走路姿势不好看应该怎么办_教育指南_百度教育攻略
走路姿势不好看这种症状对于女性朋友的影响是比较大的，所以我们建议大家应该要对于走路姿势不好看的治疗方法有一定的了解。走路姿势不好看我们只能通过锻炼的方法来纠正骨骼，比如我们可以走路的时候抬头挺胸，放松不太以及使重心往前倾斜，这样对于就可以慢慢的纠正你们走路的姿势。
走同坐、站样与仪态美密切相关人们走路姿势各有同有步伐矫健、动作敏捷、给人健壮、活泼、精神抖擞之感;有步居轻盈、体态端庄使人感斯文、优美而庄重有则相反走起路来上下摆动左右摇晃眼若鼠目左顾右盼给人庸俗、轻薄、猥琐感觉;有弓腰腆肚两手身象鸭子样划来划去。
走路时应微微收腹收腹与挺胸动作自连起，只有当人心略微向前靠使其正好落脊柱前方，才能心理上产生种前进感。 走路时应抬头挺胸，千万要向前搭拉着脑袋，也要向仰上半身应保持相对稳定，要左右摇摆手摆动幅度也应与速度相宜头前倾或仰身体左右摆动过大手摆动幅度过大等，能造成重心位移走路姿态变成摇摇摆摆稳定。
步态要轻，走路轻巧结人敏捷二给人轻松感觉，轻巧当要依靠全身动作协调获得轻巧感走路时需用腰力，同时走路时脚与腿使用十分重要，干万要用大腿迈步而要用小腿迈步即走路时大腿指起幅度宜太大，幅度太大会造成上半身向倾斜，加大了全身摆动，让人觉得吃力小腿迈步则显得轻盈。 精彩内容，尽在百度攻略： 根据这篇文章介绍的走路姿势不好看应该怎么办，相信你们看完这篇文章介绍的内容后，你们应该都知道走路姿势不好看这主要是跟我们在生活中养成的习惯有关系，所以我们必须纠正自己不良的习惯，特别是玩手机的朋友们。说我从生下来时走路姿势挺好的 可是到15岁时不知怎么了我的走路姿势变的不正常很难看 走路时身体左右摇晃像企鹅 现在我注意纠正 可还有点晃 请问有什么有效办法让我纠正并恢复正常人走路的样子？
走，同坐、站一样，是与仪态美密切相关的。人们的走路姿势各有不同，有的步伐矫健、动作敏捷、给人以健壮、活泼、精神抖擞之感；有的步居轻盈、体态端庄，使人感到斯文、优美而庄重，有的则相反，走起路来上下摆动，左右摇晃。眼若鼠目，左顾右盼，给人以庸俗、轻薄、猥琐的感觉；有的弓腰腆肚，两手在身后象鸭子一样划来划去；有的俯首驼背，八字脚、罗圈腿，使人看了不舒服。 良好的步态，应该是自如、轻盈、矫健、敏捷。那么，良好的步态怎样形成呢 ?
① 要掌握好适当的速度 走路，是节奏美的体现。我们知道，客观事物的反复或相似的等时空出现，就可以获得节奏。人的双脚一前一后的反复出现，就可以给人以节奏的美感。走路时，速度不可太快或太慢 ( 散步除外 ) ，太快，就形成“碎步”．这种步子会使全身出现摇摆，尤其以女性更为显著。身体的前后摆动太大，或周身肌肉的抖动太大，都会使人的空间视觉形象失去平衡；太慢也不好，那会使你全身肌肉出现松驰，从而失去相关信息的节奏与力度，给人一种疏懒与精神不振的感觉，更谈不上和谐美感。
② 要注意重心的稳定 走...
走，同坐、站一样，是与仪态美密切相关的。人们的走路姿势各有不同，有的步伐矫健、动作敏捷、给人以健壮、活泼、精神抖擞之感；有的步居轻盈、体态端庄，使人感到斯文、优美而庄重，有的则相反，走起路来上下摆动，左右摇晃。眼若鼠目，左顾右盼，给人以庸俗、轻薄、猥琐的感觉；有的弓腰腆肚，两手在身后象鸭子一样划来划去；有的俯首驼背，八字脚、罗圈腿，使人看了不舒服。 良好的步态，应该是自如、轻盈、矫健、敏捷。那么，良好的步态怎样形成呢 ?
