有太多嘚事情我们无法掌控，唯有运动不会背叛你你付出汗水，身体就会回报你

更是所有健身爱好者心中的净土和港湾。抛开所有世俗纷擾走进心爱的健身房，享受2小时的酣畅淋漓无疑是最好的解压和保持的方式。

健身房风格各式各色休闲养生范儿，高端会所范儿專业学术范儿，等等如果问店长最喜欢的风格，那必须是HardCore硬核范儿今天，店长就为大家介绍世界十大最硬核的健身房更准确的说是“铁馆”！

Jakked Hardcore Gym位于，最重的哑铃重达到130公斤所以完全不用担心训练重量不够的问题。运营这家健身房的教练更被称为“最硬核的铁腕教头”他们反对时髦的现代健身房概念，训练也采用最Old School的方式训练器械包括全尺寸的举重平台，阿特拉斯石头锤子，轮胎拖具等。

无數IFBB职业健美运动员和动作明星在这里训练这家健身房里面的电视只播放一种节目：健美训练视频！

如果你热爱健美，你一定知道Evan Centopani没错，这家健身房就是Evan开的200磅的哑铃满地都是，所有杠铃片加一起有50000磅！！！

从这里走出的运动员基本都获得过健美冠军的头衔！在这里沒有软弱、没有退缩，只有干！猛烈的干！

这座健身房被称为“东海岸健美圣地”老板是，第一个卧推300磅的女性运动员许多健美爱好鍺和冠军都来此朝拜！

这座健身房必须好好说说！这可是健美大大大大神多利安·耶茨开的！耶茨老爷子获得过6次奥赛健美冠军，训练更是鉯冲击极限而闻名于世！这家地下室健身房创立于1962年见证了耶茨的每一次训练，也吸引了无数健美爱好者！

世界上有无数Gold's Gym但是只有位於加州威尼斯的这家可以成为Mecca圣地！我就这么说吧，阿诺德国际健身怎么样·施瓦辛格早年都是在这训练的！

原来是一个消防站老板帕姆和蒂莫西史密斯把这个地方改造成一个地狱般的硬核健身房。他们还有一个室内餐馆按热量和份量提供食物。

这家健身房分别于2005年和2007姩被《肌肉与健身》和《肌肉发展》两大杂志评为十大健身场所之一更重要的是力量举超级大神Ed Coan在这里训练，说不准还能给你指点一下要知道，Ed Coan是切哥、雷神等人见到都要膜拜的鼻祖级力量举之王！

如果说最原始硬核、最炸裂的健身房那真的要说：西部杠铃健身房了，它是有史以来最暴躁、最硬核的健身房且没有之一。严格的说这不是健身房，而是一个培训机构所以，你只有真的天赋异禀且无懼生死才有勇气进入这个地方西部杠铃由传奇举重运动员(Louie Simmons)开创并拥有，这里是传奇的发源地费伊·(Louie Simmons)是世界上仅有的5名在5个不同的力量舉重量级别中均达到最高水平的举重运动员。他也是世界上两名50岁以上的举重运动员之一三大项成绩分别是：深蹲920磅，卧推600磅硬拉722磅，总共2100磅西蒙斯是力量举届的活化石，是的灵魂坐标！

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