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手臂肌腱断裂锻炼后可以康复嘛怎么锻炼好的
健康咨询描述：
右手前臂玻璃划伤，肌腱断裂八根拆除石膏已经一个星期，手指可以握拳活动也还可以，就是桡侧皮肤麻木，手腕有点肿，不能上抬，石膏固定手腕一直是向下弯曲着的，以后手还能往上抬啊。现在还感觉大拇指指肚皮肤有点萎缩
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，肌腱断裂术后一般需要2到3个周的制动，也就是断裂的肌腱愈合的时间，之后可以进行功能煅炼；其实就是恢复受伤肢体各关节的各方向活动度。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你将每一个关节进行屈伸煅炼就可以了，如果处行活动有一定的困难，那么可以借助外力，比如用另一只手帮助地行活动，最好要达到每一个关节的活动度和健侧的一样就行了。
擅长: 对于临床中神经损伤，骨折，运动损伤，脑瘫等各种功能
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，长时间固定以后，关节会出现黏连，肌肉肌腱等出现萎缩&&&&&&指导意见：&&&&&&麻木有可能是因为存在神经损伤引起的，治疗建议可以去正规医院的康复医学科
梁医生药师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&手术后14天拆线,28天拆石膏。注意拆石膏之后不要剧烈运动,以免肌腱再次断裂,不过也应当注意锻炼,防止肌腱粘连.&&&&&&指导意见：&&&&&&症状上看一般考虑是肌腱粘连了，如果时间还不长，需要加强功能锻炼，主动和被动屈伸活动手指，可以逐渐改善的&&&&&&以上是对“手臂肌腱断裂锻炼后可以康复嘛怎么锻炼好的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你说的这种情况主要还是肌腱没有完全康复的原因导致的，这种情况比较多见。&&&&&&指导意见：&&&&&&如过现在没有炎症的话，建议你最好是平时多注意活动患处，这样上述症状慢慢就会好转的。祝早日康复。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&看了你所描述的这个问题，拆石膏后，通过锻炼应该可以恢复的。&&&&&&指导意见：&&&&&&活动的时候要循序渐进，不能一次活动太多，太时间太长，慢慢的应该可以恢复正常的。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述这种情况你应该抓紧锻炼，做手指及腕关节的伸屈活动，每天热敷一次。&&&&&&指导意见：&&&&&&这个需要慢慢恢复功能的.注意多休息,避免熬夜,多补充维生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒畅！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&皮肤为弥漫性潮红、水肿，有毛细血管扩张，有皮肤萎缩、色素沉着及色素减退。&&&&&&指导意见：&&&&&&一般对皮肤只能进行保护性治疗，口服益康宁、复合维生素、微量元素片剂，外用润肤膏霜。&&&&&&以上是对“手臂肌腱断裂锻炼后可以康复嘛怎么锻炼好的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&因为不小心导致手臂被玻璃划伤，出现肌腱断裂，愈合后功能受限&&&&&&指导意见：&&&&&&因此建议你平时给予患处使用盐开水热毛巾热敷理疗，适当加强关节功能锻炼，就会好转的
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述，考虑你是肌腱断裂手术后的，你所述的情况，不必担心的，肌腱愈合后通过积极功能锻练是可以恢复的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议意见是石膏一般需要固定三后的，目前是可以活动手指的，拆除石膏后，开始局部活动，可以慢慢恢复的
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！很高兴为您解答，根据你的描述你是做了肌腱缝合修复手术，然后进行石膏固定的，固定手腕稀释主要是保持肌腱处于放松状态有利于恢复的。&&&&&&指导意见：&&&&&&一般在术后3周开始轻度活动关节，，6周开始做功能锻炼，现在有有肿胀是正常的注意局部热敷。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，从你的描述来看，右手前臂玻璃划伤，肌腱断裂八根拆除石膏已经一个星期，现在肌肉，肌腱基本是愈合了。&&&&&&指导意见：&&&&&&至于你说的那些情况，手腕有点肿，不能上抬，部分肌肉萎缩，是会存在的，那是因为受伤后，一些神经血管也同时受伤，有些是不可能恢复的，所以，后期的康复训练还是必要的。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你描述的情况，你这种情况是可以通过锻炼恢复的。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果是肌腱断裂，要手术缝合，石膏固定，手指麻木，是神经受损伤的表现，通过锻炼可以恢复的。
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使用微信扫码支付1元→ 右肩臂疼痛，肌腱受伤会自己修复吗？
右肩臂疼痛，肌腱受伤会自己修复吗？
健康咨询描述：
大概一年前开始右肩臂时常酸痛，没怎么在意，近个月晚上睡觉时疼痛加剧，白天没怎么关系还是有些酸疼。去医院做了MR检查。报告显示影像所见:右侧肩关节骨性结构未见异常信号，关节面软骨信号正常。岗上肌增粗，肌腱连续性中断，T1W呈稍高信号，T2W及脂肪抑制像呈条状高信号。肩峰下滑囊见积液征。肩峰下通道未见狭窄。肱二头肌长头腱清晰。&&影像诊断:右恻肩袖撕裂伤。
