断奶期，宝宝值得更温柔的对待 - 简书
断奶期，宝宝值得更温柔的对待
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无意间看到群里的妈妈们说起给孩子断奶的事儿，预备断奶的妈妈打算采取诸如抹辣椒、回娘家隔离的方式给宝宝断奶。我并非好为人师之人，我只是想起了我一个朋友“惨痛”的断奶事件心有余悸。朋友Y原本是打算跟我一样，等孩子两岁时再给宝宝断奶。可她宝宝一岁半的时候，每天“贪恋”母乳，不好好吃饭，似乎还不长个了。在婆婆和老公的再三说服下，决定给孩子断奶。她决定好后立刻就实施了，突然就不给宝宝吃奶了，宝宝“哇哇大哭”，根本停不下来。据说有一次哭了整整半小时。然后她开始给乳头抹辣椒，抹红药水，贴创口贴……她开始抱怨自己的孩子个性太倔强，抱怨广为流传的“妙招”不管用。再然后她独自躲到娘家，一周回婆家一次，偷偷去偷偷离开。婆婆每次都告诉她，宝宝很乖，一切都挺好。直到有一天，她离开婆家15分钟后发现忘记带钱包，再返回婆家，往返至少半小时。在门口就听到宝宝在大哭，还夹杂着婆婆不耐烦的训斥声。她瞬间心软，直接带着宝宝回家。宝宝回家后变本加厉的吃奶，不仅如此，只要她在家，宝宝寸步不离；只要她稍微离开一会儿，孩子就会哭闹不止。最后，她是和我一起断的奶。采用自然离乳的方式，从开始断奶到完全断奶，仅仅用了半个月！孩子的情绪很稳定，除了第一天！所谓“自然离乳”：以尊重宝宝意愿，遵循宝宝发展规律为前提，采用平和的、渐进式的方法来断奶。作为心理咨询师，我很负责任的告诉大家：简单粗暴的断奶方式，尤其是隔离断奶的方式，会严重摧毁宝宝的安全感。安全感对于三岁之前的宝宝如同生命一样重要。幼年缺乏安全感的孩子，成年后易出现人际交往障碍，遇事不自信，胆寒畏惧，难以信任他人。其实：自然离乳并非想象中那么困难！首先，宝宝和妈妈都需要做好充分的心理准备。很多断奶事件之所以鸡飞狗跳，是因为妈妈和宝宝都没有做好心理准备造成的。很多妈妈们是听别人说该断奶了就立刻着手给自己的宝宝断奶。换位思考一下，你老公天天给你500块钱，有一天他突然不给你了，然后告诉你以后也不会给你了，你会不会出离的愤怒、会哭、会闹，感觉他不爱你了。母乳对于宝宝，可不是500块钱可以比拟的。如何做好心理准备呢？①提前告知。我当时计划孩子满2周岁时给他断奶。从宝宝2岁生日前一个月开始，每天睡前都跟宝宝说：宝宝等你过完两岁生日了，就是吹完蜡烛，吃过蛋糕宝宝就两岁了，咱们就不吃neinei了，宝宝长大了，可以吃香喷喷的大米饭，还可以啃肉骨头（尽可能描述宝宝感兴趣的食物，尽可能形容的非常诱人）。②动之以情，晓之以理。我自己瞎编了个小故事：从前，有一个可爱的小精灵叫neinei精灵，当有小宝宝出生时，他就会降落到妈妈身上，给没有牙齿的小宝宝带来甜美的neinei。小宝宝一天天长大，长出锋利的牙齿，可以像爸爸妈妈一样吃好多好吃的了，neinei精灵就会离开。它会去姑姑家哦，姑姑的小宝宝马上要出生了，它不能不去姑姑家，因为小宝宝没有牙齿，如果neinei精灵不去，小宝宝会饿坏的。这个故事，每次宝宝想吃奶，我就给他讲，后来他自己就会说，不吃neinei，neinei（去）姑姑（家），（给小）宝宝吃。③书籍引导。绘本《再见，妈妈的奶》，是作者为自己的宝宝断奶而写的故事，妈妈们可以提前买回来和宝宝一起亲子阅读。④妈妈们还要做好打持久战的心理准备。一个习惯的养成需要21天，断奶这事更是急不来的。妈妈的焦虑只会让断奶更加困难。⑤妈妈们要做好宝宝可能会生病的心理准备。有了心理准备，宝宝生病时，才可能从容应对。注意冷暖，清淡饮食可有效预防宝宝生病。其次，妈妈们需为断奶做好物质准备。即准备代乳品：酸奶和水。酸奶：提前让宝宝适应酸奶的味道，不仅可以让宝宝哭闹时有个慰籍，酸奶还能补充宝宝所需营养，一举两得。酸奶可以买现成的，也可以用酸奶机自制。