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打羽毛球十年，求一个靠谱的陪练教练（找了教练，更新下心得）
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打羽毛球十年，求一个靠谱的陪练教练（找了教练，更新下心得）
十年前，在农批楼上的羽毛球场找了个很负责的教练（后来好像是去了深大电话公司），练了两个月，把之前打野球的动作全部纠正算是入门，之后一直自己打球，近年来逐渐感觉两个瓶颈：一是体力下降，步伐跟不上了，各种技术又不到位，稍微激烈一点的单打已经无法打完全场；二是，各种小动作其实不规范，体力不够以后，有时只能靠蛮力发力，右肩和腰经常受伤。
所以，在此求助万能的深分，能否推荐一个靠谱点的陪练教练，提高下动作和技术，长远考虑，以后都不能靠体力吃饭，只能靠技术了。有兴趣的球友，也可一起约一下，两到三个人，请个教练也刚合适。我在福田这边。
昨天开始，找了大生的教练。
被指出问题所在：后场高远球主要用的是转体力量，靠肩膀和腰发力，击球时大臂没有升直，且大臂角度没有紧贴脸旁边挥出，有很大夹角（个人理解：力矩不是最优状况），小臂甩出去实际没有借上大臂的力量。其实技术要领在慢动作挥拍时自己都懂，真正打球出手的瞬间完全变样。
痛苦的进入改动作模式，练了一晚上高远球，现在只能是原地不动时击球能保持技术要领，步伐一移动就又恢复原样，教练很认真的每次纠正，自己的自信心受到极大打击 。
有好处：练一晚上动作，后背和肩膀的疼痛明显比以前自己打球时小很多，今早只剩下大臂和小臂酸疼。
此后两个月不能跟别人打球，只能练动作，进入闭关模式。
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楼主是个羽毛球发骚友
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去农批打球，是景田附近吗，问问楼主在福田什么地方？
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打得过我就给你找教练
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十年前，那是现在体力不行了，该玩别的了，小心膝盖
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去农批打球，是景田附近吗，问问楼主在福田什么地方？ 住梅林。平时公司的场在水榭花都会所，自己周末的场在大生。
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十年前，那是现在体力不行了，该玩别的了，小心膝盖 没办法，只有这个爱好了。爬山，周末才行，而且要带小孩，达不到运动量；跑步，没那个耐心；高尔夫，始终学不会。
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我还是喜欢游泳多点
透过现象看本质
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回复成功，收到1个大米！
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我妹妹想在北仑学个车，求推荐靠谱好教练。
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求推荐靠谱好教练，态度好，不骂人，标准收费就行，毕竟一分钱 一分货。态度好是关键！学车方便点！来自: iPhone客户端
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现在都可以自考了，找教练学车的以后会越来越少
看到世界尚未统一，中国的紫薇圣人你在那
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学车地址：北仑新碶恒山路与凤洋二路路口（宏翔驾校），交通方便，宏翔驾校郑重承诺：1、教练态度好，耐心负责，不让学员请客吃饭，不向学员拿烟。2、没有学时限制，保证让学员学会，合格率高。3、练车时间根据学员空余时间安排，随到随学，开启早，晚班模式。4，小班化训练，免去排队等待。凤洋二路宏翔驾校仅此一家，报名热线，联系人朱教练来自: iPhone客户端
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北仑新碶恒山路与凤洋二路（宏翔驾校），朱教练，来自: iPhone客户端
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推荐宁职院驾校，比较正规，有自已的场地，本人就是那学的。在宁职院校内。