想得到的帮助：
以上描述应该怎么处理。那肌腱会自己修复吗？？
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刘医生医生会员
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述是由于韧带修复造成韧带过紧的导致活动受限所致。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议咨询者可逐渐进行功能康复训练，循序渐进的进行连续可逐步好转
肌腱连续性中断是什么意思呢。是指肌腱磨损呢？还是完全断裂
21:07医生回答：
吴太山医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&在损伤较轻的时候，人体自己会修复的，但是如果损伤较重的情况，则要进行治疗的。&&&&&&指导意见：&&&&&&据你的描述分析，病程已经是一年，属于慢性劳损，所以它自己是不可能修复的，要进行相应的治疗。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，如果是损伤韧带，引起的疼痛，平时没有保养好，就容易复发加重疼痛的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你平时可以服用布洛芬和维生素c治疗，平时要注意休息保养，避免剧烈的运动，也可以外用膏药治疗的&&&&&&以上是对“右肩臂疼痛，肌腱受伤会自己修复吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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>>左手臂肌腱断裂手术一个月后怎么锻炼恢复
左手臂肌腱断裂手术一个月后怎么锻炼恢复
小男生 当时年龄：
本人女24岁今年7月16日左手臂受伤部分肌腱断裂现在已经拆除石膏进行锻炼平时会进行热敷促进血液循环还有吃一些舒筋活血的药手臂已经不肿了但是左手还使不上劲儿问题是我在手指舒展的时候发现伤口处的皮肤被扯着这是不是粘连了？应该怎么辅助锻炼？或者是不是要去医院再做手术什么的？:
根据你的描述，指深屈肌腱断裂术后四周，如果你这段时间没有惊醒有效的功能康复锻炼，那么肌腱粘连已是不可避免了。感觉有点肿胀及手指周围皮肤僵硬，还是由于没有进行很好的功能康复锻炼引起。建议 1 被动式功能康复锻炼，用右手被动活动受伤的手指，感觉稍稍有些疼痛及手指发紧，坚持30秒，这样活动一直持续10-20分钟。一天没有规定的锻炼次数，有时间就锻炼吧。
2 可以泡一泡中药，比较有效。祝你早日康复。如果没有毅力的话，最后不行还得进行松解手术。望坚持，三周后基本有效。
根据你的描述，指深屈肌腱断裂术后四周，如果你这段时间没有惊醒有效的功能康复锻炼，那么肌腱粘连已是不可避免了。感觉有点肿胀及手指周围皮肤僵硬，还是由于没有进行很好的功能康复锻炼引起。建议 1 被动式功能康复锻炼，用右手被动活动受伤的手指，感觉稍稍有些疼痛及手指发紧，坚持30秒，这样活动一直持续10-20分钟。一天没有规定的锻炼次数，有时间就锻炼吧。
2 可以泡一泡中药，比较有效。祝你早日康复。如果没有毅力的话，最后不行还得进行松解手术。望坚持，三周后基本有效。
肌腱断裂术后一般需要2到3个周的制动，也就是断裂的肌腱愈合的时间，之后可以进行功能煅炼；其实就是恢复受伤肢体各关节的各方向活动度，建议你将每一个关节进行屈伸煅炼就可以了，如果处行活动有一定的困难，那么可以借助外力，比如用另一只手帮助地行活动，最好要达到每一个关节的活动度和健侧的一样就行了！建议进行各关节的多方向活动就行了！
肌腱断裂术后一般需要2到3个周的制动，也就是断裂的肌腱愈合的时间，之后可以进行功能煅炼；其实就是恢复受伤肢体各关节的各方向活动度，建议你将每一个关节进行屈伸煅炼就可以了，如果处行活动有一定的困难，那么可以借助外力，比如用另一只手帮助地行活动，最好要达到每一个关节的活动度和健侧的一样就行了！建议进行各关节的多方向活动就行了！
你好，肌腱断裂术后一般需要2到3个周的制动，也就是断裂的肌腱愈合的时间，之后可以进行功能煅炼；其实就是恢复受伤肢体各关节的各方向活动度，建议你将每一个关节进行屈伸煅炼就可以了，如果处行活动有一定的困难，那么可以借助外力，比如用另一只手帮助地行活动，最好要达到每一个关节的活动度和健侧的一样就行了！建议进行各关节的多方向活动就行了！
你好，肌腱断裂术后一般需要2到3个周的制动，也就是断裂的肌腱愈合的时间，之后可以进行功能煅炼；其实就是恢复受伤肢体各关节的各方向活动度，建议你将每一个关节进行屈伸煅炼就可以了，如果处行活动有一定的困难，那么可以借助外力，比如用另一只手帮助地行活动，最好要达到每一个关节的活动度和健侧的一样就行了！建议进行各关节的多方向活动就行了！
肌腱的锻炼是需要一个循序渐进的过程，逐渐增大强度。另外要坚持，不可以因为疼而终止或间断。循序渐进，强度逐渐加大，祝你早日康复。
您好肌腱断裂手术后经过一个阶段的固定局部出现粘连是必然的这个必须要加强功能锻炼功能锻炼是至关重要的一个环节需要循序渐进的屈伸活动肢体持之以恒逐渐的就会恢复正常功能因此局部损伤长期固定局部软组织会粘连肌腱挛缩等等现象必须要经过锻炼才能恢复
您好肌腱断裂手术后经过一个阶段的固定局部出现粘连是必然的这个必须要加强功能锻炼功能锻炼是至关重要的一个环节需要循序渐进的屈伸活动肢体持之以恒逐渐的就会恢复正常功能因此局部损伤长期固定局部软组织会粘连肌腱挛缩等等现象必须要经过锻炼才能恢复
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左手臂肌腱断裂手术一个月后怎么锻炼恢复
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