问一下有办过健身卡的吗?感觉如何?比如是不是能坚持去健身啊?
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觉得先在家运动一个月后,再决定吧。我办了月卡就去了一次,我两个室友办了年卡,一年也就去10左右的样子。
如果钱也不能拯救你的懒的话,那么你没救了。
老公给我办了年卡。我一次都没去!
老公还给我办过某美容院的卡。我嫌远,一次都没去! 所以....不办卡不办卡不办卡。我对自己说。
我也是,就怕瘦不下来
楼主,其实你可以这样想:不锻炼?肥胖?血脂高?血糖高?高血压?糖尿病?糖尿病足?全身溃烂。怎么样,有动力了吧
放心吧你的担心是对的
我办卡五周,现在已经去了20次。 光做瑜伽和跑步是没什么意思的,坚持不下来。愿意去健身房,主要是因为有喜欢的动感操课和私教。 这一个月明显感觉自己的心肺功能好了,从操课跳十分钟就上不来气的菜鸟,变成跳满一节课意犹未尽还要再去练几组器械的活力女汉子。每天身上有不同部位的肌肉在疼,感觉到自己肌肉的存在和对身体的控制,整个人都不一样了。有种莫名的自信 比以前更有胃口,按时按点的感觉到饥饿。睡觉质量更高,躺下就睡着。看到油腻和高脂肪的东西会从心底反感,不想吃不想碰。 这些看得见摸得着的好处,让我上瘾一样,想去健身房。
办过跳舞的季卡,前后加起来跳了有一个月吧就放弃了~
你觉得自己懒不懒?懒就别办
准备去办,离公司近,下班就能去,最主要的,有同事两个一起,这样比较能坚持,一个人我是不高兴了。
找个同伴一起办卡,这样有人陪才会有动力的,如果自己一个人,估计老是下一次吧下一次吧就懒得去了
前年办了年卡请了私教,一共就去了二十天。说真的,人懒得动弹的话健身房也拯救不了你,愿意出门跑跑步的也不需要去健身房了。
我两年前办了卡,去一段时间效果很好,但是总是各种事耽误,今年坚持的还不错,跑步,健身,我是不容易掉体重的人,也就不管体重了,体脂从22降到19,但是,可恶,我又崴到腿了,又得休息一段了,我想我会坚持的,健身真的很好
我办了一张半年的,去了2次,同事办的一年的,去了一次
完全没有必要办,我在家连续运动两三年了,也不认为我能坚持天天健身房。你可以试试看坚持运动1-3个月,能坚持下来再考虑健身房
我老公只去了三次……还是我有自知之明
肯定会后悔。 办过的人来回复。 简直像把钱往水里丢。嗷呜。
办了一张 第二次去 骑动感单车把脚摔成粉碎性骨折 已经搭好石膏在家躺了半个多月了 后悔死
办过。。然后也是白瞎了。。。 无论多便宜,一定要考虑距离,距离不要超过你公司二十分钟,否则真的很难坚持下来
半了10天了,去了3次,不过以后应该不会去了,现在就懒了
办过几次,每次去的次数都不超过10次,但下次再办时都信誓旦旦一定会经常去,结果……
什么叫太远懒得去啊,难道不是要办自己家附近的吗?走路20分钟能到的地方,如果没有宁愿不办。
一样,之前办过一张季卡,和朋友就去过1次??
懒人不要办卡,我办过洗衣服的卡,因为懒得拿出去,最后大半都过期了。
办了两年,之前自己在家运动一个月,然后去办了卡,保持隔天去的频率已经两个月了,把运动变成习惯,就不觉得累了。养成一个好习惯需要28天,丢掉它只需要7天,所以坚持吧
@叫朕女王大人 上周办了张2年的卡
请了个私教 还没去
这个问题别人的答案其实一点帮助没有,这么说吧,我每天去健身房,看到的熟悉面孔基本是固定的,那个健身房不可能就这么点会员,所以能坚持下来的确实是少数,建议你找个离家近或者离公司近的健身房
办了 卖了 没坚持下去
别办了,会后悔的,年卡,至今去不了10次,还有几个月过期
@叫朕女王大人 买运动鞋小区跑步或快走试试
如果你不需要那些器械,不用办,网上各种健身操,入门的,晋级的,女汉纸的,DOWN电脑里,只要循序渐进,想怎么撸就怎么撸,花那钱做甚? 反正我的性格是在家你不让我动我就难受的浑身长毛,但是去健身房,对不起,懒得←_←,所以不要问大家,问问你自己是否真的决心并热爱运动。
我就是!办了个季度卡,花了500块,一次没去过!卡已过期!!
