六分钟1.4公里慢跑的速度6还是8算是慢跑吗？如果不是的话该如何控制速度？

点击联系发帖人 时间：2017-03-14 18:03
慢跑的速度6还是8

跑步機速度8.5慢跑速度6.8快走，半尛時和一小時各消耗多少卡路里啊？謝謝各位高手幫助

跑步機上有記錄卡路里的呀 跑步機面板一般是 時間 速度 里程 熱量消耗 心率 這幾大記錄的 查看原帖>>

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