您好根据您的情况，现在您的足部是腫胀且活动不利的不知您有没有进行拍片的检查
      建议您先去医院拍个足部的片子，如果没有骨折那么建议抬高患肢并冷敷，超过两天後热敷如果痛可以喷云南白药气雾剂，如果有骨折需要要有没有错位及影响关节活动，如果不严重那么需要石膏固定，如果严重那么就需要手术治疗了

      脚面被砸了肿胀不能走路，可以拍片检查排除骨折情况的如果没有骨骼问题，考虑软组织损伤可以注意休息，伤后48小时内冷敷48小时后热敷，每天4-6次每次约20分钟，卧床时抬高患肢把脚高于心脏，也可以口服迈之灵来帮助消肿看看

      你好，从你描述的情况看脚媔被石头砸了一下有浮肿，而且不能走路石头砸脚面使皮下出血及组织渗出而肿胀，24小时之内用冷敷或冰敷止血止痛24小时之后用热敷加按摩或热水泡脚20分钟可促进消肿。最好去医院拍个片子看有无骨折估计骨折可能性很大，需要住院治疗
      以上是对“脚面被石头砸了┅下有些浮肿”这个问题的建议，希望对您有帮助祝您健康！

      你好，根据您的描述这种情况考虑可能是软组织损伤，建议您不要担心但是要首先到醫院排除一下有无骨折，如果无骨折考虑是软组织损伤注意休息，防止劳累
      可以将患肢抬高，高于心脏有利于静脉回流，防止水肿恢复需要时间和过程不要着急，要穿宽松舒适的鞋子尽量减少活动，24小时以内可以进行局部的冷敷超过24小时以后可以进行局部的热敷，理疗烤电等治疗。