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儿童滑板车的玩法及注意事项
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孩子几岁可以玩滑板车 孩子玩滑板车要注意什么
导读：滑板车是现在孩子经常玩的玩具之一，经常可以看到一些明星宝宝玩滑板车的视频，那你知不知道滑板车是几岁孩子可以玩的呢？孩子玩滑板车要注意些什么？
现在很多孩子都有滑板车，但是滑板车不是所有孩子都可以玩的，最好是等孩子能自己控制滑板车的时候再玩，在孩子3岁的时候可以做一些滑板车练习，但一定要注意，要有家长全程陪同。孩子几岁可以玩滑板车滑板是一项趣味性与挑战性都非常强的运动，在青少年群体当中很受欢迎。滑板能锻炼人的平衡能力和协调能力，很多家长都愿意让自己的孩子很小的时候就接触滑板运动，他们认为这一项运动能让孩子产生兴趣，并且能锻炼他们的身体，同时还能锻炼他们的意志品质。但是很多人认为8岁以下的儿童不宜练习滑板，因为年龄较小的儿童由干其体能及反应能力力面尚小成熟，在习滑板时容易受伤。那么3~7岁的儿童到底能不能练习滑板呢?事实上，答案是肯定的，玩滑板不要求有很大的力量支持，3-7岁的儿童练习滑板是很有好处的。练习滑板最需要的两项能力就是平衡能力与协调能力，这两项能力是由我们的大脑和周围神经系统共同完成的。而神经系统是人体发育最早最快的器官，新生儿脑重约350克，以后迅速增长，7 ~ 8岁已接近成人水平。7 ~ 8岁时神经细胞的分化已基本完成，大脑迅速生长，使儿童动作的精确性和协调性得到发展。随着神经系统结枸的发育，机能也逐渐完善起来，6岁时条件反射的形成已比较稳定和巩固，完成动作技能的篚力更加提高。而儿童在3岁时，小脑发育基本上达到成人水平，能维持身体的平衡和动作的准确性。因此，3~7岁的儿童可以进行一些滑板练习。但是3~ 7岁儿童的神经活动过程不稳定，兴奋过程占优势。因此他们会出现活泼好动，注意力不易集中的情况，做动作不协调、不准|，学动作快但是忘得也快。因为在学习滑板的过程中容易摔倒而受伤，所以家长在给这一年龄段儿童练习滑板的时候，一定要从最基本的动作开始，滑行的速度不能过快，并且穿戴好护膝、护肘、安全帽等防身装备，家长在身边陪护，并且选择在宽敞的非交通区域练习。孩子玩滑板车的好处1、能增强臂、腿、腰、腹肌肉的力量和各关节的灵活性，对提高平衡能力也有很好的效果；2、与慢跑比起来所耗热量相当,但对身体的体能消耗少；3、提高孩子的专注力；4、可以有效的减肥,尤其是下肢；5、身体得到适当的锻炼与放松，学习肯定也事半功倍；6、玩耍的同时能锻炼孩子的意志力和培养孩子学习能力。孩子玩滑板车注意事项戴好护具小孩由于平衡能力较差，在骑滑板车时很容易摔倒，这时一套 骑行护具就很重要了，特别是头盔，能有效地保护孩子的头部，以免受伤。找好骑行场地孩子骑滑板车时，不能去太坑洼不平的地方，容易绊倒孩子。一般来说，空旷没有车辆行人的地方最好。时刻看好孩子当比较小的孩子骑滑板车时，家长不要走神，或者和别人聊天等，一旦孩子跑远了就麻烦了。特别是走到下坡地方，很容易出现危险。控制孩子骑行滑板车的时间滑板车再好玩，也不能让孩子长时间的骑行，对孩子骨骼发育不利的。一般每天玩半小时左右即可。家长陪同当6岁以下的孩子玩滑板车时，家长要陪同玩耍，不要让孩子独自滑车，很容易出现危险的。家长应该在一旁观看，保护好孩子。
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摘要：滑板车和轮滑一样，能锻炼宝宝的平衡感、灵敏性和协调能力。所不同的是，轮滑多靠四肢保持平衡，而滑板车则靠两只手把握平衡，身体，腰，臂和腿的整体配合。本文对运动要求、适应年龄、注意事项、儿童运动锻炼方法做详细的介绍。
儿童滑板车选购指南 儿童滑板时的注意事项
滑板车和轮滑一样，能锻炼宝宝的平衡感、灵敏性和协调能力。所不同的是，轮滑多靠四肢保持平衡，而滑板车则靠两只手把握平衡，身体，腰，臂和腿的整体配合。
运动要求：
两手握车把，抓住即可，不必太紧，以便车把来回移动调整方向;一只脚站在车板上，另一只脚在地上用力向后蹬，待车走起来后，在地上滑行的脚抬起或放在车板上;蹬的频率越快、劲越大，车走得就越快;如果想让车停下来，滑行的那只脚慢慢踩刹车，等车停下来后方可落地。
适应年龄：
三岁半以上。
三岁半以上的孩子可以学习滑板车，在学之前，最好有骑三轮车的经历，这便于宝宝掌握车把的技巧控制车的转向;儿童使用滑板车后，宝宝很快能掌握自行车滑行的方法，有助于日后骑两个轮子的自行车。
注意事项：
车把的高度要略低与孩子的胸部，利于宝宝握把，太高宝宝不利于控制车把，太低使用长了就会觉得累。 就像上面图片所示即可。
通常，车把和车身成垂直方向，只在拐弯的时候才扭动车把，假使车把始终左拐或右拐，车就会沿着一个方向转圈，宝宝容易摔跤。 当然容易摔倒与车轮的大小，材料使用也相关，轮子大且材料较软性，缓冲的作用就越大，遇到小沟或不平路面就安全很多。
选择人相对少的地方，地面比较平坦，最好是柏油路或水泥路面，不宜在光滑的大理石地面上做这项运动;速度也要适中。
附儿童运动锻炼方法：
循序渐进：利用自然因素进行体格锻炼，要根据幼儿的生理特点，宜循序渐进，逐步提高各种因素对人体的刺激强度，逐步延长锻炼时间。锻炼的方式由简单到复杂。这样才能使人体各种器官逐渐对锻炼产生良好适应。
结合年龄，注意个体差异　对不同健康状况的小儿选择锻炼的方法，时间、强度时应有所区别。如对体弱儿的体格锻炼应较健康儿缓慢，时间应短并要仔细观察。
仔细观察婴幼儿对锻炼的反应　应及时采取措施，进行相应调整，以达增强体质的目的。
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