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刚开始我也是报着试试看的心态不订的、心想练练看吧、如果没有效果也不会有副作用、在增高这方面确实花了不少钱、就是运动还没有尝试过、配合练习有三个多月的时候测量结果高1．5厘米左右、才开始认真练习、现在练习有九个月了一共高了5厘米多、...
还行吧，我也在用
效果因人而异吧、运动确实能增高，不敢保证每个人都能增高成功，但我确实配合此方法增高成功10多厘米、绝对不是托。。
效果还不错，有高6厘米吧，方法很全面，这个主要提供的是长高方法，关键还是要靠你自己
不能了——不用奢望了
阿扬的世界
除了多运动和多吃饭，多睡觉，从来没有任何一个办法可以在成年以后还能长高
这个不好回答啊，我说没用你肯定会相信的，但是我又不能昧着良心说话，因为我确实用这个长高了，我如果说有效果你又怀疑我是托，哎 你还是不要问了，听从自己内心的声音吧
bnghhng自从看了百 度 文章《杨云风的增高日记》之后 我一直按照上面的做法。。 然后在配合做一些健身运动。 坚持5个月下来。 足足增高了6CM左右。 只要每天都要坚持打篮球 高诉其实还心态 身高东西能急哈要放宽心`别有良行习惯太多`比SY`伤身体...
扪心自问心
据观察，矮身材父母所生子女的身高超过父母者的比例比较大，高身材父母所生子女的身高超过父母者的比例相对较校保持乐观的情绪也是机体生长的有利条件。3.体育锻炼后注意休息，保证充足的睡眠对青少年来说，只有每天睡觉在8小时以上，身体发育有...
亲，《紫光度教程》是真的我有长高6厘米额，至于药么国家没有审批任何药物具备长高的功能百度拇指医生
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