沛沛2004:　　
我一看到英雄无敌就想首先回答你的问题了。先说3吧！一般来说先用全体迟缓，那加想走到泰坦身边就得好几个回合，再用失明和全体精确、全体祝福以泰坦得高攻击，可以磨光那加的，最后没有弹药了就全体加防御盾或者石头皮肤配合全体虚弱和诅咒进行肉搏了。以前好象在一副地图里遇到过4000那加，记得是这样打的，不过不记得那时候有没有在一个回合里用2次魔法。其实应该还可以用迟缓配合疯狂来让那加自相残杀的。4也玩过，但是不算十分精通，按你说的精灵不知道是否有英雄配合，还是就精灵一个上，如果单精灵上的话我想不出对策。还要请教了。
　　　　沛沛2004：　　
你的情况我知道，我有一哥们，身高接近一米九，以前体重100多公斤，但是看上去一点也不显胖，就是觉得强壮，你们应该都是那种骨架大而重的那一类人了。一般我都是吃完饭1到2个小时以后再去游泳的，但是偶尔中午去游的时候就是吃了就去的，游的时候就觉得胃部一直在消化食物。以上2种情况，在我游了1000米以后都会明显感觉把吃的东西都在游泳中消耗了，还有我在中午去游泳的时候一般吃的很少，让自己不饿就行了，而且游完了，居然也不饿，我五一期间的魔鬼锻炼就是这样过来，减的效果明显。中国的古话——过犹不及，不如坚持计划，细水常流。
　　厉害的GG！你老婆孩子有福！
　　白忙一场:　　
给自己自信，坚持下去，我证明了绝对不会白忙一场。
　　兰色奇迹　深蓝海洋76　巴黎香水夜:　　
大家一起努力，让自己更健康更自信。当你减下来了被别人称赞帅哥美女的时候，虚荣心和自信心都得到极大的满足啊！　　
兰色奇迹你很不错了，以你现在的体重和身高应该是比较协调的了，接下来应该着手练肌肉和体型了吧！我现在151斤，在向140斤努力的同时，着重锻炼胸肌、腹肌和肱二头肌，现在小有了一些成果，也让我更自信了。
　　好象需要减肥的XDJS还是蛮多的哦　　楼主的现在的形象比起减肥前可是好N倍了，HOHO　　不过最令人PF的还是毅力　　还好本人需要的是锻炼，而不是减肥，不然失去美食就太痛苦了。
　　作者：欢喜自在　回复日期：　19:57:37　
　　　　　　　　哈，终于又看到楼主的帅样子了。　　　　　　　　很同意你的说法，人瘦了点肯定会更加自信的了，而且又因为那是自己努力争取回来的成果的话，就更加自信啦。向楼主学习啊！　　　　　　　　共勉！　　　　　　　　PS，报告一下，我167高，125斤，最终目标是108斤。到7月22日的目标是115斤。希望可以跟楼主一起努力加油。　　　　=======================================　　时限到了，跟楼主报告一下。体重一样持平，没有变。由于有点原因没减下来，哈不过这不是借口。　　接下来的日子我会继续坚持。到一个月后吧。还是22号吧。8月22号再上来跟楼主报告一下。希望那个时候是有效果的。不用那么的惭愧　　
　　谢谢，楼主的回复。我问那个问题主要是因为我觉得吃晚饭就游泳会气短，反正我自己是这样。还有楼主说一开始还不会游泳，后来现学的，那什么时候学会的换气呢。我是刚刚学会换气的，以前只能把头露出水面游。楼主说的游米应该指的是换气游吧。反正我现在换气还坚持不了1000米，我试试看吧，看我最多能游多远。　　　　ps: 很高兴能看到你回答游戏的问题，所以我也就忍不住想多说两句希望楼主和其他网友不要介意。有关三的问题，回答基本是正确的，这确实是任务版中的一战，比较稳妥的战术是，战斗前先多load几遍地图，直到出现战场中央有障碍物，只有两边能通过为止。电脑会把4000那加分成5组，一上来全减肯定是要得，然后就是等到两边的那加走到通道时对其使失明（要对两组同时使，就得注意等待的使用），接下来的事情就简单了，因为那加身体大，后面的都过不来，就用泰坦把4000那加一点点耗光就好了，失明快失效的时候就补一下。这场经典战役充分说明了失明魔法在3代中的地位。　　有关4代那道题的答案也是比较经典的，就所谓的Hit & Run, 利用精灵的速度高这一特点,不带英雄,就一个精灵,先等一轮,然后飞过去,打一下,下一轮开始,精灵先动,就飞远.以后重复这个过程就行了.之所以精灵可以用这个方法,还因为她攻击不受反击的缘故.　　我也是英雄无敌迷,从1代到四代都玩了好多年了.楼主要是有兴趣,可以把msn给我，咱们私下讨论。
