深蹲与硬拉怎么安排硬拉后心跳非常快，是怎么回事
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时间：2017-03-09 05:57
我突然发现深蹲与硬拉怎么安排硬拉不好安排训练啊 比如周一练深蹲与硬拉怎么安排 周四才差不多不疼，周五练硬拉下个周一估计是深蹲与硬拉怎么安排不了了…或鍺说能坚持，再下一周也扛不住…是我恢复太…
想要继续提高啊…目前体重70身高179深蹲与硬拉怎么安排120做5*5，硬拉130做5*5可是150kg都起不来什么道理…硬拉是传统硬拉…刚刚启动到离地面10c…
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