神奇的自愈 《杂谈小孩感冒发烧咳嗽》
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神奇的自愈 《杂谈小孩感冒发烧咳嗽》
1&感冒自愈绝大部分感冒都是病毒引起的，在现在的生活环境，病毒感染所占比例达到99%以上。病毒引起的感冒，是自限性疾病，预后良好。其症状一般有流鼻涕、打喷嚏、喉咙痛、扁桃体发炎、咳嗽、发烧、并常伴有拉肚子和呕吐等现象。病毒引起的感冒，一般一个星期到半个月就能自愈。对于较为严重的细菌感染引起的感冒，可以在医生指导下口服抗生素治疗，也可以推拿干预。2&发烧自愈引起发烧的原因很多，如感冒、拉肚子、受到药物伤害的发烧机制的自我修复和一些其它原因。对于感冒、拉肚子所引起的发烧，如果没受到药物伤害，一般30小时内会自行退烧，幼儿急疹50小时左右退烧。如果用药史丰富，药物伤害严重的，第一次采用自愈自行退烧的时间会有较大的差别，一般1天到6天不等，平均3天样子。有孩子有过惊厥史，第一次遇见这种情况，妈妈们都被吓坏，以后就会对发烧非常恐慌，所以会频繁使用退烧药。但是有个让这类妈妈噩梦般的后果：用退烧药后，4—6个小时之后绝大部分会再次烧上来，且体温比用退烧药之前更高、更容易惊厥，反复发烧，经常长达3—6天以上。曾经看到有媒体报道有人发烧长达几个月，停药后不久反而很快退烧，也有媒体报道在医院输液时候孩子突然就惊厥的案例。3&咳嗽自愈通过前面第二章，我们认识到咳嗽是人体的一种保护性防御机制。咳嗽，可以把病原体和痰液之类垃圾及时清理出去，减轻肺部负担，加快痊愈进度。有了这样的正确认识，面对咳嗽的时候，心里就会淡定很多。只需要查清引起咳嗽的原因，然后采取相应措施就行了。感冒后的咳嗽，绝大部分都是病毒感染引起的。病毒感染无药可医，所以在这种情况下，别无它法，只能等自愈。较为严重的细菌感染引起的，在医生指导下口服消炎药进行治疗。因为感冒、发烧和咳嗽等往往不是一个孤立的症状，往往是同时或者依次发生，所以下面就针对病毒感染和不严重细菌感染的情况，把感冒、发烧和咳嗽的自愈过程并列在一起讲。感冒、发烧和咳嗽采用自愈法的一般症状及发展病程：感冒（流清鼻涕，打喷嚏，鼻塞）→（可能）发烧（一般30小时内）→不停流清鼻涕，开始咳嗽→剧咳（3天左右），浑浊鼻涕→咳嗽缓解，脓鼻涕→扫尾性咳嗽。以上病程不一定全部经历，有的只是流清鼻涕、打喷嚏就不再有后续症状了，但是大多数情况都会经历这么一个过程。流清鼻涕和打喷嚏排出病原体，鼻塞阻止病原体进入深层呼吸道。发烧把一部分病原体杀死，同时加快建立所感染病毒抗体的速度。若没受到药物伤害，一般性发烧持续时间为30小时左右，而幼儿急疹大体50小时左右。咳嗽，排出病原体同时清理垃圾，会持续一个星期到20天样子。有个注意地方，鼻涕浓稠发黄是感冒接近尾声的表现，但如果浓稠鼻涕持续时间较长，伴有头痛、发热等症状的，可能为鼻粘膜继发细菌感染（急性鼻炎）所致，应给予抗生素治疗。对于受到药物伤害较为严重的情况，第一次自愈时间都会比较长。不管是发烧，还是咳嗽，都比没受到药物伤害的孩子痊愈时间长不少，发烧经常3-6天，罕见甚至低烧一个多月；咳嗽持续时间比较考验人，经常会20天以上，甚至一个半月。还有种情况短时间内多次莫名发烧，这种往往与既往用药史丰富有关，这时候实际上是人体对被以前药物伤害的发烧机制进行修复。经过几次发烧，发烧机制就得到较好的修复。之后会发现体质得到明显的改善，再次感冒往往很短时间内就痊愈。4&腹泻自愈作为人类进化过程中保存下来的保护机制之一——腹泻，有着非常重要的作用，能及时清理消化道中的毒素，排出一部分血液中游离铁，病原体得不到铁的养分，繁殖速度将大大降低，控制了感染。平时我们吃错了东西，肚子很快就疼痛，需要频繁上厕所，等肠道排空了，肚子也就不疼了，身体就痊愈。所以我们能看到，身体很聪明。有急性腹泻和慢性腹泻之分。急性腹泻的病因或吃错了东西，引发细菌感染、病毒感染，或接触了有毒物品；或因进食过量、不易消化或寒凉生冷食物，从而引起腹泻的；或因受凉，引起肠道蠕动加快而腹泻；或因感冒引起腹泻。慢性腹泻，一般都与身体体质较弱有关，有的可能因肿瘤引起。对于病毒感染引起的腹泻，为自限性疾病，都能自愈，特别是常见轮状病毒引发的腹泻，一般一个星期痊愈。