清晰，每种都是有好处的，如果你要的话也可以锻炼一下自己，加快自己的速度啊1
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第天做每同一件事时，给自已一个时间~`尔后的慢慢地把时间缩短~`例如，你做一张效果图，~`按常理是5个小时的，~``下一回时看看差不多的图，就争取4个小时或4。...
YINGYING同学：
您好！在解决你的问题之前，我想就你信中的信息盘点一下你的优点或长处：
首先，你能积极主动地认识和发现自己，同时也在不断寻求发展和超越...
你能够清楚自己有这样的习惯，而且希望能改变这个习惯，就是很好的开始。
然后，你需要做的，就是给自己列好计划。不是说必须完全按照计划去做，毕竟计划赶不上变化...
你意识到自己的足，应该感到高兴才对，你不是反应慢，而是自己从小比较内向的原因吧，我也和你一样，现在工作时间长了，慢慢的性格就比较开朗了，你可以多参加一些活动，多...
答: 也可能是因为宝宝这个时候,神经系统还没有完全发育好引起的情况吧,所以最好给孩子保证他周围环境的安静,都可以帮助避免影响到孩子的睡眠质量。
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