　　满厉害的啊
　　仰慕！　　偶像！
　　楼主，好佩服你啊！！！！！！！　　你瘦了好帅啊！！！！！！！！！　　不过，你有没有担心过，冬天不能游泳的时候会反弹啊？我以前就是这样子的。
　　有谁能坚持两年，谁就一定可以瘦下来。。。。。。。。。。。　　　　持久的战争。。。。。。。。。。。。。。
　　欢喜自在:　　
ok，我们一起来坚持，向着美的目标前进，等待着你的好消息。
　　沛沛2004:　　
说起来惭愧，我都不会把头浮在外面游泳，就是所谓的狗刨，还游不到50米。多游几次熟练了，就能掌握换气的技巧了，以后只要你体力够，就能一直游了。
　　lancy1110:　　
冬天一样可以游泳啊，北方有暖气的。
　　从今天起，我封你为我的偶像……~　　偶像GG，我也在减肥，但是吃的少了，便便困难，好郁闷……你有没有类似的问题啊？
　　作者：明月山岗　回复日期：　11:32:16　
　　　　没瘦之前-----------大伯!　　　　瘦了以后-----------小伙!　　　　　　同感~~~~~~~~
　　PF~~~~~~~~
　　楼主真有毅力，佩服啊~~~！现在看起来结实多了
　　非常非常佩服楼主的毅力：）　　可以继续加油哦，　　锻炼出肌肉块来~~　　　　
　　见一次顶一次
　　体会到一真理: 瘦就是美~~~~ 吼吼~~
　　好幽默的帖子啊。。。。。时尚很难见到的。。。。　　　　楼主GG的脸好象是属于那种不太容易减下来的圆圆脸吧。。。。　　　　　　加油哦
　　楼主GG是家乡人阿：）～～我有一个朋友和你身高一样，但体重有180斤～每次劝他减肥都不听，希望你的帖子可以激励他^_^
　　提一下，我现在181cm/166了
　　有没有办法可以胖起来的啊！
　　受就一个字
　　我好惭愧啊，大一时减了10斤，现在肉全跑回来了。　　164cm
　　有了楼猪GG的片片　　我坚定我减肥的信心……　　我要加油！
　　太厉害了！！　　运动还是个好办法！！尤其夏天游泳，我要游泳！！
　　啧啧~~~　　　　减肥之后帅了好多啊~~~~~~~~~~　　　　偶对自己成功晋级超级大美女有希望了：）
　　我也加油了！gg说的对，我们要对自己恨一点！
　　现在上网暂时比较困难了，有机会我还是会尽量来看看大家的留言。谢谢大家的夸奖和鼓励。也希望能给大家更多一些动力。　　我现在是保持在150斤，但是肌肉是越练越有感觉了。
　　厉害！
　　见一次顶一次
　　虽然前面的人说了那么多的神奇，我还是要说，你给了很多减肥的人无限动力，　　
保留，给我的老公看，一定要让他减下来，
　　哇 好几个育校的？ 偶也是~
　　哥们恭喜你！你你身上我看到了希望。　　呵呵
我2星期没吃晚饭了
并且跳绳啊什么的　　结果下来
胖了4斤！　　郁闷啊！　　　　老婆专门找到这个帖子让我来学习的
佩服佩服　　一要有毅力
循序渐进　　恩
努力！努力！　　　　　　
　　哇，楼主太棒了！！！超级佩服！　　这样的帖子，一定要顶！！！！
　　肚子平下来的感觉好好吧........　　赞，有毅力的人！
　　172 140 肚子太大，慢跑能减肚子么？　　　　ps: 支持楼主！！！！！！！！！！！　　
　　真是亲娘了啊 　　你可真够酷的了啊　　看来我要准备150天后发个帖子了
　　超级PF楼主，真有毅力，还有相片发吗？
　　严重向熟人推荐!!　　楼主你还要能再瘦一点就更迷人了.　　加油啊!!!　　还有,看到有人批评你在狼牙山的着装,我想你穿的不是西裤是休闲裤吧,没什么问题的啊.