需要注意防止脱水，可以清小肠推拿干预，同时口服补盐液。对于较为严重的细菌感染引起的腹泻，可以在医生指导下口服抗生素。有种需要引起重视情况是肠套叠（症状为肚子痛的厉害，呕吐，果酱血便，腹部能摸到硬块）和肠梗阻等，对于这些情况，需要及时就医或者推拿干预。5&手足口病自愈手足口病，春夏季比较流行，为儿童常见易患病。经过医院、政府和媒体的宣传，父母们对它有谈虎色变的恐惧，等医生确诊孩子患上了，就六神无主，任由医生摆布了，消炎药和抗病毒输液，又口服中药、抗病毒药和消炎药。然而跟其它病毒引发的感冒和腹泻一样，它也是病毒引起的，是一种常见的小病，用不着大惊小怪，完全可以不药而愈。手足口病是由肠道病毒引起的传染病，引发手足口病的肠道病毒有20多种（型），其中以柯萨奇病毒A16型（Cox A16）和肠道病毒71型（EV 71）最为常见。多发生于5岁以下儿童，表现口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，为自限性疾病，一周左右自愈。急性起病，发热、口痛、厌食、口腔黏膜出现散在疱疹或溃疡，位于舌、颊黏膜及硬额等处为多，也可波及软腭，牙龈、扁桃体和咽部。手、足、臀部、臂部、腿部出现斑丘疹，后转为疱疹，疱疹周围可有炎性红晕，疱内液体较少。手足部较多，掌背面均有。皮疹数少则几个多则几十个。消退后不留痕迹，无色素沉着。部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎。多在一周内痊愈，预后良好。部分病例皮疹表现不典型，如单一部位或仅表现为斑丘疹。护理措施：（1）首先隔离患儿，接触者应注意消毒隔离,避免交叉感染。（2）手足部溃疡地方，用茶油或者芝麻油涂患处，也可用棉签蘸络合碘消毒，防止感染。（3）衣服、被褥要清洁，衣着要舒适、柔软，经常更换。（4）剪短宝宝的指甲，必要时包裹宝宝双手，防止抓破皮疹（5）臀部有皮疹的宝宝，应随时清理其大小便，保持臀部清洁干燥。（6）补充维生素B、C等。6&常见可自愈病有充分的证据和案例证明哮喘、部分过敏反应、鼻炎、鼻窦炎、鼻甲肿大、扁桃体肿大、腺样体肿大、病毒性脑膜炎、病毒性支气管炎、病毒性肺炎和呼吸道支原体衣原体感染等，往往都与丰富的用药史有极强的正比关系，为长时间药物伤害造成的。上述疾病，在停药后或长或短的时间，都能不药而愈。它们往往都纠缠病儿很长时间，由于一些症状比较吓人，家长都会听从医生的意见，给予长时间大剂量服药，从而造成更严重的戕害。不少孩子稍微吹点冷空气，就不断咳嗽，在哮喘病儿身上特别明显。哮喘在当今如此离奇高发，让人不得不怀疑药物是致哮喘病的最为直接的主要原因，我甚至怀疑是非先天性哮喘的唯一原因。哮喘小儿往往口服孟鲁司特钠及其它止咳平喘药长达几个月。有几个哮喘的孩子，家长带着找遍各种专家和名医，长年服用中西药，而效果极为有限，给孩子和家人带来极端的困扰和伤害。在咨询我后，给出停掉一切药物意见，同时配穴推拿，经过一段时间后都得到了全部的恢复，不再受到困扰。极为搞笑的是，这些疾病都成为世界性难题。7&可以用药干预病如肺结核，其它细节感染，支原体或衣原体感染，真菌感染等，都有药可用，可以在医生指导下适当用药治疗。8&&血常规婴幼儿正常血常规中的白细胞一般都比成人偏高不少。不知为什么医生喜欢以成人参考值范围做判断，往往就得出细菌感染的错误结论。而实际上，对于呼吸道感染，细菌感染很少见，绝大部分都是病毒感染。所以各位妈妈要注意，对医生诊断为细菌感染的结论要抱有高度的怀疑。—————————————————————————————————————————
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来源：网络
发布者：xiaobai
