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今天小外甥到我家来我玩了，他老爸在我们家放了时下很流行的江南style，谁知道小家伙一看就非得跳舞，于是反反复复，还得让他爸陪他跳。那个时候已经是吃饭的点了，于是我赶紧吃完饭，解放他爸，然后俺陪他跳，这不，不都说吃完饭不能剧烈跳动嘛，咱到好，陪他跳了不止一遍的江南style，跳的时候不觉得有啥事，可是过后就觉得肚子疼了，不过也就仅限于此了，╮(╯▽╰)╭，以后咱可不能吃完饭立马就运动，老话还是很有道理的说。
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估计是小孩子在幼儿园就是跳的集体舞
&那他是跟谁学的？电视里/&
&小家伙才2岁，还没上幼儿园呢。&
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据说吃完饭以后蹦蹦跳跳会的阑尾炎……
&嗯，对肠胃也不好的&
&是的，我也听过的，呵呵，以后不会蹦蹦跳跳了。&
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吃完饭以后要休息一会再蹦跳哦。。。
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相当有道理 吃完饭百步走的老说法 现在都有提出质疑的了 更不能剧烈运动了
&饭后百步走，我倒是觉得没啥问题啊。&
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吃完饭剧烈运动肯定不舒服的，饭都没消化呢
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吃完了还是休息休息吧，不要乱动。
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不能跳的，走走倒没事，助消化呢
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小时候吃完饭就跑，结果肚子疼...
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小孩子就是闲不住，总是喜欢动来动去的，知道就得适量的控制下
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饭后蹦蹦跳易得阑尾炎？
作者：张昭&&
责任编辑：吴蝶
　　讯 城市快报记者 张昭& “刚吃完饭别乱跑，否则容易得阑尾炎！”小时候，父母经常会这样叮嘱孩子。可是，饭后马上运动真是引发阑尾炎的罪魁祸首吗？
　　人类阑尾已经退化了
　　阑尾是动物和人类都具有的组织，但人体内的阑尾已经明显退化。天津市南开医院胃肠外科主任医师于向阳说，阑尾外形细长、弯曲，一端是封闭的，一端与大肠起始部的盲肠末端相连。在过去很长一段时间里，阑尾被认为是无用的器官，但当前的观点认为，阑尾具有一定的免疫检测功能。
　　阑尾炎可发生在任何年龄，20岁至30岁为发病高峰。阑尾炎的发病机制是，消化不良或肠道蠕动功能差导致食物无法快速排出肠道，致使食物残渣在肠道内寄存。假如这些无处可去的残渣走了“岔路”误入阑尾，就会摩擦阑尾表面黏膜，造成机械刺激，进一步引发炎症。阑尾内也有各种细菌，如果这些细菌从破损的黏膜处侵入血管，就会导致全身感染，造成高热、寒战等典型的全身中毒症状。
　　与饭后运动关系不大
　　那么问题来了，那些食物“误入”阑尾，是因为饭后立即运动造成的吗？于向阳主任认为，“饭后立即运动易患阑尾炎”的理论基础不足，因为人们进餐后，食物要在胃和小肠里停留很长时间，刚才已经说到，阑尾位于大肠起始部的盲肠末端，所以即便饭后半小时再运动，食物也“掉”不到盲肠那里，更“漏”不进阑尾。
　　不过他提醒，由于饭后人体的大量血液会涌向胃部帮助食物消化，一旦运动，这些血液就会回到肌肉与体表来，容易导致消化不良。因此哪怕不是为了预防阑尾炎，饭后也不宜马上运动。
