如何有效开展小班幼儿户外体育活动
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如何有效开展小班幼儿户外体育活动
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4～6岁的幼儿身体各个系统以及动作的功能基本发育完全，因此，这段时期幼儿如果加强运动，能促进各系统更加完善的和谐发展，比如动作的协调性、反应的灵敏度、思维的反应能力以及相应的体育品质等等。《3～6岁儿童学习与发展指南》强调：幼儿每天的户外活动时间一般不少于两小时，其中体育活动时间不少于1小时，季节交替时要坚持。作为教师要高度重视幼儿的户外体育活动的组织，积极地开展户外活动，这不仅有助于提高幼儿的运动能力，而且能给幼儿带来欢乐的情绪，为幼儿心理发展提供良好的条件，促进幼儿身心健康、和谐地发展。刚入园的小班幼儿体力较弱，身体活动能力较差，自我控制水平不高，注意力也不易集中。如果没有老师的带动与指导，他们往往不知从何玩起，没有活动的积极性，有些基本动作的练习也得不到正确的引导。那么，对于小班的幼儿，教师该如何组织户外体育活动才能收到良好的效果呢？在此谈谈自己的做法。
一、保证安全舒适的活动场地。
安全、舒适的活动场地是幼儿顺利活动的前提条件，小班幼儿的大肌肉群发育不太完善，稳定性和协调性较差，特别容易摔跟头，因此，户外活动的场地应该安排在比较平坦的塑胶地毯或草地上，这样孩子们可以尽情地爬呀、跑呀，不必担心摔痛或造成流血事件。
小班幼儿自控能力和自我保护意识薄弱，玩着玩着便远离老师和同伴群体独自到远处玩耍了，因此，有条件的幼儿园可以选择小空地做活动场地，或者选择遮挡物比较少的场地，活动时给幼儿划分好活动界线，教师在整个活动过程中要随时关注每个幼儿的活动情况。
二、制定科学适用的活动计划
有效的户外体育活动不是茫无目的的或放羊式的开展，而是要根据班级幼儿的身体动作发展需要，建立科学的、适用的活动计划。班级教师根据小班幼儿的年龄特点和实际发展水平，结合教育目标，确立具体的目标和重点，预设与目标相对应的活动内容，充分体现计划、目标和内容的统一性、发展性和渐进性，最好是阶段性地开展以发展某方面的动作为中心的主题性活动，比如以一个星期为单位，对幼儿基本动作“跳”的练习，可以设计以跳跃为主题的系列活动，进行阶段性的开展，这样能有重点地对幼儿的基本动作做具体的指导，又保证了幼儿延续练习的时间，同时对幼儿活动的密度及活动量能及时调整，确保每个孩子得到充分的锻炼。&
其次，要逐步建立良好的户外体育活动常规。良好的常规可以培养幼儿的自律行为和责任感，养成良好的健身习惯，还可以树立安全意识学会自我保护。比如幼儿运动前、运动中和运动后的保育常规；用以进行队列提示、收放体育材料的信号常规；建立专门性的体育活动的前热身运动与后放松动作的常规等等，教师在每一次活动中，都要注重幼儿常规的遵守情况，长期坚持下来，幼儿就会形成良好的习惯，对日后顺利开展户外体育活动有几大的帮助。
三、选择适宜的内容开展活动。
体育活动的内容选择由易到难、循序渐进。刚入园时，幼儿对集体游戏不熟悉，相互之间也不认识，交往显得被动。户外活动时，选择一些以老师为主，内容简单易于理解的游戏，如《长高了，变矮了》，孩子们根据老师发出的命令，一会站起，一会蹲下，一会踮起脚尖让自己长得更高些，《气球漏气了》，孩子们随着老师发出的"嘭"的声音，嘴里一边发出"滋滋"的漏气声，一边随老师把圆圈变小，又在老师打气的动作及声音提示下，把圆圈慢慢变大，游戏反复进行，孩子们乐此不疲。在这些游戏中，教师扮演主要角色，以积极的情绪感染幼儿，带他们尽情玩、尽情笑、尽情跳。随着时间的推移，孩子们比较适应集体生活了，这时再根据幼儿身心发展特点，选择了一些练习走、跑、跳等基本动作的游戏内容，如以走的为主的体育游戏《小鸡找虫吃》、《蛋宝宝回家》、《跟着小旗走》；以跑为主的游戏《信号灯》《网鱼》等等，伴随游戏中幼儿对游戏规则的不断了解，幼儿彼此间交往的频繁，教师可以选择有一定难度和趣味性的游戏。
四、采用多样化的组织形式。
