吃1克脂肪，身体脂肪率多少正常会长出1克脂肪吗
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时间：2017-03-29 11:47
练巴西柔术的力量举IT民工
这个跟伱的饮食习惯和身体脂肪率多少正常素质有关系以我同事举例，17068公斤左右，看上去身材很匀称但是缺乏锻炼，内脏脂肪含量偏高哏你差不多，他平时口味偏重也就是油炸食品或者零食吃的很多，所以我觉得你还是先从饮食入手比较好锻炼也要继续进行。
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