趁早不用去了
我办了张两年卡
去过没几次
我买的私教 就教些基本呼吸 卷腹 平衡啥的
买了五十节
买之前跟我说只要配合就能瘦 感觉一般
上了三十节我很配合没瘦一点虽然她的课现在涨价是四百一节
还有二十节课忽悠我再买她的课
现在干脆不去了 心烦
确实难坚持。主要要带娃
请私教学会方法以后在家跑步机即可
别买,要运动你不一定要在健身房,过来人的经验教训。
我办了,一次都没去。
我办了卡,经常去。但是即使不办卡,我也是会尽量创造条件锻炼的人。在健身房锻炼效果确实比家里好。一是我膝盖不好,健身房有椭圆机,不伤膝盖。第二就是在健身房,不把手机随身带着,锻炼会比较认真。在家里往往蹦两下就去刷手机了或看电视了。锻不锻炼不在于办不办卡,但是办了卡锻炼效率确实会比自己在家练效率高一些,至于值不值就看自己怎么想。说实话,练久了也无聊,器械永远是那么几个,三不五时坏一坏,要练还得排队;操课动作万年不换的,很没劲。不过我今年又续卡了,没办法,习惯了。有很多人说坚持不下来锻炼的,其实只要把第一个月坚持下来,后面就是习惯了,不动难受。好比你习惯了精神十足,说话声洪嗓大,也不怎么生病,躺在床上秒睡,天天到点自然醒不用闹钟叫,就肯定受不了病殃殃的日子。这一切其实就差了一个月的锻炼。
我办了年卡,天天去啊。觉得累得话可以跟着学舞蹈课程啊!
多年前办过一次年卡,去了没超过3次 半年前又办了个年卡,总算坚持下来了,还练出了马甲线。健身头一个月能坚持下来以后会喜欢上成为习惯的 年卡费+私教费+鞋子衣服装备费多了不少钱,但是感觉身心上都有收获,挺值得
年卡 一次都没去的人飘过
我健身房去三年了,最高峰时天天去,现在一个月去20天,而且都是独自去没伙伴。健身是会上瘾的
楼主别办 办之前你觉得所有的运动只有健身房才可以做 办之后你就发现好多运动是家里也可以做到 如果家离着健身房远就千万别办 我去年9月办了一张年卡 只去过一次 每次想起这件事我的心都在滴血
懒得要死的人办了卡去健身房,三个月瘦了30多斤,然后还找到了男朋友现在已经成了老公了(^ω^) 一定要练器械器械器械,什么瑜伽什么舞蹈都是空的,就跑步和器械结合,比什么都有用。
我报了,我觉得办卡最重要的一点就是离家近,这一点直接影响你的卡是不是废掉,家周围走路15分钟的可以报,否则就算了
办了半年,去了四次
看了大家的回复,好多血的教训啊,看来钱也不能拯救懒╭(°A°`)╮
楼主,我劝你还是别办了,如果能坚持,哪都能健身,家里,大街,公园。。。。说白了还是惰性,健身房其实就是赌坊,它就是赌你掏了钱去不了几次,我跟楼主是一类人,我就知道即使我办了也是浪费钱,现在需要的是改变自己的拖延症跟惰性才是真理
在我公司旁边,只要没事那天都去,现在快走五公里不费力,便秘也好了,喜欢运动完洗澡的感觉
办了年卡,除去刮风下雨基本天天去,已经瘦了20斤,等过完年健身房开门继续办卡
不想浪费钱就别办了……
还以为是我发的帖
去之前下了好大决心办了年卡,觉得不逼自己一下真的就没救了,but最后只去了两次
只有野兽般的身体才能装下你那躁动不安的心?.?? 关注扣扣,微信bbqwez(增肌 减脂 塑形)空间每天更新健身知识 健身励志语言!(需要健身房增肌训练计划加微信bbqwez)~ 你看到了或许没有行动而有的人选择了开始,这就是差距
我办了,刚好活动,2200四年,没事心情好就去运动运动
一定要离家近,我办过,一周去3-4次的节奏,关键有爵士舞的课程,老师热辣,我们跳的好high好带感,完了再瑜伽拉拉筋,反正半年后身条很美
离家近或者是离单位近,都是可以办健身卡的。
才办过,今天第一次,一个多小时,也没觉得累,希望能坚持!加油!