特别提醒：①买现成酸奶，请一定认真看酸奶的配料表。一般配料表为：生牛乳、白砂糖、各种菌的为最佳。凡配料表中显示各种胶，各种香精，敬请慎选！②对于白天还有吃奶需求的宝宝，可以用酸奶逐渐代替母乳。对于白天吃奶需求较多次的宝宝，除了酸奶代乳，还得采用分散其注意力的方式，逐渐让他断了白天的母乳。水：水是宝宝断夜奶的最佳代乳品。宝宝晚上喝酸奶容易导致积食，那么水就是最好的慰籍品。特别提醒：①断夜奶第一晚是最难熬的。当宝宝哭闹时，妈妈们一定要多抱抱孩子，哄哄孩子，给宝宝讲讲故事，待宝宝冷静下来，就提供给他水。千万不要心软，给宝宝喂奶。断奶一旦开始，就不能反反复复。②对于平时吃夜奶比较频繁的宝宝，妈妈们要逐渐增加用水代替夜奶的次数，不可一上来就完全用水代替母乳。最后，妈妈们要争取家人的支持。如果孩子脾气倔强，连续十天半个月的熬夜陪伴会让人崩溃，如果家人愿意在宝宝夜哭的时候，帮妈妈哄哄孩子，陪孩子玩玩游戏分散宝宝注意力，那定能让断奶这件事容易的多。孩子的安全感，破坏起来很容易。但重建却很难，朋友Y，用大半年的时间才让宝宝不再因为她的短暂离家哭泣。妈妈们，孩子已经没有奶吃，你还要让她失去妈妈吗？断奶期，再难也要把孩子带在身边；断奶期，请务必给宝宝更多的爱；断奶期，宝宝值得更温柔的对待！
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如何给宝宝断奶
给宝宝断夜奶的妙招
21:10　佳人女性网　责编：haiqiliu　阅读：
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导读：断夜奶，妈妈一定要狠下心。断夜奶妈妈的态度很重要，很多时候之所以屡次断夜奶都不成功，多半与妈妈心软有关。一听到宝宝的低吟嚎啕，都会心软给宝宝喂奶，实际上这个是断夜奶的大忌。
　　&我儿子都13个月了，可是现在还有吃夜奶的习惯，白天上班，晚上还的喂奶，不给吃就哭闹的不行，一晚上醒好几次，也试着断过，但是都没成功，真是快崩溃了，谁能告诉我怎么能给宝宝断掉夜奶啊？&一位宝妈倾诉道。
　　其实说到宝宝吃夜奶，相信很多妈妈都是一肚子苦水，为了给宝宝断夜奶也是煞费苦心，一般来讲，宝宝三个月以上就可以逐步断夜奶，如果孩子发育正常，体重增长理想，一般五到六个月大多数孩子都已添加辅食，就可以不再喂夜奶。今天我们就给妈妈们介绍一下断夜奶的妙招。
　　1、首先确定宝宝吃夜奶是不是真的饿了。妈妈们平时要多观察，确认孩子是否是因为饥饿而醒来。如果是饿了就要考虑白天的饮食是否没有满足孩子的发育需要，适时增加辅食量，看看是否醒来的次数变少。其实宝宝晚上啼哭的原因可能有很多，饿了、尿了、热了、冷了等等，不要一哭就急着喂奶，这样反而让宝宝养成频繁夜奶的习惯，宝宝醒后妈妈可以试试以拥抱、轻哼儿歌的方式哄孩子入睡。
　　2、逐渐减少夜奶次数。婴儿添加辅食后，夜间吃1至2次奶或1次奶不吃都是正常的。如果白天吃辅食很少，夜间频繁吃奶，不仅影响睡眠，更影响宝宝白天吃饭，这时就要适当减少夜间喂奶次数，增加白天食物摄入量，合理安排吃辅食和奶的时间。
　　3、调整喂奶时间，睡前加顿辅食。妈妈们可以在睡前一个小时添加可以饱腹的辅食比如是米粉或奶粉，这样有助于减少宝宝睡眠期间的饥饿感、另外将宝宝在夜间喂奶的时间尽量推迟在凌晨3到4点，这里需要提醒的是，宝宝如果夜间醒来不睡，要吃奶，也可以少量喂水试试。
　　4、断夜奶，妈妈一定要狠下心。断夜奶妈妈的态度很重要，很多时候之所以屡次断夜奶都不成功，多半与妈妈心软有关。一听到宝宝的低吟嚎啕，都会心软给宝宝喂奶，实际上这个是断夜奶的大忌。妈妈断夜奶一定不能心软，这次宝宝哭了你就喂，下次你不喂，他会哭的更凶，这样就形成了恶性循环，夜奶就更难断了。