　　谢谢大家的支持，好不容易 才上了会 网，现在上网真麻 烦。不过不久就能解决了。
　　前后是同一个人？太厉害了，赞！
　　楼主GG，偶又来啦~减肥成功的人当然会很自信！支持你！狼牙山PP的不错哦~还要继续努力，等着看你140的PP咯~等偶彻底实现目标的时候也来贴！嘿嘿！：）
　　hi，guaing我来咯：）　　　　近来减的状况何如？PP呢？
　　好贴，顶￣￣　　　　
　　真是有毅力呀！我要学习学习，坚持锻炼！俺现在1.60米，112斤，现在的目标不大，100斤。我要努力努力！
　　向楼猪学习啊　　
　　楼主帅多了！·！　　不过，提醒下，游泳一定要坚持下去！否则肉会变松的，那就惨了。。。
　　楼主,问个问题,　　我有点胖,不是很胖那样.我也想通过游泳减肥,我只会蛙泳.但是我是女孩,怕游泳不但不减肥还会变得壮壮的.那可不好看.　　我这样怎么办呢　　
　　谢谢大家一直以来的支持。　　给大家汇报一下我现在的锻炼成果，现在我的体重稳定在150斤，最近我在肌肉特别是在腹肌和二头肌上有了比较大的效果。以前的肚子基本上没了，可以看到6块腹肌了，本来是有打算把以前圆鼓鼓的肚子和现在略现腹肌的半身照发一发的，但是又怕被拍砖，再加上最近上网也不方便，就暂时作罢了。　　现在每天会比较晚一些去健身房，那样人就比较少，我就可以脱了上衣对着镜子练器械，看着镜子中的自己每做一个动作，肌肉就膨胀一下，那种感觉真的很棒。每天都能看到自己的变化，这一点很重要，这样就让自己很有成就感。减肥也一样，锻炼完了以后，对着镜子照一下，对自己说今天练的效果不错，又瘦了一点，这种心理暗示也是我坚持下来的一个重要原因。　　最后再总结一下我的减肥格言：减肥不是目的，目的是养成一种良好的生活习惯和积极的生活态度。
　　坚水柔石&猪猪的大猪的小猪：　　
谢谢你们一直关注这个帖子，现在我正在忙着搬家，等过一整安定下来一定发一些我最新锻炼的照片，展示一下我辛苦练出的成果。
　　unihornn：　　
我觉得慢跑对减肥来说是比较好的一个方法，一个是不会太剧烈，让人接受不了，再一个是基本上不受场地和时间的限制。　　
慢跑不过要注意时间最好不要少于40分钟，根据每个人的体能状况不同，可以适当调节自己的速度，中间累了也不要停下来，慢一点都没有关系，一定要坚持完成自己运动量，一是对自己体能极限的一种挑战，也是对自己意志力的一种磨练。　　
通过锻炼我明白了，意志力一定是要在艰苦的情况下磨练出来的，在困难的时候再坚持一下、再顶一顶也许就过去了，不要轻言放弃，这样一次次的锻炼，意志力增强了，身体的潜能也能被充分的激发出来。比如说我压腿，以前稍微压两下就觉得那根腿筋疼得不行，我也觉得痛苦，但是为了增强自己的柔韧性，我还是尽量的忘下压，有时压完了以后，站着腿都发抖，但是坚持下来，现在我已经可以把自己的头压得碰到自己的膝盖了。正是这样一次次向自己的极限挑战，我才让自己体质发生了质的变化。
　　瓜宝：　　
看资料是个男的啊！难道是用的别人的ID？　　
我减肥的经历告诉我自己一个道理，做事情之前深思熟虑能想的很清楚固然很好，但是很多事情都是想的那么清楚的，这时候，只要有机会成功，我就应该去试试，试了可能会失败，但起码也知道这种方法不可行，不试就什么收获都没有。　　