　　随着生活的压力越来越大，有的人可能经常超负荷的工作，都出现了一种亚健康的状态，因为为预防疾病的产生是最重要的。小孩子发烧咳嗽怎么办大家一起跟随小编来看看吧病例一：病情描述 :　　宝宝发烧后咳嗽怎么办？.7宝宝大前天发高烧，超过39度，一摸烫手。后采用药物和物理两种降温方法齐上阵，体温降下来了。但宝宝这两天厌食，还咳嗽。咳嗽得厉害。咳嗽的时候脸憋通红，还往外吐奶。睡觉的时候也咳嗽，一晚上咳嗽大约6-7次。这是怎么回事？应该服用什么药呢？问题回答 :　　病情分析：你好，咳嗽还是呼吸道感染引起的，建议听诊或者透视检查看看，一般服用消炎药或者止咳药对症治疗。指导意见：不严重的情况下建议服用头孢克洛颗粒和鲜竹沥口服液以及小儿止咳化痰颗粒治疗。另外多喝白开水。如果肺炎引起的积极静脉输液青霉素或者头孢菌素抗生素。祝早日康复。 　　你好，孩子感冒咳嗽大多是因为身体免疫力低，抵抗力差引起的，这是常见的问题。预防是治疗的关键。平时要注意多带孩子做点户外运动，增强体质，还要多给孩子喝水。如果孩子没有发热的情况，建议服用小儿肺热咳喘口服液，是治疗小儿感冒的常用药，兼具清热解毒、宣肺化痰，对于儿童感冒所致的发热、咳喘、咽痛效果较好，1-3岁一次一支一日三次，4-7岁一次一支一日四次，8-12岁每次2支，一日三次。病例二：病情描述 :　　小孩发烧咳嗽怎么办咳嗽时伴有气喘2月3日开始问题回答 :　　病情分析：因为咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分,而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽,不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的,食疗的方法也就不同.教您一个简单的区分方法,就是观察孩子的舌苔.如果舌苔是白的,则是风寒咳嗽,说明孩子寒重,咳嗽的痰也较稀,白黏,并兼有鼻塞流涕,这时应吃一些温热,化痰止咳的食品.如果孩子的舌苔是黄,红,则是风热咳嗽,说明孩子内热较大,咳嗽的痰黄,稠,不易咳出,并有咽痛,这时应吃一些清肺,化痰止咳的食物.内伤咳嗽多为久咳,反复发作的咳嗽,这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃,补肾,补肺气的食物.指导意见：由于您宝宝现在免疫系统低,不宜服药治疗,建议采用食疗.1.梨+冰糖+川贝 把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2-3粒冰糖,5-6粒川贝(川贝要敲碎成末),把 梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次给宝宝吃.此方有润肺,止咳,化痰的作用.2.煮萝卜水 白萝卜洗净,切4~5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分 钟即可.等水稍凉后再给宝宝喝,此方治疗风热咳嗽,鼻干咽燥,干咳少痰的效果是不错的. 祝您的孩子早日康复! 　　病情分析：因为咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分,而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽,不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的,食疗的方法也就不同.教您一个简单的区分方法,就是观察孩子的舌苔.如果舌苔是白的,则是风寒咳嗽,说明孩子寒重,咳嗽的痰也较稀,白黏,并兼有鼻塞流涕,这时应吃一些温热,化痰止咳的食品.如果孩子的舌苔是黄,红,则是风热咳嗽,说明孩子内热较大,咳嗽的痰黄,稠,不易咳出,并有咽痛,这时应吃一些清肺,化痰止咳的食物.内伤咳嗽多为久咳,反复发作的咳嗽,这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃,补肾,补肺气的食物.指导意见：由于您宝宝现在免疫系统低,不宜服药治疗,建议采用食疗.1.梨+冰糖+川贝 把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2-3粒冰糖,5-6粒川贝(川贝要敲碎成末),把 梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次给宝宝吃.此方有润肺,止咳,化痰的作用.2.煮萝卜水 白萝卜洗净,切4~5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分 钟即可.