我做的五四运动的历史意义还有意义么

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谁帮我解释跑酷含义是什么样的运动~我不太明白~ 好像感觉挺有意思的~ 我赶不上时代了 ~忽忽~
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跑酷即为Parkour.Parkour运动把整个城市当作一个大训练场,一切围墙、屋顶都成为可以攀爬、穿越的对象,特别是废弃的房屋.Parkour诞生于80年代的法国,“Parkour”一词来自法文的“parcour”,有“超越障碍训练场”的意思.跑酷是一项街头疾走极限运动,有点Free-running的意思,再配合猿猴一样的灵活攀越.不过这项运动的热衷者倒更愿意把它看成是一种青年亚文化所倡导生活方式.它帮助你只用本身的力量穿越任何障碍物,或到达一个目的地.跑酷不仅是门运动的艺术,也是一种生活方式,跑跳攀爬中的自由灵魂在运动中无限伸展,这的确是一门艺术.【跑酷的来源】 “跑酷”最初由越战中的法国士兵们发起,2002年在英国开始盛行,后来大卫·贝利(]DavidBelle)把它发扬光大.法国电影[Banlieue 13](暴力街区)即是展示PARKOUR街头文化,主角DAVID BELLE是LE PARKOUR运动的创始人之一.在Parkour的世界里,练习者称谓“Traceur”.Parkour 的动作是结合了所有自由的动作,提升创意,并且鼓励人们去找到属于自己的信仰.在Parkour的领域里,不少Traceur极力想表现flips、spin这些未收录的的动作,这也表达出了Parkour并不局限于某些固定的动作,甚至你也能够把自己的“独门武功”加到Parkour里面.Parkour的动作追求的是出其不意的效果,往往超出了常人的想象.
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扫描下载二维码不论是学生时代还是初入社会,我发现能取得较大成功的往往不是那些成天读书的人,而是在注重学习的同时,很喜欢打或踢足球的人(当然,我指的是男生)。
是这些运动本身能开发智力?还是成功者天生好动?亦或是有其他的“玄机”?
望不吝赐教~~~
运动是锻炼和娱乐的统一体
运动直接教给我们平衡性、协调性、团队意识和永不放弃的精神
这都是我们通向成功的必要条件
还有就是我们会先入为主去寻找成功人士的“特别”之处
觉得他们是因为运动而成功
比如我们这样的小百姓也爱运动的
新党章中规定“中国共产党是中国工人阶级的先锋队,同时是中国人民和中华民族的先锋队,是中国特色社会主义事业的领导核心,代表中国先进生产力的发展要求,代表中国先进文...
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觉得自己脑子不够用?做做有氧运动吧
适当的有氧运动,能让你更聪明~
  对于正常的现代人,脑容量是会影响到我们的智商的。因为脑容量增加在一定程度上也会相对增加大脑面积,那么脑部神经元也将增加,进而影响智商。所以你想增大你的脑容量吗?或许你可以试试有氧运动!一项新研究表明,有氧运动有利于增加脑容量。
  研究人员通过对研究对象实施不同的训练方案发现,虽然他们的运动次数同样都是连续在六个月内每周运动四次。但是,很明显,对于以有氧运动为主的研究对象,他们的脑容量增加量比起那些以拉伸运动为主的研究对象要更多一些。
  麦克斯&温特马克(Max Wintermark),是斯坦福大学(Stanford Universit)医类放射学的一名教授,虽然他没有参与到这项研究的工作中,但是他表示:&这种结果是非常鼓舞人心的,尤其是因为这项研究表明有氧运动不仅仅会改变我们的脑容量,同时在人类认知功能上也有一定的影响,这很有意义。&
  在这项研究中,研究人员还调查了35位患有轻度认知障碍的成年人,而轻度认知障碍则被认为是介于正常衰老和痴呆之间的一种中间状态。所谓正常衰老,就是随着年龄增加人体各个器官的功能有所下降从而衰老,而痴呆则是因为疾病引起的认知功能下降。研究人员将这些研究对象分成两部分并予以不同的运动方案,其中平均年龄为63岁的16名成年人配有有氧运动,而另外19名成年人则是以拉伸运动为主,他们的平均年龄为67岁。
  为了了解大脑的变化,在研究刚开始以及长达六个月的实验时间结束的时候,研究人员分别对这些研究对象的脑部进行了磁共振成像扫描,这个扫描是通过使用磁场和无线电波来描绘出人体器官(如大脑)的详细图片。此外,研究人员还通过对这些研究对象进行相关测试来判断不同的锻炼方案对他们的认知能力是否有影响。
  根据研究结果显示,在这项研究中,所有研究对象的大脑灰质体积都有所增加,而大脑灰质是由负责完成信息处理和肌肉控制等任务的这一类神经元组成的。
  但是研究人员在他们的研究报告中提到,其实有氧运动这一组的研究对象在大脑的另外一些区域表现出了更大的变化,包括胼胝体,其主要由连接大脑左侧和右侧半球的神经纤维组成。
  事实上,对于拉伸运动这一组的研究对象,他们的大脑辐射冠右侧背部这个区域的体积甚至有所减小,更重要的是,大脑的这个区域主要是负责思考和感知的信息传递。
  此外,有氧运动这一组的研究对象在完成这六个月的锻炼之后,他们的执行能力有所改善,而拉伸运动组的研究对象在这一方面的能力并没有得到任何的提高。执行能力一般包括工作记忆、解决问题和推理能力等技能。
  研究结果表明,比起拉伸运动,适当的有氧运动有助于保持甚至增大身患轻度认知障碍的病人的大脑体积。研究人员在一份声明中表示,这一点在研究患上阿尔茨海默氏病的风险上尤为重要。现如今,美国已有超过五百万的人数受到阿尔茨海默氏病的影响。
  不过,温特马克告诉生活科学(Live Science)的记者:&由于研究对象比较少,所以这只能算是一个相对比较小的研究,但我们也不能忽略研究得到的结果,我们需要通过研究更多的对象来验证这个结果的正确性。&
  然而,这个发现可能有助于引起更多研究人员的关注,从而研究关于不同类型的运动对大脑相关变化的影响。
  蝌蚪五线谱编译自,译者 sunshine,转载须授权
关键词 :大脑 运动
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