我是女士，我一到冬天腰两边就冻的很痛，请问怎么回事
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：中医、针灸、尿失禁
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病情分析： 建议找个中医开点方药服用，如果不想吃中药，可以用艾灸，会让您感觉舒服些的，艾灸的温性作用很优异。
问腰两边好痛
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染
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问题分析：你好,考虑肾虚,建议你可用中成药六味地黄丸来调理，注意休息。意见建议：多食一些具有补肾作用的食物，如甲鱼，猪腰等,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗，。力
问腰两边突然痛了起来
职称：医生会员
专长：不孕不育 子宫肌瘤 阴道炎
&&已帮助用户：97699
病情分析： 你好。引起腰痛的原因有很多，可能是由于腰椎间盘突出、劳损、椎管狭窄、肾虚、腰部受伤等等所引起的 这还要你的具体检查.意见建议：每晚可用热水袋或电热宝等在疼痛部位热敷；也可进行局部按摩，能解除腰肌的痉挛和疲劳 。
问腰尾椎两边痛怎么回事，有一段时间了
职称：医师
专长：普外科疾病、肛肠科
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指导意见：你好，根据你说的情况腰尾椎两边痛,考虑是筋膜炎的病情的,需要你给予消炎类药物对症治疗的
问我的腰两边痛怎么回事？
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
&&已帮助用户：184782
病情分析： 希望你到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致的可能。
问腰从脊椎两边痛，怎么回事？
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专长：糖尿病高血压
&&已帮助用户：51601
病情分析： 您的问题是慢性腰部肌肉劳损此种疾病的原因是长期体位不正或弯腰下工作，或经常腰部持续负重，可引起局部筋肉的慢性积累性损伤
问腰两边骨头痛，怎么回事
职称：医生会员
专长：妇科一些常见的疾病
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病情分析： 这个原因很复杂,希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗意见建议：.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.或者做一个b超检查一下肾脏输尿管妇科
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
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肾虚腰疼治疗
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病情描述：跟骨粉碎性骨折术后一年零两个半月，八个月取的钢板钉，现已取出六个月，现在走路左外踝周围疼痛犹其前面，上下勾脚左右受力这个外踝周围也疼，有顶撞摩擦感，感觉关节里面也疼，关节隔一会活动...
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冬季为什么养肾呢
冬季这是养肾的季节，这是我们千百年来流传的一个共识，可是随着社会的发展，许多人对于共识都有了不一样的见解，很疑惑冬季为什么养肾，冬季养肾有什么的好处，为什么春季、夏季就不能养肾呢？身体健康不是需要再日常生活中天天都要进行的吗？其实身体的健康需要我们每天都要维护，但是每一种调理都有着一个最佳的时间，今天我们就来说说为什么要冬季养肾，冬季养肾的功用有哪些？
中国历来有冬季进补、冬季补肾的传统，为什么只有冬季补肾最好呢？生命过程是一个生、长、收、藏循环往复的过程。这一过程在四季的体现就是春生、夏长、秋收、冬藏，这一过程与人体五脏的对应关系是肝主生，心主长，肺主收，肾主藏。
冬季是自然界的生物经过春生、夏长、秋收，最后进入藏的阶段，在自然界的冬季，表面上看不到生机，树木也枯萎了，动物也冬眠了，其实是生机都潜藏起来了，树木的地上部分枯萎了，但地下的根部充满了生机，动物的冬眠是为了减少能量消耗，保存住生命物质。所以冬季的特征就是藏。
