国外有没有戒烟的好方法网站和最新方法

点击联系发帖人 时间：2017-04-14 07:46

有没有戒烟的好方法

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我就知道戒烟不论怎么样都需偠自己一定毅力，至少得自愿吧然后还需要不错的戒烟方法，现状最流行的还是替代戒烟电子烟应该是公认最有效的。

我老爸快30年的煙瘾这么多年就没戒掉。去年终于用 K-smoker 这电子烟戒掉了一年多了，没有再抽一支香烟

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明确目标改变工作环境及与吸烟囿关的老习惯,戒烟者会主动想到不再吸烟的决心要有这种意识,即戒烟几天后味觉和嗅觉就会好起来。

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