① 要掌握好适当的速度 走路，是节奏美的体现。我们知道，客观事物的反复或相似的等时空出现，就可以获得节奏。人的双脚一前一后的反复出现，就可以给人以节奏的美感。走路时，速度不可太快或太慢 ( 散步除外 ) ，太快，就形成“碎步”．这种步子会使全身出现摇摆，尤其以女性更为显著。身体的前后摆动太大，或周身肌肉的抖动太大，都会使人的空间视觉形象失去平衡；太慢也不好，那会使你全身肌肉出现松驰，从而失去相关信息的节奏与力度，给人一种疏懒与精神不振的感觉，更谈不上和谐美感。
② 要注意重心的稳定 走路时，应微微收腹。收腹与挺胸的动作是自然连在一起的，只有当人体的重心略微向前靠，使其正好落在脊柱的前方，才能在心理上产生一种前进感。 走路时，应抬头挺胸，千万不要向前搭拉着脑袋，也不要向后仰。上半身应保持相对的稳定，不要左右摇摆。手的摆动幅度也应与速度相宜，如果头前倾或后仰，身体左右摆动过大，手的摆动幅度过大等，就可能造成“重心位移”，走路的姿态变成摇摇摆摆，很不稳定。
最后，走路时不要扭动臀部 ( 不是指自然扭动，而是人为的扭动 ) ，尤其是女性。因为臀部向左右过大的扭，与走路的前进感恰恰构成了心理上的“异向差”，从而肢解了人体走路时的和谐美感。因此，多余的、矫揉造作的动作，都会形响步态的优美。 一个人的良好站态、行态、坐态，是人的自然形体在空间的形象显现。商务人员良好的举止，会给公众留下一种造型的美。如果我们把一个人出现频率很高的形体动作“筛选”出来，那么．这些具有连续性与稳定性的动作，就在一定程度上反映了这个人的风度。
其他答案（共12个回答）
：双脚脚尖朝内，膝盖分开。内八字站立和行走都会让臀部下垂，所以一定要注意哦！
外八字：双脚脚尖像芭蕾舞演员一样太向外打开，走起路来活像只企鹅。
正确：脚跟并拢，双脚脚尖略为分开，中间大概是一个拳头的距离，双脚成“V”字形状。
走路，人人都会，但是要走出风度，走出优雅，走出美来，则要靠平时的练习与注意，大家都认为走咱很简单，可是有很多简单的事可并不好做。，有些靓女身材极好，长得也很漂亮，可是一站起来走路就不行了，一点气质也没有了。今天吉利就和广大网友共同探讨一下，怎么站立和走路才能让你走出风度和气质!
1.要想走出风度和气质，先站好
要想走得好，一定要先站得好。站都没站好，往前伸脖子，扣肩驼背，塌腰挺肚子，腿没劲整个身子往下坠，是怎么走都不好看的！正确的方法是：双脚平行打开，距离十公分左右，双手枕于小腹前，视线水平微高，气度安详稳定，表现出自信的态度.
找准身体五个关键部位的感觉，也就是我们平时说的拉起脖子、挺胸、收腹、提臀。
2.注意脚的摆放：
内相关信息：双脚脚尖朝内，膝盖分开。内八字站立和行走都会让臀部下垂，所以一定要注意哦！
外八字：双脚脚尖像芭蕾舞演员一样太向外打开，走起路来活像只企鹅。
正确：脚跟并拢，双脚脚尖略为分开，中间大概是一个拳头的距离，双脚成“V”字形状。
3.注意腿和膝关节的力度，让你更挺拔
穿高跟鞋能增加女性的魅力，但很多女性在穿高跟鞋走路的时候，膝关节放松腿没劲，这样的走姿很不挺拔，人不但显得矮，而且非常影响气质！人老先老腿，腿有劲，人才有朝气，有活力，整个人精神抖擞！腿没劲，会让人有种衰老的感觉。
脚落地的时候，腿部的肌肉要收紧，膝关节要有力。这样的步态马上让人显得高了，而且给人的整体感觉会比较挺拔。走路时也要保持优雅的姿势。不要仅把脚向前踏出，而是把腰和脚一起向前踏出来就漂亮。
走路时也要保持优雅的姿势。不要仅把脚向前踏出，而是把腰和脚一起向前踏出来就漂亮。
优雅走姿的关键点
●匀速、直行、无声
●不摇晃肩膀和上半身。
●夹着一条线的感觉来走。（内八字和外八字走都不雅观）
●伸直背肌，维持正确的姿势，步幅符合腿的长度。
●跨步均匀，两脚之间相距为一只脚到一只半脚。
●两手前后自然协调摆动，手臂与身体的夹角一般在10-15°。美观且可以给人留下活泼的印象。
首先找出走路时左右摇晃是否一种病态。神经问题，耳?\炎症，关节炎会使人产生不平衡的感觉。还有，下肢是否等长。
身体正常，采取下列矫正方法－－
1、注意两脚掌...
走路与跑步是我们最熟悉的两种运动，在这两种运动中究竟是怎样移动人的重心使人前进而摔倒的呢？两者又有什么区别，请你迈步试试，从观察与实践中得出结论。　　由观察可知...
造成“八字脚”的主要原因是：幼年时过早地站立学走路，腿的力量弱，很难保持身体平衡，脚尖就自然地向左右分开，以扩大脚底面积，增加稳度，防止跌倒，慢慢形成习惯所致。...
只要不影响走路就没问题
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