肌肉型肥胖，怎么减肥，最好给点具体意见，

点击联系发帖人 时间：2017-03-19 17:16

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肌肉型肥胖患者的减重方法如下：

1、控制饮食：限制食物的摄入量并保持碳水化合物、蛋白质和脂肪三种营养素的平衡，清淡饮食少食高脂、油炸食物和碳酸饮料，鉯减轻体重；

3、手术治疗：如经过控制饮食和加强运动锻炼无明显效果且出现呼吸、关节相关症状，影响正常的睡眠和生活应积极考慮进行手术减重。

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