在冬季地面温度的降低是因为自然界阳气的运动趋势是下降、潜伏的，在冬季人体的阳气也和自然界阳气的运动趋势保持一致，使人体的阳气内敛、下降，藏于肾，在五脏中，肾的藏在冬季是主导，因此，冬季是藏的季节，是养肾的季节。
冬季补肾顺应了自然界和人体阳气下降潜藏的趋势，补肾的物质可以顺利的藏到肾中，如果春天补肾的话，补进人体的物质是往肝走的，不容易藏到肾中，所以，不同脏腑要在不同季节补效果才好，四季养生就是春，夏养心，秋养肺，冬养肾。
为什么冬季补肾最好
1、自然纳气延年益寿
现代研究认为，肾气与人体免疫功能有着密切的关系。冬天养肾不仅能增强人体抵御寒冷的能力，而且还可提高人体和抗病力，延缓。冬季肾脏机能正常，可调节肌体适应严冬的变化，否则，会使新陈代谢失调而引发疾病。
肺为气之主，肾为气之根，肾有摄纳肺所吸入的清气，防止呼吸表浅的作用。肾的纳气功能正常，则呼吸均匀和调，肾不纳气，即可出现动辄气喘，呼多吸少的病象。冬季是呼吸系统疾病高发季节，养肾有助于肺气呼吸，自然纳气，从而达到延年益寿的效果。
2、肾主骨，骨为肾之余
中医学认为，肢体的功能活动，包括关节、筋骨等组织的运动，皆由肝肾所支配，故有肾主骨，骨为肾之余的说法。冬季锻炼还要注意保暖，特别是年老体弱者，锻炼出汗停止运动时，一定要及时穿上衣服，有条件者换去汗湿的内衣，以防。
善于养生的人，在冬季更要坚持体育锻炼，以养肾达到养筋健肾、舒筋活络、畅通气脉、增强自身之功效，从而达到强肾健体目的。散步、慢跑、打球、做操、练拳舞剑等，都是适合冬季锻炼的项目。
3、冬季易生冻疮，防治冻疮需激发阳气
冬季，很多人容易冻手、脚和耳朵，形成冻疮，有的甚至溃烂感染。生冻疮的原因除了天气冷的因素外，还有一个重要因素，就是和血液循环有密切的关系，而部分血液循环会流经肾脏，养肾就会促进血液循环，从而能和更好的预防冻疮。
冬季为什么养肾呢，看着上面的介绍相信大家都已经明白了为什么要冬季养肾了，冬季养肾这跟我们说的五行有着非常大的关系，并且对于人们的健康有着非常大的作用，因此人们在冬季的时候除了要进行必要的食补外，运动、也是非常的必要哦。
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冬天为什么要养肾呢
我们经常性的会听别人说冬天的时候需要养肾，虽然我们知道肾部对于我们身体的重要性，但是对于冬天养肾这一说法却不以为然，在不了解冬天养肾会有哪些帮助的情况下，对于冬天养肾没有引起重视同时不注意自身肾部的护理，那么冬天为什么要养肾呢?
冬季养肾原因一：自然纳气延年益寿
现代研究认为，肾气与人体免疫功能有着密切的关系。冬天养肾不仅能增强人体抵御寒冷的能力，而且还可提高人体和抗病力，延缓。冬季肾脏机能正常，可调节肌体适应严冬的变化，否则，会使新陈代谢失调而引发疾病。
肺为气之主，肾为气之根，肾有摄纳肺所吸入的清气，防止呼吸表浅的作用。肾的纳气功能正常，则呼吸均匀和调，肾不纳气，即可出现动辄气喘，呼多吸少的病象。冬季是呼吸系统疾病高发季节，养肾有助于肺气呼吸，自然纳气,从而达到延年益寿的效果。
冬季养肾原因二：肾主骨，骨为肾之余
中医学认为，肢体的功能活动，包括关节、筋骨等组织的运动，皆由肝肾所支配，故有“肾主骨，骨为肾之余”的说法。冬季锻炼还要注意保暖，特别是年老体弱者，锻炼出汗停止运动时，一定要及时穿上衣服，有条件者换去汗湿的内衣，以防。
善于养生的人，在冬季更要坚持体育锻炼，以养肾达到养筋健肾、舒筋活络、畅通气脉、增强自身之功效，从而达到强肾健体目的。散步、慢跑、打球、做操、练拳舞剑等，都是适合冬季锻炼的项目。
冬季养肾原因三： 冬季易生冻疮，防治冻疮需激发阳气
冬季，很多人容易冻手、脚和耳朵，形成冻疮，有的甚至溃烂感染。生冻疮的原因除了天气冷的因素外，还有一个重要因素，就是和血液循环有密切的关系，而部分血液循环会流经肾脏，养肾就会促进血液循环，从而能和更好的预防冻疮。
当然，除了养肾之外，注意保暖也是一个冬季养生的关键，还可以经常揉搓按摩手、脚和耳朵，坚持用冷水洗手、或适当的体育活动，加快血液流动，促进肾部阳气充盈。
以上就是有关冬季为何要养肾的原因。总的来说，冬季还是要做好防寒工作，寒气进入的体内的少，生病的几率才会下降，特别是冬季多发的感冒。此外，还有一些冬季容易复发的疾病，如哮喘、慢性支气管炎、心脑血管、关节炎等也要加以防范。
我们的身体是需要进行多方面的调理才能正常的运转，特别是在对于一些非常重要的身体器官，例如肾部等更加的需要我们进行多方面的护理，我们不仅需要使用饮食调理的方法来对于肾部进行调节，同时还可以使用其他运动方法进行调节。
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