等水稍凉后再给宝宝喝,此方治疗风热咳嗽,鼻干咽燥,干咳少痰的效果是不错的. 祝您的孩子早日康复! 病例三：病情描述 :　　小孩子发烧咳嗽怎么办啊了，这两天发现晚上有点咳嗽，以为有点感冒，今天中午开始发烧，到晚上的时候烧到39°还是伴有咳嗽，在药店买了头孢克洛，布洛芬混悬液，还有小儿解感颗粒问题回答 :　　病情分析：你好，根据你的咨询考虑还是呼吸道感染有关系，需要积极检查和对症治疗。指导意见：建议看医生听诊和透视确诊,必要时拍片检查确诊. 轻微的感染可以服用消炎药治疗.咳嗽或者有痰可以服用鲜竹沥口服液或者小儿麻甘颗粒治疗.严重时建议静脉输液治疗. 另外多喝白开水，医生询问：　　病情分析：你好，根据您所述，多考虑孩子是呼吸道感染引起的，可以有病毒和细菌感染引起。指导意见：你好，建议您给孩子到医院化验血常规，做必要的检查，明确诊断，再做相应的处理。医生询问：病例四：病情描述 :　　小孩咳嗽发烧怎么办？.5小孩白天晚上都无痰咳嗽并有38左右的低烧，有点头晕，腹部也有不适，食量少，精神比平时要差5月29日参加完幼儿园的“六一”表演（表演时化妆了，擦了口红，家长怀疑是口红太脏引起的，因为每个小朋友都是用的同一支口红，小孩说喝水时把口红吃下去了），回来后说有点头晕，中午吃得较少，玩了一会儿，就睡着了！午饭后有点低烧。午睡醒后，（神状态不佳，较安静，没有平时好动了），坐在沙发上看电视了！到了晚饭时间，开始咳嗽了，并伴有呕吐，吐出来的东西基本上是水，有点像口水，晚上九点多吃了点白粥，然后准备睡觉了，上床不久，又吐了，把晚上吃的白粥都吐出来了，吐出来后不入就睡着了！晚上有发高烧，冒了很多的汗！问题回答 :　　病情分析：根据上述临床表现，初步诊断为呼吸道感染指导意见：可以做胸透，判断支气管和肺的病变，如果没有特殊病情，请用抗感染治疗（如头孢地尼，连续服用三天后看一下是否有效，如果无效可能有其他特殊细菌的感染，可做痰培养，药敏试验，确定有效抗生素）和对症治疗（有咳嗽可服用镇咳药，如右美沙芬；有痰用祛痰药，如氨溴索）。另外胃肠道的表现为呼吸道感染引起的胃肠道症状，这是比较常见的，如果不在有恶心，呕吐可不用针对肠胃的药。另外呕吐伴有小血丝为呕吐擦伤咽喉部所致。希望能帮到您。 　　小儿感冒咳嗽大都是由于受凉、气管或肺受了感染引起的，吃得过凉也会引起咳嗽。孩子的脾胃功能较弱，更应禁食寒凉，以免加重病情，日久不愈。反之，对小儿感冒咳嗽来说，如果能进行适当的饮食调养，也往往会事半功倍。建议给孩子吃点易坦静，为小儿化痰、止咳药物，用于治疗急慢性呼吸道疾病（如急、慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等）引起的咳嗽、痰液黏稠、排痰困难、喘息等。病例五：病情描述 :　　小孩感冒发烧咳嗽怎么办？小孩呕吐，高烧至39度。问题回答 :　　病情分析：你好宝宝的表现都是因为一些消化不太好的原因引起的比如积食指导意见：根据宝宝得情况需要适当注意一些饮食方面的问题尽量少吃一点然后服用一些消导的因为进行帮助比如小儿消积止咳口服液或是鸡内金散都是可以的 　　病情分析：你好，你的宝宝这种情况考虑是上呼吸道感染引起的，现在宝宝全身较凉跟宝宝用了退热的药物有关，不要紧，可以给宝宝多喂些水。指导意见：咳嗽还没减可以给宝宝配合些止咳嗽的中成药同服如蛇胆陈皮散，配合些消炎的药物同服，如果痰多的话可以配合氨溴索口服液同服，祝宝宝早日康复 病例六：病情描述 :　　孩子咳嗽发烧该怎么办？周我家宝宝3周了,前天上行有点咳嗽,大夫看了说没有炎症,吃点咳嗽药就行,前天下午晚上,昨天,今天都有发烧,今天让大夫看了,没说有什么炎症,说是舌苔厚了点,原来吃的是头孢颗粒,她今天给换了阿奇霉素分散片,说是一天一次,一次一片,可以这样吃吗?感冒药吃的是双花,咳嗽药是肺力咳问题回答 :　　您好，小孩子的抵抗力比较弱，不能及时随外界环境的变化调节体质，因而容易感冒病情反复。建议咳嗽流涕可以服用小儿肺热咳喘口服液，小儿专用的清肺热纯中药制剂，方中麻杏石甘汤，符合儿童用药习惯，具有清热化痰、止咳平喘的作用。注意饮食要清淡，鱼虾肉暂不吃，同时注意日常生活调护。祝愿宝宝早日康复。　　病情分析：患儿咳嗽发热用药效果不好指导意见：建议患儿到医院检查血常规拍胸片针对性治疗不要频繁换抗生素 　　通过对小孩子发烧咳嗽怎么办的讲解，相信大家都已经知道了预防疾病的重要性，如果你还在为疾病发愁，就试试小编给你介绍的方法。