　　另外还想提醒那些准妈妈，宝宝出生后一定要让宝宝睡在自己的婴儿床里，不要和大人同床，这样很容易养成吃夜奶的习惯，断起来也很麻烦。
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给宝宝断夜奶该怎么做，什么时候最好？
来源：健康时报&&
责任编辑：晓晓
　　每个父母都要经历给宝宝断奶的纷争，宝宝吃夜奶真的是太折磨人了。那么什么时候给宝宝断奶，怎么断对宝宝最好呢，很多家长都很迷茫，一起看看专家支招。
　　家里对断夜奶
　　每个父母都要经历给的纷争，宝宝吃真的是太折磨人了。那么什么时候给宝宝断奶，怎么断对最好呢，很多家长都很迷茫，一起看看专家支招。
　　家里对断夜奶形成了正反两方。孩子爸爸是正方，坚持断!他认为，这么大了还吃夜奶既不利于孩子生长发育，又不利于母亲休息。孩子奶奶是反方，她认为，孩子想吃就说明他需要，不能强迫孩子。
　　日凌晨两点，我躺在床上怀抱着15个月大的儿子，睡眼朦胧，儿子吮吸乳头的声音均匀有力。迄今为止，这样的夜晚已持续了390个，每晚只要孩子一声啼哭，我就立马醒来喂奶。
　　这，就是传说中的“夜奶”。
　　自从当了妈妈，每天半夜都会准时打点“上班”。虽是又困又累，可为了孩子这些都能承受。但前些天带孩子看牙医时，医生说孩子的牙齿脱矿(孩子牙齿看上去有点发黄)，再不注意就会形成龋齿，建议给孩子刷牙，断夜奶。于是乎，护牙行动开始了!
　　首先，我们坚持睡前和醒后，用牙刷指套给孩子刷牙，对于这样的刷牙方式，孩子欣然接受。于是，第二步开始了——“断夜奶”。不过出师不利，每到晚上只要不给吃奶，孩子就哭，就不睡觉。抱着安抚，喂水代替喂奶，放舒缓音乐，哭声免疫法等等，这些网上广为流传的偏方对于我的孩子一概不管用，最后，都是以继续喂夜奶而告终。
　　经过几天折腾，家里对断夜奶形成了正反两方。孩子爸爸是正方，坚持断!他认为，这么大了还吃夜奶既不利于孩子生长发育，又不利于母亲休息。孩子奶奶是反方，她认为，孩子想吃就说明他需要，不能强迫孩子。
　　作为妈妈，在经历了几个彻夜未眠的夜晚后，我身心俱疲。咨询了身边好多人，大家的建议也分两方，正方坚持“这么大早该断了，会影响生长发育”、“牙齿都出现问题了，一定要断”;反方则倡导“孩子吃夜奶时都处于浅睡眠状态，不影响生长发育”、“牙齿跟吃夜奶没关系，坚持刷牙就行”。
　　一面是夜奶对孩子身体发育的阻碍，另一面是孩子心理对夜奶的依赖。我该如何平衡呢?于是，我不得不求助医生。
　　北京同仁医院儿科副主任医师田朝霞给我的建议是，夜奶应逐渐断掉，她认为孩子8~12个月大时是最佳断奶(即断夜奶)月龄。因为，少于8个月，孩子的消化系统发育还不完善，单纯通过外界摄食可能会影响营养吸收;而超过12个月，则往往会影响孩子日后对食物的兴趣。尤其是频繁夜奶，不利于孩子适时添加辅食，还会影响孩子的睡眠，尤其是有些孩子吃完奶会彻底醒来，玩一会儿再睡。同时，吃奶时睡着，牙齿的周围还会残留奶汁，可能导致牙齿腐蚀。
　　不过，田朝霞大夫也提醒，婴儿断奶是一个必经过程，家长应为婴儿断奶考虑周到，提前做好准备，不能想断就断，想停就停，甚至采取一些过激手段，如向奶头抹辣椒等。这样会使婴儿在很长时间内不能正常饮食，从而严重影响孩子的身体健康，甚至心理健康。需注意，开始断奶后，要逐渐增加辅食的量，丰富辅食的种类。
　　编后语：
　　“每个孩子都是独一无二的”，对于断夜奶，也不应“一刀切”。尽管吃夜奶危害的确不少，大部分专家也都建议适时断掉，但如果为了断个夜奶，孩子和家人都痛苦无比，那就不值了。另外，也有专家认为，孩子吃夜奶是一种心理依赖，应该满足。所以，如果孩子并没有因夜奶出现明显发育不好、龋齿等问题，妈妈们不妨再给孩子点时间吧，坚持一下，也许慢慢就自然离乳了呢。
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