后天要体育中考，我长跑满分，可立定跳远才2米3，如何快速提高？？要到2米5。_百度知道
后天要体育中考，我长跑满分，可立定跳远才2米3，如何快速提高？？要到2米5。
打一个上午的篮球
下午参加跳远保证2m5
采纳率：18%
一点点提高
毕竟时间太紧提不了了，不过中考体育考试都是马马虎虎，不能高强度练习
为您推荐：
其他类似问题
立定跳远的相关知识
等待您来回答}