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宁职院我给你送去
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去新大陆走到底那边的伟业驾校 其他教练我不知道 有个姓李的父子 他们还不错&&仅供参考非托
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打个小广告~
想学车的朋友们 可以找我爸爸噢
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离我住的地方挺近的，下班带我妹妹过来看看。来自: iPhone客户端
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离我住的地方挺近的，下班带我妹妹过来看看。
北仑区恒山西路与凤洋二路& &学车地点& & 看场地&&可联系：& &王教练
新年新气象更有新惊喜
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自考会不会很难啊
我一个同事的媳妇就是自己手把手教出来的
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我的教练很不错，可以推荐给你来自: iPhone客户端
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为方便广大学员学车，我处练车点已增至三个，分别在大契、新契凤洋二路、高塘。北仑学车报名、咨询热线：宏翔驾校胡教练 QQ: (注明学车)--教练，非学车代理，所招学员均由本人执教，无需另外指定教练。&&学车记住四个不要：不要贪便宜,不要贪近,不要贪方便,不要贪团购.&&外地报名：提供居住证或“流动人口居住登记凭证及权益书”
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服务QQ/微信：、
09:17, Processed in 0.320677 second(s), Total 19, Slave 15 queries.　　现在上班比较闲。加上天气又不热了，想去学车，哪位朋友给我介绍个好的驾校或教练吧，学费高点可以，不要中途要送礼什么的就可以了，送礼是个无底洞，我宁可学费出高点！大家有好的驾校和教练给推荐下，谢谢了！
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　　顶上！
　　可以来我们庆隆驾校，学费5180。夜间学车5380。　　学车，咨询，报名请加余教练微信（手机号码）QQ 　　本人从事教练行业15余年。作为一名资深的教练，现在我手上有50多台教练车，名额充足，报名一周即上车练习。 　　推出品质学车班，随报随学，打卡考试无需等待，报名体检学车考试一条龙服务，时间充足2个月拿证，学校环境好，场地大，练位多，文明教学，多学多练才是硬道理。及格率高，学员在快乐中学习共同进步，一次性收费中间无任何费用。 　　█校区地址 　　1：森林公园总校（洪湾中路-金山大道-工业路-西二环-福飞路-森林公园全程早中晚接送） 　　2：白湖亭黄山校区（3路公交车直达，台江步行街中亭街，台江万达，白湖亭，黄山练车首选） 　　3：仓山万达校区（农林大学，金山工业区，金山生活区练车首选） 　　█门店地址 　　1：洪湾中路201号金山公元小区1#05,06店面。 　　2：盖山镇杨前村66号店面。（则徐大道与南二环交叉口西南角） 　　3: 金山桔园景园1#06店面。（仓山万达站右后方） 　　4: 鼓楼区杨桥中路柳桥公交车站背后 　　在此承诺“四不” 　　1、不吃学员一餐饭 　　2、不喝学员一口水 　　3、不抽学员一支烟 　　4、不拿学员一分钱 　　报名须知 报名条件：无色盲色弱者 　　C1、C2证：18～50周岁，视力（含矫正）左右4.9以上 　　报名资料：近期一寸白底彩色相片8张、身份证复印件两张（二代身份证），外地人需持暂住证原件，外籍人持护照及居留证原件。 　　培训流程：学员报名（材料整理完毕）-考科目一（15天-30天）--科目二（正常20天）-科目三（15天）。 　　教学课程表 　　考试科目共四个。科目一---科目二---科目三---科目四 　　熟悉车的档位、方向盘、部件和性能 　　倒杆、移库、场地练习 实际道路训练 　　关键字：福建驾校 福建学车
总教练直招 两个月速成 　　网址：/6595445/
　　我也想学，不知道报哪个驾校，好纠结　　
　　带上我吧 哈哈 我也想学车　　
　　我也要去，我在福清　　
　　网上查没有一个好一点的，都有人差评！
　　@shiyunyun10
01:00:00　　带上我吧 哈哈 我也想学车　　-----------------------------　　我长乐的经常在福州、但是要十二月份才有时间去　　
