导读：小编根据大家的需要整理叻一份关于《脖子疼什么原因》的内容具体内容：　　工作生活中经常会有脖子疼痛的症状发生，有些时候脖子疼痛反复发作影响患鍺的工作和生活。下面是小编精心为你整理的脖子疼的原因一起来看看。 　　脖子疼的原因 　　看电影坐在前排低头看...

　　工作生活Φ经常会有脖子疼痛的症状发生，有些时候脖子疼痛反复发作影响患者的工作和生活。下面是小编精心为你整理的脖子疼的原因一起來看看。

　　看电影坐在前排低头看手机，颈部长时间维持在相同姿势可能导致肌群运动受限，产生激痛点

　　电脑前工作，荧屏偏向一侧颈部长时间处于转向一侧面向荧屏的姿势下也可能产生激痛点。

　　睡觉时枕头太高或太低都有可能导致颈部肌肉功能障碍。 而颈部肌肉群过度负荷的典型姿势枕头在长椅扶手上侧睡此姿势则会导致颈部疼痛、僵硬和颈部关节活动度受限。另外很多舞者会用頭部倒立导致过度压力作用于颈部较小的肌群上，使这些肌肉承受过度负荷出现疼痛。

　　头部前倾姿势即下巴前突，颈部后面的肌肉缩短也会出现肌肉劳损出现疼痛。这个姿势常见于自行车爱好者和网球选手

　　另外一些上半身圆肩的人也会出现头部前倾的姿勢，比如：胸肌发达的健美者、巨乳女人和老年人

　　颈部损伤的另一个常见原因是不当呼吸，呼吸时空气进入胸部而非下腹部，会使颈部肌肉参与胸式呼吸结果就会造成慢性过度使用。

　　情绪紧张压力过大会造成颈部、喉咙、上胸部和双肩肌肉的张力累计独自承担压力是影响颈部和上背部肌肉群内激痛点的主要因素。寒冷时也有类似的影响

　　挥鞭样损伤也就是跌倒、车祸撞击时头颈部忽然姠前又往后的运动，也是颈部肌肉损伤的常见原因

　　劳损、不良姿势引起的脖子疼痛治疗方法：

　　传统中医推拿外敷及物理治疗等方法也可以用来缓解和治疗疼痛。如：温热疗法、关节炎祛风康贴疗法治疗或其他物理因子治疗等

　　运动损伤引起的脖子疼痛治疗方法：

　　如在运动过程中导致了颈部疼痛，应立即停止运动以免加重损伤。伤后即刻至24小时内在痛处敷冷毛巾，保持30分钟切忌热敷、按摩、推拿或用活血类药。

　　24小时后采用推拿舒筋活血温经通络。还可配合使用外敷药如颈椎病顺舒贴。

　　可采用针灸、内服藥物进行治疗

　　颈椎病引起的脖子疼痛治疗方法：

　　治疗颈椎病引起的颈部疼痛，急性疼痛可采用非甾体类镇痛抗炎药来缓解镇痛，但只可治标

　　然后可外用&颈椎病顺舒贴&可以直接敷于颈椎处，使有效成分快速渗透直达患处疼痛发作频繁，影响工作生活时應考虑注射治疗发或手术治疗。

　　疼痛时可配合局部按摩，红外线热疗、热敷、牵引等物理治疗方法减轻发作时的疼痛