我好朋友办了张年卡,状态基本是办了卡就放心了,去年大概每个月能去一次半次的,夏天的时候约我一起办卡游泳,我孩子小就没办,现在还和她开玩笑说帮她省钱了
我办过一个季卡,后来续了一年的,保持隔天去的频率。周围人最初都说我浪费钱,后来都惊呼我的变化,好多人要跟我一起去,都被我拒绝了。原因就是我知道多数人是不会坚持的,按照比例来算我周围应该只有我一个人能长期坚持,如果找个伴,她坚持不下来会影响我的行动。所以这玩意问别人没用,关键就看你自己,健身的时候,整个人的精气神都不一样,现在刚生了孩子,打算断奶再继续去。
楼主抱抱 找到知己了
如果不是特别勤快的话,慎重吧。。去年,年卡办了,教练请了。。结果私教课还没上完我就怂了,开始教练还给我打电话让去健身,后来。。。。彻底放弃我了,课程都过期了
不要办,会后悔
@邪魅狂狷的教练哟 47楼
17:30 懒得要死的人办了卡去健身房,三个月瘦了30多斤,然后还找到了男朋友现在已经成了老公了(^ω^) 一定要练器械器械器械,什么瑜伽什么舞蹈都是空的,就跑步和器械结合,比什么都有用。 ----------------------------- 姐姐
帮我问下你家小教练
健身能长高不??我打算办张卡去锻炼拉伸一下
不知道有木有效果
19岁!
如果怕坚持不下去,就请个私教吧
@摇头空调 9楼
09:38 我办卡五周,现在已经去了20次。 光做瑜伽和跑步是没什么意思的,坚持不下来。愿意去健身房,主要是因为有喜欢的动感操课和私教。 这一个月明显感觉自己的心肺功能好了,从操课跳十分钟就上不来气的菜鸟,变成跳满一节课意犹未尽还要再去练几组器械的活力女汉子。每天身上有不同部位的肌肉在疼,感觉到自己肌肉的存在和对身体的控制,整个人都不一样了。有种莫名的自信 比以前更有胃口,按时按点的感觉到饥饿。睡觉质量更高,躺下就睡着。看到油腻和高脂肪的东西会从心底反感,不想吃不想碰。 这些看得见摸得着…… ----------------------------- 求问,请私教一般多少钱? 瑜伽课啊什么的,算在卡里么
只有你一个建议放弃,有朋友一起,还要看对方是不是很自律且有毅力的,如果有这样的搭档,那可以放心去办了,没有的话,楼主还是放弃吧,一般都是俩人互相拖后腿然后谁都不去了。
你可以试试季卡
办健身卡3年了,因为在家楼下,第一年,基本天天坚持去,那一年掉了差不都20多斤 第二年,就两天打渔三天晒网了 今年年初到现在去的次数不到10次
办了卡之后才有动力,基本隔天去一次,因为健身房的教练都好帅
我也一直很想办一张,但是身边很多人把健身卡变成了洗澡卡,纵观自己的生活习性,我认为我连澡都懒得去洗,于是把钱省下了,给自己的房子里添置了一些健身器材。
办了年卡,去了三次
一定要找个离家近的 我也是怕坚持不了只办了半年 有时候晚上宅着上网也懒 但是想想那么近还是去运动下就去了 基本现在一周还是能去三次左右
别去!我刚被坑完
请遵守言论规则,不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)圈了钱就跑的模式!
真可怕,到处都是骗子
现在也就公交卡还比较可靠。
怎么会说得这么对!!!
哈哈,谢谢!
当初办卡时有没有合同
健身俱乐部骗钱的太多了,法制进行时上看到过无数次了还是不同家的
当初办卡时有没有合同
有呀有呀,一切都很正规的呐,不过泳池神马的浮云了,720大雨后借口重新装修彻底关门了,一大群想游泳想健身的铜子们傻眼了。
骗子的行骗成本太低,所以才会有层出不穷的跑路事件发生。
现在这样的越来越多
所以,我也不纠结了!等彻底在家办公之后,我还接着游泳去!
最近正想办健身卡,犹豫了。。
骗局,虽然我不是奔着泳池,但是也很气愤
所谓的目前最新进展,刚刚打电话问店里什么时候开始退款,店员说现在不能退款,店长还没来。然后笑着说,真的是笑着说喔,现在很多人在这里闹事呢,要不你也一起来吧!那个你们在北京打拼不容易,要挣钱我理解,但是能不能稍微留下一点点的良心呢!而且同学们你们都不懂法呀,你们这现在已经涉及非法集资和欺诈啦,对店员的心大服下。
太可怕了,但是好像还是能在路上见到好多发传单说健身房开业的
不过我一般都不理
LZ也不要太心塞了
平时多跑跑步,也能锻炼好的
现在丰台区西马厂永辉超市对面,好几个月前就在周边小边发健身场馆的传单,7月中旬才开张,宣传内容和亲说的差不多,宣传员挺能忽悠的,还好没办!
我现在对健身房一点好感都没有&
不错了最起码店开了,好多店都是收完费用直接撤店,这把还能找到卖主,楼主你窃喜吧!
擦汗,看了同学你写这话,我深深为目前使用中那张健身卡感到大确幸。
的确,像年卡什么的很有风险,谁知道一年后是什么光景呢
看来我家旁边丰体健身俱乐部还真靠谱,开了快10年了,国企踏实,放心办卡吧哈哈哈
我现在都不敢去健身房了,自己在家练keep了。现在几乎找不到特别好的健身房了。
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