中学生应加强身体锻炼.增强身体素质.养成终身体育意识. 我国制定并实施.促进学生体质健康发展.激励学生积极主动进 行身体锻炼.体质测试.可以使你清楚地了解自己体质与健康状况.有助于我们有的放矢地 ——精英家教网——
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中学生应加强身体锻炼.增强身体素质.养成终身体育意识. 我国制定并实施.促进学生体质健康发展.激励学生积极主动进 行身体锻炼.体质测试.可以使你清楚地了解自己体质与健康状况.有助于我们有的放矢地 设定自己锻炼目标.有针对性地选择锻炼策略.制定切实可行的锻炼计划. 高三学生小明.性别:男.身高175厘米.体重:90千克.部分体质测试成绩如下 50M跑(s) 000／800M 立定跳远(m) 掷实心球(m) 坐位体前屈(cm) 8&1 5′12″ 2．30 11．9 -1 38．根据小明的体质测试成绩.并参考评分标准.你认为小明的哪些体能存在问题. 【】
题目列表(包括答案和解析)
为了推动和吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，增强体质，继去年“全国亿万学生阳光体育运”之后，由教育部等三部委联合开展的第二届“全国亿万学生阳光体育冬季长跑运动”，又于日正式启动。“少年强则中国强”。全国中小学纷纷响应，目的在于通过开展冬季长跑活动，磨炼广大学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质、特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育健身活动的热潮。（1）党和政府开展这一活动是对青少年行使什么保护？简要说明开展这一活动的理由。（至少从两个方面说明） ___________________________________________________________________________________________（2）请你再列举体现这方面保护的两个具体事例。并对其中一例作适当评析。 ___________________________________________________________________________________________（3）作为这一活动的参与者，你认为在活动中应该注意些什么？ ___________________________________________________________________________________________
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初中生是这样锻炼身体的，我感觉我也要把锻炼身体提上日程！
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