　　没必要抵触手术治疗
　　“切除阑尾算是普通外科‘相对最常见的最小的开腹手术’，要是真的患了阑尾炎，没必要抵触手术治疗。”于向阳主任说，阑尾炎刚刚发作时并不是一个可怕的疾病，如果出现明显的右下腹痛，或者先出现肚脐周围的疼痛进而转移到右下腹，就要警惕是不是患了阑尾炎，尽快要到医院去看。有的患者对手术有抵触情绪，导致病情延误，出现阑尾化脓、坏死甚至穿孔，出现严重的腹腔感染或者形成阑尾包块和腹腔脓肿，这个时候阑尾炎就会变得“可怕”了，治疗的风险也大大增加，并且有可能迁延不愈。现在的阑尾炎手术治疗已经非常成熟了，尤其是腹腔镜微创手术，仅仅在腹壁切开1到3个钥匙孔那么大的小切口，损伤小、恢复快、伤口美观隐蔽、感染率低。
　　对于反复发作的慢性阑尾炎，于向阳主任建议不要自行乱用抗生素，如果症状发作频繁或有加重的趋势，还应考虑手术治疗。“中西医结合治疗急腹症有着特殊的优势，但并非不做手术，而是在现代医学治疗的基础上，对症使用中药消除炎症、帮助某些不适宜做手术的患者、炎症比较重的术后患者以及某些特殊类型的阑尾炎尽快复原，达到事半功倍的效果。”
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“刚吃完饭别乱跑，否则容易得阑尾炎！”小时候，父母经常会这样叮嘱孩子。可是，饭后马上运动真是引发阑尾炎的罪魁祸首吗？
“刚吃完饭别乱跑，否则容易得阑尾炎！”小时候，父母经常会这样叮嘱孩子。可是，饭后马上运动真是引发阑尾炎的罪魁祸首吗？人类阑尾已经退化了阑尾是动物和人类都具有的组织，但人体内的阑尾已经明显退化。天津市南开医院胃肠外科主任医师于向阳说，阑尾外形细长、弯曲，一端是封闭的，一端与大肠起始部的盲肠末端相连。在过去很长一段时间里，阑尾被认为是无用的器官，但当前的观点认为，阑尾具有一定的免疫检测功能。阑尾炎可发生在任何年龄，20岁至30岁为发病高峰。阑尾炎的发病机制是，消化不良或肠道蠕动功能差导致食物无法快速排出肠道，致使食物残渣在肠道内寄存。假如这些无处可去的残渣走了“岔路”误入阑尾，就会摩擦阑尾表面黏膜，造成机械刺激，进一步引发炎症。阑尾内也有各种细菌，如果这些细菌从破损的黏膜处侵入血管，就会导致全身感染，造成高热、寒战等典型的全身中毒症状。与饭后运动关系不大那么问题来了，那些食物“误入”阑尾，是因为饭后立即运动造成的吗？于向阳主任认为，“饭后立即运动易患阑尾炎”的理论基础不足，因为人们进餐后，食物要在胃和小肠里停留很长时间，刚才已经说到，阑尾位于大肠起始部的盲肠末端，所以即便饭后半小时再运动，食物也“掉”不到盲肠那里，更“漏”不进阑尾。不过他提醒，由于饭后人体的大量血液会涌向胃部帮助食物消化，一旦运动，这些血液就会回到肌肉与体表来，容易导致消化不良。因此哪怕不是为了预防阑尾炎，饭后也不宜马上运动。没必要抵触手术治疗“切除阑尾算是普通外科‘相对最常见的最小的开腹手术’，要是真的患了阑尾炎，没必要抵触手术治疗。”于向阳主任说，阑尾炎刚刚发作时并不是一个可怕的疾病，如果出现明显的右下腹痛，或者先出现肚脐周围的疼痛进而转移到右下腹，就要警惕是不是患了阑尾炎，尽快要到医院去看。有的患者对手术有抵触情绪，导致病情延误，出现阑尾化脓、坏死甚至穿孔，出现严重的腹腔感染或者形成阑尾包块和腹腔脓肿，这个时候阑尾炎就会变得“可怕”了，治疗的风险也大大增加，并且有可能迁延不愈。现在的阑尾炎手术治疗已经非常成熟了，尤其是腹腔镜微创手术，仅仅在腹壁切开1到3个钥匙孔那么大的小切口，损伤小、恢复快、伤口美观隐蔽、感染率低。对于反复发作的慢性阑尾炎，于向阳主任建议不要自行乱用抗生素，如果症状发作频繁或有加重的趋势，还应考虑手术治疗。“中西医结合治疗急腹症有着特殊的优势，但并非不做手术，而是在现代医学治疗的基础上，对症使用中药消除炎症、帮助某些不适宜做手术的患者、炎症比较重的术后患者以及某些特殊类型的阑尾炎尽快复原，达到事半功倍的效果。”（记者 张昭）
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