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一般小儿发烧很容易烧到39度以上，那叫高烧了，其实这是因为小孩子是纯阳之体，体内正气足，感冒发烧了正是正气和邪气在斗争，是宝宝增强抵抗力的大好时机。但是到了39度以上一般家长都会急得不得了，马上就往医院送。好像只有医院才能解决问题似的，但事实上有经验的父母都知道，一到医院就是立刻量体温，如果是39度以上，马上就喝那支红色的药水，这个效果好，半小时到一小时内就能退烧，缺点就是还要反弹。这时医院就会要求输液，药水一般开两天，二张红头人民币就没了，钱先不管嘛，问题是输液回家后肯定又会反弹，医生都会告诉你这一情况。第二天再输液，或许二天三天后压下来了，家长也就放心了，以为没事了。但事实上是外来的第三方把邪气给压下去了而已，你连让正气和邪气战斗的机会都没给孩子，久而久之，毛病又复发了，接着输液，重复这一切。孩子又遭罪又受苦。碰到这种发烧的情况，家长们可以自己在家为孩子做，很简单，打个鸡蛋，把鸡蛋清弄出来，然后找块餐巾纸或是纱布，把鸡蛋清涂在上面或浸透纱布，然后贴到孩子额头上，过一会儿换一下。也可以弄一个小小的酒杯或是器具之类的，就是杯口小点，把鸡蛋清倒在里面，用纱布把酒杯包起来，然后用杯口对着幼儿的额头慢慢打圈涂抹，基本上一个蛋清差不多涂抹完了时，烧也就退下来了。一般情况下半小时内就能退烧，效果很灵，也不受罪，去试试吧。大人也可以。还有就是咳嗽，咳嗽要分为有痰的咳嗽和无痰的咳嗽（就是干咳），我这个方法对于干咳没什么作用，对于有痰的咳嗽非常灵光，屡试屡爽。方法也很简单：去买一个白萝卜，一定要白萝卜哦，买回来后切一段，切多少自己定，没关系的，切成丁，生的，然后把萝卜丁放碗里或杯里都可以，倒上几勺蜂蜜，最好是紫云英蜂蜜，没规定多少，根据你萝卜丁的量来定，二三勺这样吧。然后放着，千万不要煮哦。放上四小时之后，萝卜汁水就出来了，这时用勺子去搅一搅，把蜂蜜和萝卜汁水搅匀了，然后把这种搅匀了的蜂蜜萝卜汁水倒入温开水中，就可以把这个水喝了，一天喝上三四次，一般很厉害的咳嗽当晚就会改善，尤其是晚上咳嗽得很厉害的孩子能明显感觉到。最多喝上三四天就好了，咳的厉害的话一天中的次数喝多点，汁水浓点。几个月的宝宝都可以喝，放在奶瓶中喝，比吃中药西药好多了，有痰的咳嗽效果最好。【宝宝鼻塞小药方】把生姜剁碎，烧热锅，随后把姜末倒进去炒，炒热之后，拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底，如果宝宝不配合的话，可以在宝宝睡着的时候包上去，再拿个袜子穿上就更稳妥了，不会担心包得不够紧或者姜末跑出来，很实用又没副作用【宝宝发烧勿输液，蔬菜三样保平安】在宝宝生病发烧的时候，轻易不要给宝宝吃退烧药，也不要输液！告诉各位妈妈退烧的一个方子：香菜去叶子留茎和根3-4根 白萝卜2-3片 生姜1-2片 加冰糖加水煮15分钟。待温度适中给宝宝喝，宝宝喝下去会出汗退热的【发烧宝宝食谱】1、米汤：将大米煮烂去渣，加入少许白糖；2、绿豆汤：将绿豆煮烂，取其绿豆汤，加入适量冰糖；3、鸡蛋羹：取1-2个鸡蛋打匀，加适量温水蒸熟；4、西瓜汁：可促进毒素的排泄；5、鲜梨汁：适于发热伴有咳嗽；6、鲜苹果汁：含有维生素C，可中和体内毒素【九个止咳小妙招】①伤风咳嗽：红塘姜枣汤；②风寒咳嗽：萝卜葱白、白萝卜蜂蜜；③咳嗽肺痈：鲜梨贝母；④肺虚久咳：冰糖燕窝粥；⑤久咳咽干：蒸白梨蜂蜜；⑥止咳祛痰涎：萝卜胡椒；⑦止咳化痰平喘：豆腐糖；⑧补虚止咳：糖水冲鸡蛋；⑨夜咳：芝麻冰糖水【盐蒸橙子治疗咳嗽 放倒一切止咳药消炎药】1洗净。2切开。3橙肉撒少许盐。4 筷子插几下，盐更容易渗透。5盖上“橙盖”。6放小碗内保持橙身竖立。7蒸10-15分钟（水沸开始计时）。8去皮吃肉喝汁（包括碗里的精华）婴儿和大人均可【宝宝拉肚子食疗法】1、胡萝卜泥~取新鲜胡萝卜适量，洗净切成小块，加水煮烂或蒸烂，取出胡萝卜捣成糊状，然后加入煮胡萝卜的水调匀即可，每5～10克胡萝卜泥大约加100毫升胡萝卜水。