扎克伯格带保镖跑、巴菲特在跑步机上跑，大佬为啥爱跑步？-微众圈
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扎克伯格带保镖跑、巴菲特在跑步机上跑，大佬为啥爱跑步？
摘自公众号：发布时间： 5:23:37
近日，脸书（Facebook）首席执行官马克-扎克伯格宣布，他已经完成了给自己制定下的英里（约合585公里）的跑步目标，接下来他要去挑战铁人三项运动。 股神巴菲特说过一句话：人生有许多问题，跑步会给你答案。于是他连选接班人都要看马拉松成绩，他自己更是从64岁跑到了85岁。 在我国地产圈，跑步似乎成为了“标配”，SOHO中国董事长潘石屹是“跑步达人”，跑完步最喜欢吃大碗热汤面，还得加个荷包蛋，当然他的妻子张欣总会陪伴左右；万科前高级副总裁毛大庆从被逼迫跑步到因为跑步战胜了抑郁症，就再也戒不掉跑步了…… 正和岛上，众多部落中，行者无疆部落和正和一起走部落也是极其受企业家们欢迎的两大部落，参与人数众多。究竟企业家们为什么这么爱跑步呢？ 来源：网络 编辑整理：何小皎
▲带着保镖跑步的扎克伯格，下个目标――铁人三项！ 01 用生命奔跑的扎克伯格2016年年初的时候，马克-扎克伯格就宣布，自己在2016年的健身目标就是“每天跑步1英里（约合1.61公里）”。结果在这个月，扎克伯格就完成了自己的目标，他也承认，跑步已经“比我预想的更加有趣”。 有趣到什么地步？即便在今年2月，小扎收到来自恐怖组织IS的威胁视频之后，他仍然没有放弃跑步，也没有穿上防弹衣，他只是为自己雇佣了至少16个保镖。慢跑中的他，身边至少跟着五个保镖，一边跑步一边说话时，场景看上去活像一个跑步俱乐部。大家都说，小扎真是用生命在奔跑！ 扎克伯格说：“我发现跑步是一个伟大的方式来清理我的思绪，来获得更多的能量，并找到时间去考虑我在脸书（Facebook）的工作，和我们的慈善事业。通过跑步的挑战，我在一天的繁忙工作之前找到了探索这个世界、探索一个新的城市和倒时差的最佳方式。”▲巴菲特最初并非跑步发烧友，唯一让他迷恋的运动就是乒乓球。他和伯克希尔的董事、微软创始人比尔?盖茨的双打组合，也一直被称作史上身价最高的乒乓球配对。 02 选接班人也要看跑步成绩的巴菲特股神巴菲特与跑步结缘则是源于1995年，热衷汉堡、薯条和樱桃可乐的“股神”开始发胖，健康状况也每况愈下。 在医生和私人健身教练的建议下，64岁的巴菲特开始在跑步机上跑步。每周的3次健身课程中，跑步就是其中的一个重要环节。他也因此减去了5.4公斤体重。 在2009年的股东大会上，巴菲特曾感叹，“在78岁时，跑步对我来说真是一项期望过高的天分。”没有能力去完成马拉松，巴菲特却能在跑步机上慢跑1小时，用他的话说，跑步有时候不需要速度，只需完成的毅力。 巴菲特对跑步的爱还体现在了收购布鲁克斯跑步公司及选择接班人上，2013年5月，伯克希尔?哈撒韦公司的股东大会在美国东部小镇奥马哈召开，这场全球瞩目的会议没能讨论出股神巴菲特的接班人问题，却让一场5公里长跑比赛为世人所知。这场比赛由来自25个国家的2000名公司股东，以及数十名公司高级经理组成。巴菲特把这次长跑命名为“投资于自己”。 而在他最热门的两位接班人的履历表中，有这样一栏分别写着：泰德?韦斯勒，马拉松最好成绩为3小时1分钟。托德?康姆斯，特长是铁人三项全能运动，5公里跑步的最好成绩是22分钟。 巴菲特说：“人生有许多问题，跑步会给你答案。”▲从拒绝跑步到“万科跑者”的毛大庆。 03 跑步治好了毛大庆的抑郁症 在讲述自己的马拉松经历前，毛大庆总要欲扬先抑地提及厕所。三年前，万科地产总经理郁亮开始发动万科员工一起跑步。毛大庆跑不动、又不便拒绝参加，于是每每别人去跑步时，他就躲进厕所里。 他对跑步没什么好感，初中升高中的考试，他考上了清华附中，因为跑步不及格，最终没去成。 彼时外界也并不知道，笑容满面地喝酒、跑项目、拿地的毛大庆，刚刚患了抑郁症，每天只能睡着2小时。后来在王石的老友、“马拉松传教士”田同生的引领下，毛大庆跑了一个多月，他突然发觉，只要跑起来，那些纠结的问题就不再“抑郁”自己了，他的睡眠时间也在跑步后恢复到了5小时。 