图文大播报
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臂围和体重的问题！
　臂围和体重的关系非常密切！一个身高１７０～１７５左右的人，如果体重在６２～７２公斤左右，那臂围几乎都在３４～３９左右徘徊．期间如果你保持体重不变，无论你怎样锻炼手臂，纬度都不会增长．所以大多数人想达到４０或者突破４０是很困难的（吃大量补剂的除外）．所以如果想达到或者突破４０厘米的手臂，体重就一定要在７５～８０左右才有希望成功．所以各位只想练粗手臂的各位，先称称自己的体重达标了没．（以上体重都是裸重，不是穿了衣服裤子的）
175 66才30.5看来还有潜力：）
177&&体重78。36
160& & 体重69左右 臂38
:loveliness:
未必吧？我168MM&&75KG&&臂围42CM
没听说过这个道理啊
有这方面因素
据阿诺说好像是有关系。
具体不懂······我们健身房 有一个很厉害的·小伙子· 比较矮了·· 臂34··· 体重才110斤·&&不过看起来很大··· 视觉啊····}