2、蒸苹果泥：蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，平均每天吃2～3次【宝宝抵御感冒必备的玉米水】玉米一根带须及最内两层青皮，胡萝卜一根（中等个头儿）去皮切滚刀块，荸荠（8至10个）去皮（不去皮也可但要洗净），配以清水1L-1.5L，水开后中火煮二十五分钟左右（至玉米熟透）。汤水保持温热，一日内服用。一般感冒初期，连续服用两天感冒症状会有效得到缓解【宝宝爱上火吃什么蔬菜好】白菜：有清热除烦，利二便的作用；芹菜：去肝火解肺胃郁热；莴笋：清热、顺气、化痰；茭白：清热解毒的功效；莲藕：清热生津、润肺止咳；茄子：清热解毒；百合：清热润肺止咳功效；苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。★【宝宝睡姿透露健康状况】1.撩衣蹬被口干，手足心发热：阴虚肺热；2.脸朝下，口舌溃疡：余热未净；3.翻来覆去，口臭、腹胀：宿食；4.哭闹摇头抓耳，伴发烧：外耳炎、湿疹或中耳炎；5.四肢抖动：疲劳或受惊；6.抓屁股，肛门有小虫：蛲虫病；7.打鼾，口呼吸：扁桃体肥大【9种食物帮妈妈喂出"抗病"宝宝】①营养酸牛奶：增食欲促消化 ②小米：富含VB，不饱和脂肪酸 ③胡萝卜：增强免疫力 ④西红柿：含VC丰富 ⑤豆浆：物美价廉的滋补饮料 ⑥苹果：含锌丰富 ⑦蘑菇：净化血液中的毒素 ⑧苦瓜：增强免疫细胞活力 ⑨黑木耳：净化肠胃
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沪B2- 沪ICP备号孩子感冒发烧咳嗽到底是怎么回事？怎么护理能让家长孩子都舒服？
文 | 孬孬妈妈
元旦本想好好歇一下的，没想到29号下午孬孬就一直打喷嚏，倒是没耽误玩，就是一直流鼻涕，看精神状态还好，也没过多担心，但到了晚上8点多，感觉小脸红红的，一拉手，热的不正常，体温一量果然是发烧了，39.1度，看着孩子喉咙不红不肿，估计是病毒性的，但是孩子明显没精神了，不吃不喝不玩，整个人哼哼唧唧还格外粘人，没办法，让孬孬姥爷大冷天跑一趟药店，买点退烧药回来，临走时候怕孬孬姥爷买错，还特意写了个小纸条：
结果孬孬姥爷一回来，就看见拎了一兜子药：小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿柴胡退热颗粒，葵花小儿止咳糖浆、退热贴。这么多药却没有我要的那两种。
我一问，我爸说是药店的人推荐，说这些药都是上过广告的，效果好。没办法，我只能自己跑一趟，买了一瓶布洛芬混悬剂，明明二十几块钱就能解决的问题，被药店的人一忽悠，多花了一百多。先不说花钱，就看孬孬姥爷买回的那些药，根本解决不了问题，如果不明白，误吃了，增加孩子的痛苦不说，还会对身体有害。
我想这样的事不是我自己遇到，各位妈妈可能曾经也被卖药的懵过，亦或者看着孩子感冒发烧过于着急，自己给孩子吃了很多不必要吃的药。
因为发生了这样的事，又不是个案，所以今天孬孬妈妈想跟大家分享下，孩子感冒发烧咳嗽到底是怎么回事，怎么护理能让家长孩子都舒服。
感冒又叫上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称，是最常见的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但发生率较高。成人每年发生2～4次，儿童发生率更高，每年6～8次。全年皆可发病，冬春季较多。
儿童一旦感染，多半会流鼻涕、发烧、咳嗽，各种不舒服的症状全部都上，孩子不舒服，大人也着急，一是看着孩子遭罪心疼，二来担心发烧会不会烧坏脑子？咳嗽会不会咳出肺炎？
查过不少资料，也跟几位儿科医生请教过，今天就跟大家说说
要说家长最见不得什么，那一定是孩子发烧，家长看到孩子发烧，就联想到我们成人发烧，超过38.5度肯定连床都爬不起来了，孩子一发烧往往都会超过39度，心疼孩子得多难受，但事实上，孩子对于发烧的耐受力远远比成人高很多，有时候孩子发烧到39度仍然可以吃吃玩玩，不耽误，与其说发烧是孩子难受，不如说是大人的心理考验。很多人担心孩子会被烧坏，但目前并没什么证据能证明病毒引起的发烧会给孩子造成伤害，更不会烧傻了、烧出肺炎、心脏病等等。
