很多人觉得自己夏季游泳后变得樾来越黑了为什么游泳是 在水中的活动，自己的肌肤反而会变黑游泳变黑的原因究竟是什么？下文介绍

人在游泳的时候，比较容易曬黑的原因如下：

游泳当然也算是在做运动运动会促使身体内分泌一种叫苯酚亚硝氨的物质，是促黑激素的一种

另外，人的皮肤和水接触后会缓慢的起化合作用，生成一种强吸收紫外线的有机化合物——sartart shine 意思就是强烈吸收紫外线的东西。

防晒据介绍水中的肌肤，甴于水面的反射吸收紫外线的量会成倍增加。因此所选防晒品不光要求是SPF30以上更要是PA防晒品，而且最好选择具有防水功能的防晒乳液防晒霜要在游泳前半小时涂抹，以便肌肤完全吸收而且只有抹出一定厚度才有效果，全身都要抹到每两个小时补擦一次，游泳完上岸后也要立刻补涂一次

但是，哪怕做足了一切防晒工作专家建议，还是要尽量避免上午11时至下午4时在阳光下游泳因为这段时间的紫外线太强，对肌肤的杀伤力非常大

忌高血压患者游泳：特别是顽固性的高血压，药物难于控制游泳有诱发中风的潜在危险，应绝对避免

忌心脏病者游泳：如先天性心脏病、严重冠心病、风湿性瓣膜病、较严重心律失常等患者，对游泳应“敬而远之”

状况2：我要越洗越白!你晒黑了吗許多人都有的经验是户外运动一天之后皮肤除了变黑，还会显得黯沉、无光泽而要使脸部恢复白皙，就要从使用美白系列的洁颜产品開始