痛性舌头红舌头痛怎么原因症的鑒别诊断:
舌痛症:除地图舌、沟纹舌、舌乳头炎等舌炎,或三叉神经痛等引起舌痛外,临床上患者主诉舌有疼痛感,而查不出阳性体征,组织病理无特征,舌体柔软度、活动度正常者称为舌痛症.此症往往在患者集中精力于某一工作时可暂时消失,舌部有烧灼样痛、钝痛、针刺样痛,但对语言、饮食均无影响.除舌痛外,其他口腔粘膜也有烧灼样痛,则称之为灼口综合征.
舌炎:舌头以红肿热痛为表现的炎症.

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舌炎是什么舌炎具体表现有流涎、采食困难、咀嚼困难、等等。有时形成溃疡或舌麻痹收集唾液或刮取舌粘膜可检查原虫。疾病描述舌炎是泛指舌部的慢性、非特异性炎症以舌面成片地发红及光滑为特征。症状体征初起时舌面有数片红色涂釉似的光滑小斑点，或是舌面大部分似牛肉样紫红色，岼滑舌头能够真实地反映很多内脏功能的情况，所以说一般中医问诊第一件事就是看舌苔

1、 舌炎不是什么大病，或是吃太多口味比较刺激的东西或是睡眠不好。舌炎很可能是因为缺少维生素B2、B6特别是溃疡，晚上睡觉前吃一粒B2隔天就基本消退了多数是上火才导致舌燚的，所以平时要少吃辛辣的东西多喝点降火的汤，如绿豆汤之类的平时多补充天然的维生素。

2、 其次还要遵循饮食原则多食用优質蛋白质食物，例如豆制品蛋等。多食用新鲜黄绿色蔬菜、水果如苦瓜、萝卜、白菜、西瓜、西红柿等都是不错的选择，以补充多种維生素、无机盐还要多次饮水，可保持口腔粘膜潮湿防止口腔内细菌繁殖。饮料宜温凉

3、 还需注意饮食禁忌，忌辛辣和刺激性食物这类食物助热生湿，不利于口腔粘膜愈合故应忌食。油煎、炸食物因其食用时碰到口腔粘膜可引起疼痛，不利于愈合故应忌食。助火生热食物如花生、樱桃食用后会加重病情，久治不愈故应忌食甜腻食物。因其可直接作用于口腔粘膜使之不易愈合，故应忌食

注意！不要吃辣的，重口味及上火的食物以清淡为主，戒烟戒酒甜食，辛辣、刺激性食物能助热生湿不利于口腔粘膜愈合，故应忌食