毛大庆遂有了自己跑起来的愿望，即使那时他也只能跑5公里，于是工作日的朝阳公园、休息日的奥林匹克公园，成了毛大庆的两大跑步圣地。跑的时间久了，毛大庆也在万科的跑步圈子里浸成了一个马拉松迷。 毛大庆说：“这场运动中，只有与自己的较量，感受到的所有对象都是自己的身体、呼吸、心肺功能、腿脚，乃至意识。这又是一个持续的耐力型运动，要用一种均匀的力量在一个长距离里自我交流。这个感受像拉弓，一种对抗的张力。不是爆发式的，是缓慢的，必须要有韧度才能不断持续去拉。它的痛苦也在这个韧度里，快乐也在这个韧度里。”▲参加长城越野赛――转自潘石屹微博 04 潘石屹跑步之后最喜欢吃热汤面在企业圈中，“跑步达人”非潘石屹莫属，他经常会在微博中分享自己的跑步经历，常在天坛、北海公园、后海、奥森公园附近出没。就算出差，也会背球鞋，在全球不少国家和地区跑过。 起初，潘石屹一次最多只能跑5到10公里，三年后，2015年的4月，潘石屹和妻子张欣在巴黎，完成了人生中的第一个马拉松。 潘石屹年初在微博里表示，“跑步后最喜欢的是吃大碗热汤面，最好卧起个荷包蛋。”然而为了不变成大肚子的“老干部”身材，潘石屹不吃肉、不吃甜食，每天都喝蔬果汁。寡淡的饮食让潘石屹“做梦都想吃肉”，潘石屹说：“跑完马拉松每天晚上做梦都在吃肉，但白天还是以沙拉和果汁为主。” ▲转自潘石屹微博潘石屹说：“我之所以选择跑步，是因为这是一个非常简单的运动，只需要一个人。我跑步的时候，可以自己静下心来，思考自己的事情。一边跑一边思考，自己跟自己对话。，“开始跑起来之后，我感觉我眼前的世界都亮了，心情马上就能愉悦起来。”您喜欢跑步吗？您热爱跑步的理由是什么呢？欢迎留言！ 正和岛故事汇微信号：zhisland_story
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81岁巴菲特选定接班人
来源：新京报
亿万富翁、“股神”巴菲特当地时间上周六发布了一年一度的致股东公开信，总结了其执掌的伯克希尔·哈撒韦公司2011年度的业绩表现和投资得失。信中还表示，该公司董事会已经选定了他的接班人。
巴菲特称，该公司董事会对于继任CEO的要求是“一个董事们充分了解，管理才能和个人品质得到董事们尊重的人”。他还透露，目前已经有两个“一流的候补人选”，一旦需要交接，将会“无缝对接”，伯克希尔公司的前景依然光明。但他在信中并没有指明这两个人是谁。有外媒报道称，伯克希尔再保险业务的负责人阿吉特·简和伯灵顿北方圣达菲铁路公司CEO马特·罗斯是最可能的继任人选。
现年81岁的巴菲特从1976年开始担任伯克希尔·哈撒韦的首席执行官，近年来由于年事已高，不得不面临选定接班人的问题。去年，曾被认为是巴菲特头号接班人的大卫·索科尔因在伯克希尔收购路博润公司前大量买入后者的股票而遭到质疑并因此离职。
巴菲特曾表示，卸任后将会把自己的职责分为三个部分：首席执行官、董事长和若干位投资经理。他的儿子霍华德·巴菲特只会成为该公司非执行总裁。在今年的公开信中，巴菲特照例表示，选定接班人并不意味着他和88岁的商业伙伴芒格将会“退居二线”，他们身体状况良好，且热爱目前所从事的工作。
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伯克希尔Q4利润降30%
上周六，伯克希尔公司还发布了第四季度财报。由于该公司旗下保险公司的业务疲软以及金融衍生品业务出现亏损，其净利润下滑30%。
伯克希尔公司股价在2011年下跌了4.7%，同期标准普尔500指数基本收平。这是自1990年以来，在标普500指数全年收跌或者涨幅不足5%的情况下，伯克希尔公司股价第二次跑输大盘。
在公开信中巴菲特承认，几年前花费20亿美元购买的能源期货控股公司发行的几种债券是“一个巨大的错误”，该项投资2010年损失了10亿美元，去年又多损失了3.9亿美元。巴菲特对美国经济依旧乐观，他称“美国的好日子还在前头”。
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作者：沈玮青 编辑： 刘艳
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