《幼儿园指导纲要》中也明确规定：幼儿园要开展丰富多彩的户外游戏及体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力。
户外体育活动以集体游戏与自主游戏为主。在组织小班幼儿进行户外游戏时，我往往先进行一些内容明确、目标性较强的集体游戏，如以爬为主的《小乌龟背豆》的游戏、锻炼身体协调性为主的《夺红旗》游戏、以跳跃练习为主的《小兔采蘑菇》等，教师在集体游戏中用饱满、投入的情绪带领幼儿进行活动，不但能激发幼儿参与的积极性，而且还能观察了解幼儿的动作发展情况。当然，过多的集体活动会压抑幼儿的天性，因此，集体游戏与自主游戏合理搭配，不但能培养孩子的集体意识，体验集体活动的乐趣，同时也满足他们自由结伴、自主游戏的需要。而自主游戏在很多时候是借助于游戏材料进行的，丰富多彩的游戏材料也能吸引幼儿参加锻炼，班级要长期准备一些美观、耐用的体育玩具或材料，如可以多样玩的套圈、皮球、高跷、平衡木、小推车等，也可以自制一些简易的体育玩具材料如用废旧长布条编的“尾巴”可以用来玩追逐躲闪跑的游戏、用易拉罐做成的梅花桩可以摆出各种“道路”用来练习平衡、用牛奶箱子做成的拖拉玩具练习走、酸奶瓶陀螺和拉力器用以发展幼儿小手肌肉群和手臂力量的练习等等。体育玩具材料的准备要对照班级制定的户外体育活动计划，使这些体育玩具材料不单单是幼儿个体游戏的需要，还是加强相对应的体育锻炼的物质基础，这样幼儿的动作练习就会更加完善和完整。
五、关注活动中个体差异。
教师尽力站在孩子的立场上，透过孩子的行动去把握孩子内心的想法，理解孩子独特的感受方式，激发每一个幼儿积极参与游戏的兴趣和信心。对于胆小、不爱动的孩子，或动作笨拙的孩子，多用鼓励的话语和关切的眼神激励他们参加活动；对于需要帮助的孩子，及时给予帮助和指导；对能力强的孩子可以提更高的要求激发他们的挑战欲望；对于娇气的孩子，教师应多关注他们勇敢品质的形成……教师只有在了解每个孩子实际水平的基础上，才能有目的、有针对性地进行指导，照顾到不同水平的孩子的发展，达到活动的最佳效果。（实幼梁素梅上送 责编：谢琳）&
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大班背景下开展幼儿园户外体育活动的有效措施
邹静& 2015.1
&&《幼儿园教育指导纲要（试行）》明确指出&体育是促进幼儿全面发展的重要手段&，《幼儿园工作规程》中强调&幼儿每天的户外活动时间不得少于2小时&，可是现在有很多的幼儿园&户外活动场地小，班级多，班额大&，使得户外体育活动常常流于形式，或者停留在计划上，很难真正保证幼儿户外活动时间和运动量。三年来，我园开展了&因地制宜，优化幼儿园户外体育活动的研究&课题，旨在解决这一问题。现在我就基于我园的研究经验阐述如下。
一、现状分析：
由于城市化进程的高速发展，使很多建园时间较早的幼儿园，被周围林立的高楼限制了发展的空间，因此，户外活动场地狭小；但是为了解决&幼儿入园难&的社会问题，只好最大限度的招收孩子，达到每班45---60人的状态，严重违背了《幼儿园工作规程》规定的每班25---35人的限额。超大的班额给老师的工作带来极大的负荷，她们疲于应付组织一日生活各个环节。在户外活动中，除了早操活动之外，其他的户外体育活动就常常出现懈怠状况&&让孩子玩儿。
玩儿法分两种，&散养式&或者&圈养式&。&散养式&体育活动就是让孩子&放敞马&的自由奔跑、追逐、嬉闹，老师只管看着，孩子很容易发生碰撞、跌倒、受伤等意外状况；而&圈养式&则恰恰相反，为了孩子的安全，老师牢牢的把孩子掌控在手中，要求不能这样不能那样，开展体育活动时，一切由老师说了算，制定种种规则，限制孩子的活动。无论是哪种方式都不能保证孩子的活动时间和运动量。
《3---6岁幼儿学习与发展指南》中提出：&幼儿每天的户外活动时间一般不少于两小时，其中体育活动时间不少于1小时。&但是，&&场地小、班额大、班级多&的现状使得这些幼儿园户外体育活动常常停留在计划上，流于形式，很难真正落在实处。以&幼儿发展为本&的终身教育理念使我们强烈地意识到：健康教育的最终目的不仅仅是增强幼儿的体质，更大的价值在于通过体育锻炼，发展幼儿各方面的能力，促进其身心和谐发展。那么，在&场地小、班额大&的情况下，怎样有效地开展幼儿园户外体育活动呢？
