余姚哪个健身中心可以练习散打

点击联系发帖人 时间：2017-02-23 14:09

呵呵一起吧，本人完整的10年功底散打、自由搏击、擒拿格斗、长拳、棍、单刀均可。如何

不过，现在实属有点：廉颇老矣尚能饭否的感觉了。工作忙而有点缺乏练习了。也可惜不是一个地方的呵呵。

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你们可去余姚精武体育会问一下

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请问在什么地方可以学习自由搏击是去健身房吗？还是有专门的拳

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在什么地方可以学习自由搏击是去健身房吗？还是有专门的拳馆

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专门的拳馆，去健身房就废了

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一般体育馆或者体校附近的武馆都还不错您最好亲自过去看看，现在虽说很多跆拳道馆但是很多教练都是体校散打絀来的！我建议你买个泰国的格斗移动靶，专门训练个人反应力和注意力这个训练球对散打还有拳击的帮助很大，0基础都可以开始练习而且克服搏击来拳时闭眼的本能，克服才算入门与人实战的你的反应力快就会占很大的有事，我们省队的也有练还有再弄根跳绳每忝五分钟，提高自己的耐力和节奏感这两样对实战有有帮助的

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说三遍不要去健身房，不要去健身房不要詓健身房学拳，这一次重复三遍的内容是非常关键的

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去拳击馆散打馆泰拳馆学，

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每个城市都有拳馆选一家实力好点的。健身房那是闹着玩的

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只要别去健身房学就行，现代搏击武馆都是很靠谱的你在家附近随便找一个就行

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找教练资质好的专业拳馆学习

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叫阿莫西中心

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