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两岁半宝宝缺锌的症状 缺锌怎么办
两岁半宝宝缺锌的症状 缺锌怎么办
&导语：缺锌、缺铁等症状在宝宝发育的时候还是比较常见的，家长需要引起重视。两岁半宝宝缺锌的症状有哪些，宝宝缺锌怎么办？&&&&&&&&宝宝两岁半了，检查说宝宝缺锌，我们挺注意这个的，三个月给宝宝检查一次微量元素，上次检查的值比正常值低一点，我们一直给宝宝喝着三精葡萄糖酸锌口服液，怎么这次检查没补上来还比上次那个值更低了，那两岁半宝宝缺锌怎么办？&&&&&&&&&&
星宝宝小编说：宝宝缺锌的症状有食欲减退，挑食、厌食、拒食；生长发育缓慢；免疫力低下，经常感冒发烧；指甲出现白斑，手指长倒刺；注意力不集中，等等。发现孩子有缺锌的症状时，要及时补锌。&&&&&&&&两岁半宝宝补锌，妈妈平时给宝宝做的饮食可以添加些含锌多的食物，比如有瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、核桃、牡蛎豆类、花生、小米、萝卜等。缺锌严重需要服用补锌制剂，确诊为明显缺锌的宝宝，方可在医生指导下给予硫酸锌糖浆或葡萄糖酸锌等制剂。一般用药限定时间不可超过2～4个月，复查正常后应及时停药。2岁半孩子每天补锌在10毫克，补锌过多并不好。
(星宝宝会员)
缺锌就要及时补充，单一靠食物补充不全面，也补充不及时，这也是为什么平时也多吃含锌食物也缺锌的原因，等身体不缺锌和没有症状时，平时多注意饮食就可以了。平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。
深海鱼,贝类,牛肉含锌都比较高.蛋黄也行,不过鹌鹑蛋比鸡蛋高.菜里面我印象中绿蚕豆含锌较多.没有什么快速的,慢慢来吧.
回复@爱降落: 很详细，谢谢了
回复@pingpingdandan: 知道了，谢啦亲
话说我家的这么大没有补过的哦
孩子不需要经常去补那些，食补比那些药好狠多
可以喝葡萄糖酸锌口服液
补锌建议吃补锌剂，我家宝宝以前吃新稀宝片，蛋卷味的，香香脆脆，宝宝也爱吃，碾碎了拌进辅食里面或者喝的温水中，补锌效果不错的，补锌之前建议先做微量元素的检查吧，也不是很贵。
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两岁的宝宝吃什么补锌两岁宝宝补锌吃什么好_孕育常识_亲子宝典库_太平洋亲子网
两岁宝宝补锌吃什么好
12:17:16出处：作者：佚名
　　有很多宝宝都会在小的食物缺乏某些元素、钙质、锌等等都是比较常见的，那？一般来说宝宝们补充物质都应该以食补为主，可以多选择一些富含锌的食物来补充。两岁宝宝补锌吃什么好　　最好的补锌办法是通过食物补锌。其具体方法：首先，提倡母乳喂养。其次，多食含锌食物。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次，克服偏食习惯。膳食要多样化，少吃精制食品，如精白米、精面等。想要快速补锌可以选择第三代生物类的补锌产品例如伊分子锌硒宝片，酵母蛋白锌，活性高，对肠胃没有刺激，吸收也较好。2岁宝宝补锌食谱　　1、肉小馄饨　　原料：大白菜叶200克、猪肉馅1 50克、小馄饨皮150克；葱末、盐、香油各少许　　做法：大白菜洗净，先汆烫，再冲凉、切碎；猪肉馅剁细，连同葱末、盐、吞油一起加入切碎的大白菜中调匀成馅料。每张馄饨皮包入少许馅料，捏成长小枕形馄饨，再放入开水中煮熟至浮起。　　2、鱼香马蹄鸭肝片　　原料：鸭肝、马蹄、料酒、葱姜、盐、醋、四川豆瓣酱　　做法：鸭肝切薄片，放开水中稍烫，用冷水过滤，沥干，加淀粉拌匀；荸荠洗净、切薄片。起锅，放油，四成热的略炸，一旦变色，即刻捞出；荸荠片略时下鸭肝片，加香醋少许。锅里加少量油，下葱姜、四川豆瓣酱煸炒；再放糖、醋等调味料兑成卤汁；最后把鸭肝和荸荠片倒入拌匀即可。宝宝补锌的重要性　　1、影响孩子的智力：机体内缺锌会使脑细胞数目减少，尤其在胎儿期到3岁期间，如果缺锌将影响脑的发育。据有关营养调查表明，一些先天性呆傻儿童，当排除遗传等因素后，缺锌是重要原因之一。　　2、影响孩子的食欲：缺锌会导致味觉下降，出现厌食、偏食甚至异食。锌缺乏的时候，往往出现食欲不好、不长个，一般饭菜不好好吃，可是地上的小石子、石灰、纸片捡着吃，此谓食&异食&。　　3、降低儿童的免疫力：锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素，只有锌量充足才能有效保证胸腺发育，正常分化T淋巴细胞，促进细胞免疫功能。所以缺锌还会降低免疫功能，导致经常患病，原因是锌对吞噬细胞的杀菌能力有很大影响。研究表明，在呼吸系统反复感染的患儿中，缺锌的宝宝比例明显高于正常宝宝。精彩推荐：
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