二、有效措施：
众所周知，教育要遵循孩子的认知规律，因为孩子的天性是好奇、好问、好玩儿的，陈鹤琴在其著作《儿童心理之研究》中也指出&游戏是儿童的生命&。还有研究发现：&玩游戏比上课更能发展孩子的体能、认知和社会性&，那么我们开展户外体育时也应遵循这一规律，让他们在&玩中学&，在&玩中练&。
1、添置和自制体育活动器材，丰富活动材料，让孩子有东西玩儿
幼儿的发展，依赖于对材料的操作。幼儿园一方面加大投入，添置多种户外活动器械，如不同规格的木梯、轮胎、秋千、空竹、跷跷板、转椅、呼啦圈等；另一方面设立废旧材料收集站，如布类、瓶类、罐类、绳类、纸类、盒箱类等，发动教职工利用废旧物品制作各种户外活动器械。《纲要》指出：&家庭是幼儿园重要的合作伙伴，应本着尊重、平等、和谐的原则，争取家长的理解、支持和主动参与&我们采取有效措施，以班级为单位向家长发出倡议，引领家长与孩子进行亲子制作。如：用各种布料制作投掷的沙包、用包装纸做风筝、用易拉罐做梅花桩，用各种纸箱做小推车、用奶粉罐做滚筒、用牛奶盒做飞碟等&&种类丰富，数量充足，大大弥补了幼儿户外体育活动材料的不足，满足了幼儿户外体育活动的需要。
2、制定场地使用安排表，科学合理的规划场地，让孩子有地方玩儿
&&&根据幼儿年龄特点，锻炼的强度，器械与场地的需求关系，合理利用有限空间，采用同时活动或者错时活动的形式，为每一位幼儿每天锻炼提供机会。一般来说，可根据提供的锻炼器材相对分为固定的活动项目和流动的活动项目。不论是规则的场地还是不规则的场地，考虑活动项目时都可以将固定的项目(钻爬、走平衡等)摆放在固定的地点，如操场四周、舞台中间等；流动的项目(拍球、跳绳等)，要明确给出活动的范围。有些器材只适合在某种区域内玩．如推小车、跳羊角球等，如果没有场地范围的要求，就会干扰其它项目。同时，可留有一定的场地，让幼儿自由讨论决定项目内容，或提供小型器材让幼儿自由选择。
3、开展形式多样的活动，提高孩子的运动技能，让孩子有兴趣玩儿
《3---6岁幼儿学习与发展指南》中指出：&开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动&， &激发幼儿参加体育活动的兴趣，养成锻炼的习惯&是体育运动的目标，为了达成这一目标，我们开展多种形式的活动。
(1)一人一物的单项技能练习
老师根据当前目标的需要和幼儿的活动兴趣提供2&4种小器械，供孩子自主选择，训练孩子的单项技能。这与《3---6岁幼儿学习与发展指南》中提出的&为幼儿准备多种体育活动材料，鼓励他选择自己喜欢的材料开展活动&相吻合。例如：孩子爱玩球，老师就提供了皮球、篮球、羊角球和拉网球等器材，孩子可以自选一样，进行拍球练习、投球传球练习、抛接球练习、骑羊角球练习或者俩俩合作拉网球训练等等。老师通过观察，进行个别指导，做到因材施教，让每个孩子都在原有的基础之上得到更快的动作发展。同时，也让孩子根据自己的爱好，自由选择运动器械，自由结伴，在快乐、有趣的环境中进行交流和分享,使孩子真正成为活动的主人。
(2)设置有情节、分角色的游戏活动
《幼儿园教育指导纲要》指出&用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性&是体育锻炼的主要目标之一。如小班孩子对故事角色感兴趣，在学习&双脚并腿跳&的动作时，老师讲述《小白兔采蘑菇》的故事，让幼儿扮演小白兔，设计采蘑菇的情节。不仅有目的、有计划地训练了幼儿的基本动作，增强了幼儿的体能。还使整个活动集知识性、趣味性、游戏性于一体，新颖生动，激发了幼儿参与活动的兴趣，使动作的协调性、灵活性得到发展，提高了孩子的运动能力。
(3)打破班级界限的联合体育活动&&&
