健身前吃面包好还是吃士力架 健身好

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老人和小孩千万不要吃士力架
本帖最后由 灰衣白痴 于
11:01 编辑
我自己喜欢吃巧克力,士力架也是偶尔买,但是这个里面有焦糖,特别甜,我几次不小心下喉【没用口水稀释就不小心吞到喉里】
不是噎死,而是因为。。怎么说呢,我们这里叫做索。& & 盐太多,醋太多等,让人感觉很难受,就叫索。
糖也是这样,我感觉灼痛啊。
这个不小心下喉,很危险,会呛到,打乱呼吸,然后拼命想要喝水冲淡,但是这时候又憋得慌要呼吸,吸进的气卡在水和喉间形成气泡。
为了恢复正常的感觉就会把气泡吞下去,但是吞下去又很难受,就想打嗝把气泡吐出来,这个时候你又失去了大部分呼吸的时间。
我很多次遇到这样了,其中一次是吃饭吃太快造成的.......
大家也知道士力架很甜,我个人重口味,不怕,可是舌头不怕不代表喉咙不怕,老人小孩身体都有不便,遇到紧急情况头脑, 反应不一定如年轻人。
我是刚才又遇到这情况了,幸好老子桌上满满的一壶水,伸手就解决了,不然就难办了。
别人说士力架很甜,原来真的很甜。
我是认真的,吃这个真的得注意。
我发现我还有一颗乳牙没有换耶!!!
有这么严重
其实就是 太齁了&
亲身体验,也许不一定每个人都会这样,但总会有一定的危险。&
吃饭太快那次,我爸蒸了一盘鱼,里面有很多豆酱鱼汤,我就淋饭,我觉得好吃的东西我就吃得很快。
狂舀饭,结果太快,卡在食道里下不去,我就只能等,结果那次比平时严重得多,让我想吐,可是想吐又想呼吸,同时呼吸同时吐,气就进了食道,这个时候想打嗝把气吐出来,但是饭又顶着,我吓得赶紧趴在垃圾桶旁边,一边拼命吐,拼命呼吸,好久才平复下来。
吃饭太快那次,我爸蒸了一盘鱼,里面有很多豆酱鱼汤,我就淋饭,我觉得好吃的东西我就吃得很快。
狂舀饭, ...
鱼汤泡饭确实不能吃得太快,很容易就卡到刺
正在次……
小灰灰长帖子终于没有跑题了
我觉得自己买的不如别人送的好吃 我也许不会买东西
我觉得自己买的不如别人送的好吃 我也许不会买东西
嗯,抢来的也更美味~~~
嗯,抢来的也更美味~~~
果然是同道中人
果然是同道中人&&忙啥那?
忙着玩呢~看帖回复~~一天不龙腾浑身不舒服~
我吃了会牙疼所以我就一点都不吃了太尼玛甜过头了
忙着玩呢~看帖回复~~一天不龙腾浑身不舒服~
以为你又去采蘑菇玩那 老羡慕你了 没事爬山玩
我这除了不和谐的 少有能玩的 空气不是太好 遛弯都郁闷
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没吃过 好可怜
你没试过辣椒卡喉咙吗?那才叫痛不欲生~
你没试过辣椒卡喉咙吗?那才叫痛不欲生~
辣椒怎么能卡喉咙
额,晒干的朝天椒!&
这个辣椒是尖辣椒 还是青椒
你好厉害Σ( ° △ °|||)︴&
有时候会粘在喉咙。。&
以为你又去采蘑菇玩那 老羡慕你了 没事爬山玩
我这除了不和谐的 少有能玩的 空气不是太好 遛弯都郁闷{:S ...
天变冷了,零下的蘑菇是不会有的……带好口罩,出去溜溜~要不在健身房里挥洒汗水~实在不行,只能不和谐了(☆_☆)
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遇到这种情况,可以用海姆立克腹部冲击法进行急救:立位站在其身后,双手环抱,内拳外掌用力冲击其腹部膈肌。如果是自己一个人,可以用椅子背抵住腹部,自己用力前倾冲击腹部。
天变冷了,零下的蘑菇是不会有的……带好口罩,出去溜溜~要不在健身房里挥洒汗水~实在不行,只能不和谐了 ...
(☆_☆)这个眼神太邪恶了 我可不是被吓大的哦
那个山估计被你们学校的学生玩坏了
为什么要大口大口的吃。。。
有很多人都说男人嘛,吃饭必须要快。。我想说:这他喵的谁规定的,不说难看,还没有礼貌,为什么就不能斯斯文文安静的做个在吃饭的美男子呢。。
我是因为好吃才吃得快的,心里想着,啊,太好吃了,想一口吃一大堆。。因此被朋友称为掠食动物。&
一次吃到吐
贫道讨厌焦糖玛琪朵士力架!咬着粘粘的,粘牙不说,还特甜!别说人了,给狗都不吃!
贫道讨厌焦糖玛琪朵士力架!咬着粘粘的,粘牙不说,还特甜!别说人了,给狗都不吃!