　　@ty_明月明1
22:50:00　　我也想学，不知道报哪个驾校，好纠结　　-----------------------------　　好啊，听说下个月要涨价，不知真假，你在哪里啊？　　
　　@shiyunyun10
01:00:00 　　带上我吧 哈哈 我也想学车 　　-----------------------------　　@shiyunyun10
11:40:00 　　我长乐的经常在福州、但是要十二月份才有时间去　　-----------------------------　　可以、额我也是打算年底拿到的　　
　　公交驾校，我就是在那学的，没有送礼什么的。我去年底报的6100手动　　
　　@u_6-10-19 16:10:00　　公交驾校，我就是在那学的，没有送礼什么的。我去年底报的6100手动　　-----------------------------　　6100贵了点啊，两个月能出来吗？
　　网上看东升驾校还可以啊！
　　@shiyunyun10
01:00:00 　　带上我吧 哈哈 我也想学车 　　-----------------------------　　@shiyunyun10
11:40:00 　　我长乐的经常在福州、但是要十二月份才有时间去　　-----------------------------　　怎么可能有那么快！　　
　　@u_6-10-19 16:10:00 　　公交驾校，我就是在那学的，没有送礼什么的。我去年底报的6100手动 　　-----------------------------　　@龙行江湖AB
20:44:00 　　6100贵了点啊，两个月能出来吗？　　-----------------------------　　大哥，不阔能的事情啦，随便折磨下也要大半年的，哪有那么容易。最主要现在10月份还刚改革类！　　
　　我已经报了东升了，钱已经交了，现在只有任宰了！
16:10:00　　公交驾校，我就是在那学的，没有送礼什么的。我去年底报的6100手动　　-----------------------------　　@龙行江湖AB
20:44:00　　6100贵了点啊，两个月能出来吗？　　-----------------------------　　@liuguirong4
23:39:00　　大哥，不阔能的事情啦，随便折磨下也要大半年的，哪有那么容易。最主要现在10月份还刚改革类！　　-----------------------------　　所以才赶紧报啊，比如以后不咋的又出什么幺蛾子！
　　不然以后不知道又要出什么幺蛾子！
　　正规驾校其实都可以，只要离住的地方近，学车方便就行，我之前是找了一个挂靠的教练，弄了半年才出证，一直拖时间，说是没名额之类的。
　　@sunkingTY
09:58:00　　正规驾校其实都可以，只要离住的地方近，学车方便就行，我之前是找了一个挂靠的教练，弄了半年才出证，一直拖时间，说是没名额之类的。　　-----------------------------　　谢谢你，我报了东升驾校，还没开始呢！
　　我之前在涂顺学的
感觉还不错
拿证也挺快的
价格也优惠
想学的小伙伴可以找我拿联系方式哟
乐意之至呢
　　@ty_16-10-26 18:29:00　　我之前在涂顺学的
感觉还不错
拿证也挺快的
价格也优惠
想学的小伙伴可以找我拿联系方式哟
乐意之至呢　　-----------------------------　　本来我也想去途顺，看看网上途顺负面新闻很多的，有点怕，途顺还便宜呢，才4700，可能是别人黑他吧，其实现在驾校应该注意网上多点！很多人是先上网找的！
　　福州广信源驾校　　关于福州广信源驾校的简介:　　一、 福州广信源驾校培训基地是一家专业机动车驾驶员培训机构，占地面积100多亩，场地设备新颖齐全，已安装电子设备和2+1电子设备，与考试场内的设施一样，现在场地配备车辆是全新V5桥车进行培训。　　二、 广信源驾校每个月及格率都是福州市前十，车管所每个月除了原有名额额外奖励近百个名额　　福州广信源驾校的优势：　　1、 独资驾校 无挂靠 统一化管理2、全新训练场地，完全模拟考试内建设，采用全新V5教练车训练与考试车辆一致3、文明教学绝不辱骂学员，不用担心乱收费 要送礼 如果您不满意现在的教练 可更换教练4、考试名额充足 全程学车不拖拉报名即可安排练车 承若后续学车无乱收费5、支持分期付款、转账、支付宝、信用卡，可带营业执照复印件上门报名　　福州广信源驾校的承若：　　1、现在报名可安排学员制卡打卡，快速整理材料送审，考试通过后安排练车，不拖拉。现在很多驾校教练招生，缴完费后无法选择教练或者不能更换教练，我们保证可选教练，不满意可以更换教练，2、文明教学绝不辱骂学员，不乱收费，我们郑重承若：除了补考费用需要学员自己交以为不收取学员任何费用。3、如果您的学车时间充足的话，我们可以跟您签订一份2个月拿证的协议【由于第一条有具体时间约束，名额满了我们会另行公告，另外三条承若长期有效，若我们不能实现所说承若，我们将保证您全额退款，另外赔偿您的损失，报名即可签订。】　　现在广信源驾校现在正在做活动 现在进店只需4800即可报名 详情请致电
