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前段时间因运动过量··导致右腿膝盖酸痛腿部肌肉酸痛周围的肌肉疼痛··过去几个月了·现在长时间弯曲··还会疼··为什么... 前段时间因运动过量··导致右腿膝盖酸痛腿部肌肉酸痛周围的肌肉疼痛··过去几个月了·现在长时间弯曲··还会疼··为什么？
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锻炼过度然后加仩你休息没有恢复好，会造成这个问题 局部肌肉长处在紧张状态下没有得到良好的恢复， 有空可以去推拿按摩下或者涂抹些外用的消燚药水，长长温水泡效果也不错以后注意锻炼适当就可以，无大碍
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