巧克力对狗和狐狸来说都是有毒的
士力架好吃,,,,,,,,,,
你一定是习惯用嘴呼吸的…………
楼主口味真重!连例假都要吃!
俺可没兴趣!
站长推荐 /3
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【听说你们很专业】 健身前半小时吃一块士力架不吃晚饭,六点半吃了35+20克,现在开始饿的难受了
整理时间: 07:53 来源: 作者:编辑 点击:次
【楼主】 22:37&
健身前半小时吃一块士力架不吃晚饭,六点半吃了35+20克,现在开始饿的难受了
&&&&如题,那些说吃一块能顶饿的人,吃的到底是多大块的啊??
&&&&撸主六点半时吃了55克,七点二十开始跳绳,八点零五开始滚奸夫轮和卧推,九点多点结束锻炼,这尼玛现在已经饿得受不了了。
&&&&网友评论 22:39
&&&&士力架不顶饿,只是热量高
&&&&之前我健身也这么做,后来改吃黄瓜了,或者吃一个鸡蛋
&&&&还有一种估计你不喜欢吃,大豆做的那个东西,叫什么营养棒
&&&&网友评论 22:39
&&&&。。。。我减肥的时候,一晚上一瓶可乐就对付过去,也不感觉饿
&&&&现在吃了饭也感觉饿
&&&&还是看状态的吧
&&&&网友评论 23:00
&&&&单吃碗白饭在练吧,这样不会烧坏肠胃。
&&&&网友评论 23:01
&&&&我减肥的底线是基本正常的饮食
&&&&所以我依然是个死胖子
&&&&网友评论 23:05
&&&&Reply to Reply Post by 三观 ( 23:01)
&&&&我以前也是正常饮食 体重能下 体型还是照旧
&&&&网友评论 23:07
&&&&前段时间买了100多个一天吃十个加三餐还要吃宵夜,士力架基本当零食吃
&&&&网友评论 23:07
&&&&酸奶.exe
这个神器被你忽略了么?减肥成功人士向你推荐。。。
&&&&网友评论 23:14
&&&&。。。
&&&&我健身前会吃
&&&&100g豆子、300g蔬菜、300g鸡胸肉、3个鸡蛋、200ml脱脂牛奶,外加一大杯黑咖啡
&&&&你吃这点大丈夫?
&&&&哦忘了说
&&&&我是减脂
&&&&网友评论 23:16
&&&&别闹了,肌肉是吃出来的,我当年健身的时候,饭量是平时的两倍。你这只出不进的,蛋白质,维生素,碳水化合物,毛都没有,拿身体健康耗,用阳寿抗,闹呢?
&&&&网友评论 23:18
&&&&奸夫轮是个什么东西?
&&&&难道楼主你绿了
&&&&网友评论 23:27
&&&&Reply to Reply Post by 撒哈拉的海风 ( 23:18)
&&&&健腹轮。。。
&&&&网友评论 23:32
&&&&Reply to Reply Post by 尹两灿 ( 23:14)
&&&&减脂吃这么多大丈夫??我也是减脂阿
&&&&网友评论 23:35
&&&&Reply to Reply Post by 尹两灿 ( 23:14)
&&&&豆子里淀粉高吗。。。
&&&&还有我现在好饿
&&&&晚饭吃了面,所以晚上不舍得吃苹果了
&&&&网友评论 23:36
&&&&Reply to Reply Post by 怨灵退散 ( 23:32)
&&&&5个多月减25KG
&&&&豆子的GI值很低
&&&&就是升糖指数
&&&&具体为啥GI值低好,百度下。
&&&&减脂还是要碳水
&&&&网友评论 23:37
&&&&Reply Post by souldazyzky ( 23:35):
&&&&豆子里淀粉高吗。。。
&&&&还有我现在好饿
&&&&晚饭吃了面,所以晚上不舍得吃苹果了
&&&&去搜索食物GI值表
&&&&碳水只吃低于70的
&&&&网友评论 23:37 健身前半小时吃一块士力架不吃晚饭,六点半吃了35 20克,现在开始饿的难受了
&&&&Post by asfast
&&&&。。。。我减肥的时候,一晚上一瓶可乐就对付过去,也不感觉饿
&&&&现在吃了饭也感觉饿
&&&&还是看状态的吧
&&&&喝可乐你还说减肥?
&&&&网友评论 23:39
&&&&士力架在你不健身的时候管用。。。
&&&&网友评论 23:42
&&&&Reply Post by asfast ( 22:39):
&&&&。。。。我减肥的时候,一晚上一瓶可乐就对付过去,也不感觉饿
&&&&现在吃了饭也感觉饿
&&&&还是看状态的吧
可乐那么大热量 的玩意
你减肥喝他
你多重究竟
&&&& 楼主 我3个月瘦了40斤
基本吃的少
&&&&网友评论 23:50
&&&&健身是为了让身体更健康
&&&&饿肚子对身体没好处
&&&&下一页(2)
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