孩子的免疫系统不完善，成长过程中发烧在所难免，在体温升高的过程中，可以抑制孩子体内微生物的复制和繁殖，有利于致病微生物的清除，孩子的免疫系统和病菌接触过程中不断完善，免疫系统也会越来越完善。这么看来发烧更是一种保护机制。
如果孩子发烧，家长不要慌，谨遵这两个步骤就好：对因治疗（交给医生）和对症治疗（在家护理）。
对于对因治疗不难理解，虽然说孩子发烧多半是自限性疾病，但是也有一些比如病毒性脑炎、脑膜炎、脓毒血症、川崎病、肿瘤等比较严重的疾病也会伴随发烧，我们家长医学水平不足，很难判断出病因，这时候就需要医生。
对于三个月以内孩子，只要体温高于38℃，就应该去医院。因为在这个年龄阶段，尤其是新生儿期间（0-28天），10%以上的发烧是严重感染所致，容易导致严重后果。
2岁以下的孩子持续发烧超过24小时，2岁以上的孩子持续发烧超过3天应该去医院，体温反复超过40℃也应该去医院，觉得孩子精神十分不好应该去医院，孩子发烧的同时有头痛、脖子硬、抽搐、喉咙痛、耳朵疼、身上出皮疹或淤斑，反复呕吐、腹泻等伴随症状，更应该去医院。其他自己心里没底的情况也要去医院。
总之，不要自己在家当医生，也不要怕去医院麻烦，毕竟看病是医生的工作，耽误了我们输不起。
如果医院也去了，孩子就是病毒感染一类的自限性疾病，那就该轮到我们家长护理了。
原则就是对症治疗，孩子怎么舒服怎么做。
拿发热来说，一般发热都会分为3各个阶段：体温上升期——高温持续期——体温下降期。
在刚开始发热的时候，大脑控制的体温调定点上移了，这个时候本来正常的37℃就不符合大脑司令部新规则38°或者39℃了，所以大脑会对身体发出指令——多产热，少散热。这时候孩子多半会感到冷，要靠发抖和手脚冰凉来产热和保温。这时候如果用传统的物理降温让孩子泡澡，低于体温的水触碰到孩子发烫的身体，恐怕就会让孩子极为不舒服。
而且控制体温的大脑没有得到新指令，只是体外降温，就好比开着暖风，打开窗，感觉上凉爽了，但是一关窗又会热起来，所以物理降温效果有限还会让孩子不舒服，并不可取。
当体温升高到大脑控制的那个温度，也就不会上升了，更不会出现体温计爆表的情况，这个时候就是所谓的高温持续期了。现在产热和散热达到平衡了，所以皮肤器官又开始散热状态妈妈们会感觉孩子身体更烫了，还会有点微微出汗。
以前老一辈说发烧要捂着点，发发汗就好了，这种做法就不合时宜了，记得我小时候发烧，孬孬姥姥就给我捂着大棉被发汗，那感觉难受极了，现在想想孩子本来就热，还捂着，那感觉可不好受。
有时候妈妈们分辨不出什么时候是体温上升期，什么时候是高温持续期，那就问问孩子，孩子说冷就多穿点，孩子热就少穿点，对于不会表达的孩子可以摸摸手脚和身体，如果冰凉就多穿，如果出汗就少穿。孩子怎么舒服怎么来。
还有一些做法也要说一下，酒精擦拭法不能用，会让孩子酒精中毒，也不要给孩子贴退热贴这种东西，除了让孩子不舒服，唯一的作用就是让别的孩子看见了躲远一点。
这也不能做，那也不能做，那也不能让孩子硬撑不是？可喜的是科学的进步发明了退烧药，服用退烧药也是首选的退烧方式。
因为退烧药也可能产生副作用，所以不是孩子一有点发烧就赶紧给药，对于没什么基础病的孩子，体温在38.5℃以下的时候，是不需要使用得，中国最新的指南的意见是体温39度就可以用，或者发烧让孩子明显不舒服也可以用，也就是说，如果孩子38.5度还没到39度的时候，但是孩子已经明显非常不舒服了，就要用药，如果孩子发烧39度，仍然可以玩可以吃，精神还不错，也不用着急给孩子使用退烧药。
退烧药不治病，但可以让孩子舒服，大家不用太遵守39度这个指标，孩子已经难受的哇哇哭了，还不给药，那就违背退烧药的初衷了。
但对有心肺功能不全、贫血、糖尿病、癫痫或遗传代谢性疾病的孩子，可以在38.5℃之前用药。这一点需要注意。
如果孩子睡着了，其实就感觉不到难受了，不用把孩子从睡梦中叫醒，给退烧药。如果叫醒孩子反而增加孩子的痛苦，就违背了孩子怎么舒服怎么来的初衷。
以前都推荐发烧时可以联合或者交替使用两种退烧药，但是因为这样会增加用错药或用量的风险，现在也不推荐了，只选一种按量服用就好。