　　@AA广信源
15:11:00　　福州广信源驾校　　关于福州广信源驾校的简介:　　一、 福州广信源驾校培训基地是一家专业机动车驾驶员培训机构，占地面积100多亩，场地设备新颖齐全，已安装电子设备和2+1电子设备，与考试场内的设施一样，现在场地配备车辆是全新V5桥车进行培训。　　二、 广信源驾校每个月及格率都是福州市前十，车管所每个月除了原有名额额外奖励近百个名额　　福州广信源驾校的优势：　　1、 独资驾校 无挂靠 统一化管理2、全新......　　-----------------------------　　广信源垃圾得很啊！
　　今天去练了一天，首山康达驾校！有些教练真会骂人！
　　我们办公室的都是在昌明驾校学的，去年9月份报名的，中间有1个月没有去，今天1月拿到的证。教我们的是肖教练，据说肖教练隔壁的那个教练也还不错。教练人不错啦，不会凶人，笑脸迎人的教练还是很受待见的。从打卡到拿证都没有给教练送过啥...MS一杯水也没有送过，想想真心有点不好意思了
　　@ty_16-11-01 15:22:00　　我们办公室的都是在昌明驾校学的，去年9月份报名的，中间有1个月没有去，今天1月拿到的证。教我们的是肖教练，据说肖教练隔壁的那个教练也还不错。教练人不错啦，不会凶人，笑脸迎人的教练还是很受待见的。从打卡到拿证都没有给教练送过啥...MS一杯水也没有送过，想想真心有点不好意思了　　-----------------------------　　这样的教练好，以后多给他介绍学生去学也是一样的！
　　我今天上午又去练了半天，有些教练看见女的就笑眯眯的，非常喜欢，我们就没有那个待遇了。感觉年轻的教练素质要高点，不会凶人。中年和老年的就不一样，吼来吼去的！
　　我有　　
08:57:00　　我有　　-----------------------------　　晚了，我已经报了，不过你也可以写在这里，有好教练别人也会去的，帮助别人快乐自己！
　　我也想去学，怕不好学
　　@福州江水平装修队
10:35:00　　我也想去学，怕不好学　　-----------------------------　　别怕，大家都是这样过来的，迟学不如早学，我都太迟了，早学容易得多，现在越来越难考了！
　　又浪费了一天的时间，本来今天去练车的，又说考试的人要加强训练，基础人员先停停，我们的星期天多不容易啊！
　　报名都快20天了，还没有一点动静，卡没制，科目一没考！
　　@开奔驰的小蛙
17:13:00　　我给的这个答案基于两个前提　　a. 手动挡的私家车越来越少了，所以C1其实当成C2在用。　　b. C1并不比C2难学/难考。在实际生活中，手动档比自动档复杂，但这一点在学习考试中根本体现不出来。　　我当年之所以考C1而不是C2的原因：　　a. C2学费比C1学费高（高不了多少，所以这不是主因）　　b. 学C2的人少，但驾校自动档的车更少，上一次车要等好几天。（估计现在的驾校不是这样了）　　所以建议楼主可以考C1，有个......　　-----------------------------　　谢谢你，已经在学了，只是驾校学的人太多，老预约不上，这不，一耽误又是十多天过去了！
　　今天上午又去练了半天，还是前进后退。
　　总共去了三次了，那些学生有时间天天去，比我练得好！
　　权把这贴当我练车记录吧，看看什么时候可以拿证。
　　今天星期天，去练了，新项目，倒车如库。打方向盘时老忘了离合器，往往只注意打方向盘脚下松了，教练大叫，怎么这么快啊？
　　右倒车如库练习：上车，调整左右后视镜，一档直行，到前轮压到线，方向盘迅速往右打死，龟速前行，方向盘打正，也是前轮压线，停车，倒档，左视镜窗沿对黄线，迅速方向盘往右打死，慢倒，右视镜与地上黄线直角一个拳头位，方向盘左打回正，慢倒，方向盘再往右打死，看右视镜车身与地上黄线平行，迅速方向盘左打回正，直倒，看左视镜下沿对地上黄线遮盖，倒库成功。
　　这个不知道对不对哈，欢迎各位朋友指正，因为只是今天初学的体会！
　　看右后视镜与地上黄线成直角要两次方向盘右打，我不明白原因，一直懵懵懂懂的。
　　今天去练了半天，踩离合器我是整个脚悬空踩的，估计改不过来了，他们是脚跟为支点用脚尖踩的，问题是用脚尖我没感觉啊？
　　今天本来想练一天的，结果星期天人太多了，整个上午才轮到半小时，下午只好走了，学车找个小驾校才好，人不多。一声叹息。
　　昨天上午去练了半天，感觉还不错，多练就有感觉。可惜不能天天去。
　　今天呆了一天，没练几把，星期天还是人多，碰上车霸。左倒库入门，难！
