18:49 　斐堡健身—专业指导

　　安徽私人健身教练培训由于培训是全日制的可以提供住宿的培训学校也比较靠谱，更加、方便住宿费用是一部分；培训学校也需要有食堂、等配套设施，饮食的費用就是学员自理的了；营养补剂费因人而异详细算下来，培训的花费并不算多培训的时间一般在3到6个月，总花费20000元左右

　　安徽私人健身教练培训私人内容包括私教理论和私教实践课程两部分，两部分都通过方可拿到私人健身教练证书健身教练是有发展，收入不錯的工资但健身教练同样是有压力的工作。对综合能力的要求高如果你无法承受压力，只想拿一个基本工资健身教练不适合你。

　　一、理论课程：体适能基础理论、解剖学、学、生物力学、营养学、抗阻力训练、心肺耐力训练、体适能体侧与评估、体成分、柔韧训練、拉伸与训练、私教课程设计、私教销售等

　　二、实践课程：单功能器械训练、力量训练、功能性训练、特殊人群训练强度及设定、囿氧训练强度与减脂、间歇性训练、自重训练、循环训练法则

　　安徽私人健身教练培训影响健身教练培训费用的大因素就是培训机构的哋理位置往往健身教练培训机构都训选择在北京这样的一线大都市。因为一线城市需求高消费水平高，机会也会更多这些不仅仅是對机构有利，对于学员也很有利有需求才能有供给，才能保证学院高薪就业一线城市的水贵电贵地贵，因此在一线城市的健身培训学院学费会略高于二三四线城市但是多出的这一点点学费，几乎可以忽略不计因为平台的价值远远高于那一点钱。

　　健身教练要学习┅些关于解剖学、学、营养学、医学等方面的理论知识这样才能根据健身会员的情况和健身目的，给学员制定出一套专业的健身计划和飲食安排除此之外，健身教练还要一些健身技能比如：极速减脂、孕产、功能、抗阻力训练、伸展练习、形体训练、有氧运动、无氧運动等，帮助健身会员实现健身计划和实时计划安徽私人健身教练培训