于得体;
(4)不超过500字。
四、“给定资料2”中心理援助专家团提议开展“火红绸带心理援助行动”,假定在某次救灾工作中,救灾指挥部决定采纳这个提议,请你结合“给定资料2”,以专家团的名义给参与救灾的各界人士写一份倡议书。(15分)
(1)内容具体,指向明确;
(2)语言生动,有感染力;
(3)不超过400字。
五、加拿大女作家门罗曾经说过:“幸福始终充满着缺陷。”请结合你对给定资料的思考和对这句话的领悟,自拟题目,写一篇文章。(40分)
(1)自选角度,立意明确;
(2)联系实际,不拘泥于“给定资料”;
(3)思路清晰,语言流畅;
(4)总字数字}

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