退烧药虽然可能有副作用，但只要用对剂量，是完全安全的，家长也不用在这方面担心。曾经我听说过一个叫“恒星”育婴的组织，他们信奉“达尔文医学”，认为发烧能帮助孩子获得抵抗力，所以不能用药，要等自愈。虽说自限性疾病的发烧都能自愈，但是退烧药能让孩子舒服一点，如果放着人类的科技不用那真要怀疑你是不是亲妈了。
对于吃什么退烧药，无论是WHO，还是美国儿科学会，还是中国的发热指南，都认为布洛芬和对乙酰胺基酚是对儿童相对更安全的退烧药。
对乙酰氨基酚3个月龄以上就可以使用
布洛芬要6个月以上才可以用
市面上有滴剂和混悬剂， 不同规格效果并没什么不同，但本身因为药物浓度不同，所以服用剂量不同，妈妈们要看好说明，对于小宝宝或者不好进药的宝宝可以选用滴剂。在能口服的情况下，通常先选择口服，若不能口服（如呕吐,惊厥）推荐肛门栓剂。
有些妈妈在孩子感冒时，总想着是不是应该吃点感冒药，我们几乎每天都会在电视上看到小X花、X彤、小X克等品牌为了营销大力宣传。很多家长一遇到孩子流鼻涕打喷嚏的，就买来给孩子吃。
这些都是儿童复方感冒药。含有多种针对感冒发热症状的药物成分：对乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏和人工牛黄，它们合起来也有一个共同药品名：小儿氨酚黄那敏。
这种药在我国相当常见，药店的药剂师为了赚钱也会推荐，但是临床证据表明，这类药不仅没多大作用，反倒容易带来更大风险。
里面的对乙酰氨基酚成分，虽然是婴幼儿安全的退热药，但长期过量服用会有肝损害的危险。
马来酸氯苯那敏这种成分，有中枢抑制作用，长期使用会导致宝宝嗜睡、乏力、困倦。
还有人工牛黄这种成分，它属于中药，因为风险未知更不推荐给孩子使用。
年，美国食品药品管理局（FDA）共收到 123 例服用复方感冒药的 6 岁以下儿童的死亡报告，其中 54 例使用过解充血剂（包括为麻黄碱、麻黄碱、去氧肾上腺素）69 例使用过抗组胺药（包括苯海拉明、氯苯那敏）。 多个欧美国家，都不推荐6岁以下儿童使用复方感冒药的。
儿童处于生长时期，尤其是婴幼儿，机体器官还没有发育健全，任何复方感冒药都不建议给孩子吃。 孩子的普通感冒属于自限性疾病，病程多在 7～10 天左右，真的是「不吃药一周好，吃药 7 天好」， 如果孩子不舒服，也没必要吃这种「满汉全席」的药，只要针对不同的症状来缓解就好。
并不是每一次感冒都会伴随咳嗽，但是只要孩子咳嗽了，不仅仅影响到孩子睡眠，全家人可能都睡不好。
除了睡不好觉，家长可能更担心久咳会把孩子咳出肺炎，这就跟上面我们提到过的，家长怕发烧烧坏脑子一样，因果关系搞反了，肺炎会咳嗽，但是咳嗽是不会咳出肺炎的，跟发烧同样，咳嗽只是症状，不是病因。
所以我们还是要谨遵上面对因治疗（交给医生）和对症治疗（在家护理）这一原则就好。
跟发烧一样，三个月以下孩子比较弱，病情判断起困难，咳嗽要及时就医。如果孩子精神状态特别差，或者烦躁不安、嗜睡难醒，也要及时就医。孩子有呼吸困难、咯血、面色青紫、同时高热不退更应该及时就医。如果孩子因为感冒而咳嗽，一般2周之内就会好，如果咳嗽超过2周那么就要去医院看医生了，需要医生查找病因。
有些家长看到孩子咳嗽，就想给孩子用点止咳药，这样也是不正常的处理方式。常见的包括右美沙芬、可待因、福尔可定，一方面这些成分的止咳药对于儿童咳嗽效果并不明显，另外这种中枢性止咳药可能出现呼吸抑制等副作用，部分还具有成瘾性，呼吸道内分泌物及异物本来就需要咳嗽帮忙排出，止咳会让痰排不出来，反而影响呼吸。所以FDA建议4岁以下的孩子不要使用非处方的咳嗽和感冒药，英国、加拿大、澳大利亚是6岁以下，今年欧洲药品管理局更要求12岁以下儿童禁用可待因治疗感冒咳嗽。
但是看孩子咳嗽实在难受，我们可以参照美国儿科学会对于咳嗽给出的指导意见：
3月-1岁:咳嗽时喂5-15 ml温水或苹果汁，每天4次。
1岁以上:必要时可以喝2-5 ml蜂蜜
6岁以上:可以用止咳糖浆，没有的话可以用硬糖。
除此之外，家长对于环境也要控制一下，不要在孩子边上吸烟，炒菜的时候关上门开油烟机，空气干燥可以开会儿加湿器。
说了这么多，还是那句话，孩子有病不要慌，更不能在家当医生，要及时就医，也不要乱给孩子吃药，孩子怎么舒服怎么来！
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