　　今天又去半天，还是右倒库，天冷，上午没什么人练车。今天有个消息是很搞笑：科目2考试驾校去10个人，只有4个过关，而且4个都是平时训练教练都不看好的，教练都震惊了都
　　半天右入库，越练越糟糕。
　　我也想学，不知道报哪家　　
　　@龙行江湖AB
20:45:00　　网上看东升驾校还可以啊！　　-----------------------------　　我刚看到东升驾校是骗子中介　　
　　@龙行江湖AB
20:45:00　　网上看东升驾校还可以啊！　　-----------------------------　　@小窝xy
16:09:00　　我刚看到东升驾校是骗子中介　　-----------------------------　　我也看到了，东升确实不好，我现在在康达，康达还不错，目前为止教练还没有骂人的，就是学员太多，练车难排队。
　　今天又是半天。
　　今天左入库。
　　要是以后大家有什么学车问题上的困难可以找我，关注我的天涯博客有最新的驾考信息　　相册里有微信二维码。这是我名片　　
　　@教练老肖
15:21:00　　要是以后大家有什么学车问题上的困难可以找我，关注我的天涯博客有最新的驾考信息　　相册里有微信二维码。这是我名片　　　　-----------------------------　　肖教练好，庆隆也不错的，我同事就在庆隆报名了。
　　@教练老肖
15:21:00　　要是以后大家有什么学车问题上的困难可以找我，关注我的天涯博客有最新的驾考信息　　相册里有微信二维码。这是我名片　　　　-----------------------------　　@龙行江湖AB
15:40:00　　肖教练好，庆隆也不错的，我同事就在庆隆报名了。　　-----------------------------　　谢谢你们的支持，最近学员比较少，就来论坛招下生，有朋友可以介绍过来，可以给点优惠
　　@教练老肖
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15:40:00　　肖教练好，庆隆也不错的，我同事就在庆隆报名了。　　-----------------------------　　@教练老肖
16:04:00　　谢谢你们的支持，最近学员比较少，就来论坛招下生，有朋友可以介绍过来，可以给点优惠　　-----------------------------　　好的，我都有点后悔没去庆隆了，我们同时报名的，我到现在卡还没制，他在庆隆已经考科二了！
　　@教练老肖
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15:40:00　　肖教练好，庆隆也不错的，我同事就在庆隆报名了。　　-----------------------------　　@教练老肖
16:04:00　　谢谢你们的支持，最近学员比较少，就来论坛招下生，有朋友可以介绍过来，可以给点优惠　　-----------------------------　　@龙行江湖AB
16:09:00　　好的，我都有点后悔没去庆隆了，我们同时报名的，我到现在卡还没制，他在庆隆已经考科二了！　　-----------------------------　　嗯，还行，你朋友是10月份旺季报的名，考了科目二很正常，现在12月份是淡季，安排的更快了，其实学车就是要选淡季才考的快，学车人少也就不要排什么队，很多人偏偏都挤到年后去学，年后最堵了。
　　半天左右入库。心情复杂。
　　今天又是半天，年底考试的人多，轮不到练车。
　　半天左右如入库，车型同看点也不同。
　　今天圣诞节，上午半天，右入库，练太多了，已经没有感觉，当初的激情已经不在！
　　五天没去了，明天要去练练。
　　上午半天，新项目，侧入库。
　　2017元旦，侧入库，别人都说侧入库简单，我却觉得侧入库难，可能也是这两天人不在状态吧，马上就过年了，明年的计划都乱了，就因为学车。
　　今天终于制卡了，号到号，前后78天，别人都拿证了，现在才知道碰到挂靠教练了，想退学了！春节前还不能考科目1，年后的计划全部打乱了！
　　@教练老肖
15:21:00　　要是以后大家有什么学车问题上的困难可以找我，关注我的天涯博客有最新的驾考信息　　相册里有微信二维码。这是我名片　　　　-----------------------------　　肖教练，你好，我驾校今天给我制卡了，我怀疑碰到挂靠的了，我报名是在东升驾校的，很多人说没有这个驾校，看给我制卡又是雨鑫驾校，刚刚做指模收了100块，我现在都不知道怎么办了，能不能指点一下？
　　只能节后再来了！悲伤。
　　日科目一考完，纪念一下，血泪！　　
　　以前的号码停机了，从新做了一张名片　　
　　考驾照钱不够怎么办，找我套花呗啊　　
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