打破班级界限，开展联合体育活动，使体育活动形式更加丰富多彩。&发展幼儿动作的协调性和灵活性。鼓励幼儿进行跑跳、钻爬、攀登、投掷、拍球等活动&既满足幼儿不同的能力需求，体验参与活动的兴趣，又培养了幼儿的集体意识、合作精神及协调人际关系的能力。具体办法是由同年级的老师分别设计有情节、有角色、有竞赛内容的综合体育游戏，孩子象在游乐场玩耍一样，一个接一个的参与其中。比如大班组同时开展&小小消防员&、&送信&和&我是小伞兵&等三个游戏，老师在自己所在区域的场地不变，负责场地内幼儿的安全和活动指导；大班组的所有幼儿可以自由选择参加三种游戏比赛。
在活动设计中，老师有意识地安排难易不同的内容，使游戏具有挑战性和可变性，让不同体质的幼儿都有机会获得成功的体验。如：&小小消防员&活动中，幼儿手拎着用旧的食用油桶做成的灭火器，走过窄窄的田埂（平衡木代表田埂，有平的，也有一头高一头低斜着的，孩子根据自己的能力可以任选一种），跨过矮墙（小椅子当墙，有立着的，也有倒着的），跑过Ｓ型的胡同，进行灭火后迅速返回，将灭火器交予下一名幼儿继续游戏，看谁的动作更快。这种方式打破了年龄界限和班级界限，扩大了幼儿之间的接触与交往，使幼儿在活动中相互影响、共同进步。
(4)开展亲子运动会
针对各年龄班的特点，每学期我们都组织家长和幼儿一起开展亲子运动会，让孩子在家长的表率作用下积极、勇敢的参加竞赛。例如：针对大班幼儿动作发展比较协调，理解能力强，有一定的自控力等特点，开展以&我运动、我健康、我快乐&为主题的亲子运动会，采用班与班之间，组与组之间的竞赛性游戏，以激发幼儿的主动性和积极性。通过钻山洞、匍匐爬、袋鼠跳、滑轮滑、推小车等形式，提高幼儿参加体育练习的效果，培养幼儿积极进取精神和集体责任感、荣誉感。
4、倡导一物多玩，诱发了孩子的创新意识，让孩子有乐趣玩儿
我们力求把教育渗透在每一件器械以及每一项户外活动之中，提倡一物多玩，有效地提高了器械的使用率和户外活动的效果，诱发了幼儿的创新意识。如：绳圈，即用条状的绒布边角料编成辫子,两端连接成圈，直径为25---30厘米。&婴小班幼儿的玩法有：
*开火车：将绳圈套在腰上，幼儿一个接一个地用手拉住，最后一个将绳圈斜挂在肩上，排队行走，可锻炼幼儿协调走的能力。
*拉锯子：两个绳圈，两人两手各执绳圈一边来回拉动，使双臂上下协调活动。&&
*独木桥：将绳圈并拢，摆成两行，幼儿在中间走，锻炼他们平衡走的能力。中大班幼儿的玩法有:&
*跨小沟：绳圈放在地上，来回跨跳，锻炼幼儿跨跳能力。&&
*小兔子跳圈：幼儿作兔跳，在绳圈内跳进跳出，练习双脚立定跳。*跳绳：将绳圈连起来，拉直了跳绳，练习协调跳的能力。&
*走钢丝：将绳圈并拢成一条线，在线上走，练习平衡走等等。
总之，户外体育活动场地的合理安排、形式的变化多样以及自制体育器材的合理投放，使我园户外体育活动的质量得到了大幅提升。孩子在有效的体育锻炼中健康成长，体质明显增强，认知兴趣被激发，品德习惯得到养成，很好地促进了幼儿身心的和谐发展。
【字体： 】【】【】影响幼儿户外体育活动有效开展的因素
影响幼儿户外体育活动有效开展的因素体育是使人的身体健康成长和增强体质的教育。众所周知，坚强的体魄、健康的身体是学习、工作的物质基础。幼儿园开展的体育活动也都是遵循幼儿身体生长发育规律、增强体质、提高健康水平为目的所进行的系列教育活动。幼儿园开展的体育活动其形式是多样化的，其中户外体育活动就是幼儿园的常见活动，大多都在户外进行，通过教师有目的、有计划的制定教学方案，开展符合本班年龄特点的教学活动，从而来发展幼儿的走、跑、跳跃、投掷等动作。儿童教育家陈鹤琴先生认为“健康的身体是一个人做人、做事、做学问的基础。”“强国必先强种，强种必先强身，要强身先要注意幼年的儿童。”“幼儿园第一要注意的是儿童的健康。”由此可见，陈鹤琴先生是多么重视儿童的健康教育。而户外体育活动正是能提高人体健康的活动。《纲要》指出：幼儿园体育的重要目标是培养幼儿对体育活动的兴趣，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿参与。幼儿通过体育锻炼，不仅锻炼了身体，并对促进
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