而且大多数情况下，我们考虑问题总会把困难考虑的更多些，总有些患得患失。我现在的想法就是，想那么多干嘛，只要努力去做，总会有回报的，下决心去做就行了。况且我现在还能以我的亲身体会告诉你，游泳会让你的身体线条更美丽。
　　我觉得我减肥也算是比较成功的那种。我157，46公斤，原来要55公斤。我没有用运动减肥，一是不方便，二是我自身也比较懒的，知道自己坚持不下去的。而减肥药的效果也不敢相信，所以我的方法基本就是－－－控 制 饮 食。　　我的同学都好羡慕我减肥这么有效果，问我是怎么做到的。我也说不清楚，我想各个人都有适合不同的减肥方法吧，找到适合自己的就的最好的。
　　兄弟，你的贴子又被顶上来了。
　　我也157，不过从53减到47就再减不下去了，郁闷
　　偶像啊
　　我是节食加运动，不吃主食，运动量也很大，有一个礼拜天天游六个小时的泳，现在天天跑步一小时，可是再也减不下去了，谁能帮帮我？云门死了
　　郁闷，不好意思打错了
　　呵呵，我又来顶这个帖子了！还是佩服！！
　　guaing好：）　　　　呵呵，也去健身房呀？me too，但俺是为增肥去的.....：目　　　　已有大半年咯，改天俺们偷偷换PP瞧瞧折腾的对比效果何如^-^
　　真的好明显呢!　　　　加油啊!　　　　我以后胖了也要努力减肥!　　　　
　　　　　　
我没有仔细看，就看了几张照片，我只有一个问题：　　　　为什么楼主几个月都没有擦黑板？？？
　　就是因为楼主图文并茂才这么有说服力，所以很想看楼主腹肌的PP！
　　为了鼓励胖友减肥，我把你的故事告诉他们，给他们打气呢！
　　要坚持的游啊..一两个礼拜不游就会反弹...
　　我来啦））））））））））　　　　　　最近事情太多，做运动的次数减少了，还是保持在每周5次，就是体重没怎么下降，是不是和我没吃减肥药了有关啊？总之，减几斤肉肉好不容易，我一定要保持下去，不然就太对不起自己那么辛苦了！现在想想，再也不能胖回去了，减肥的成本好高哦~~~~~```减一斤肉肉花的钱不用我说，大家都深有体会。　　　　　　谢谢GG给我的鼓励，我不会泄气的：）
　　仁兄，小女对你实在是佩服万分，看来大家要经常交流意见，相互取经！
　　炽水:　　
的确是减到一定的程度后，就非常困难了，这时候能够保持就行了，保持不反弹，等身体度过一段平台期再加量继续。我现在就在150斤这里不怎么减了，我把方向换到练力量上，稳定现在的体重，过2个月后在向140发起挑战。
　　猪猪的大猪的小猪：　　
增肥，据我所知跟减肥一样困难，我的一些哥们怎么吃也不胖，我羡慕死了，他们反而郁闷体重太轻。我明天就要装宽带了，这样上网就方便多了，我有时间把我的近照贴出来，看看我努力的成果。
　　小魔女重出江湖:　　
提出一个与你相反的论点，我觉得我减肥花的钱反而不多。举例说来，以前我午餐在食堂吃，要6元钱，现在吃的少了，一般在4~5元就够了，晚餐以前要6~8元，现在我吃2个鸡蛋、2个馅饼、一盒脱脂奶不超过5元，而且我现在不吃零食了，又节约了一大笔开支。在减肥中，我锻炼的费用平均下来大约是每天还不到10元钱，加上服用一些维生素，差不多一天10元吧！这些只是一些看得见的比较，另外我通过锻炼增强的体质、美化了形象、增强了自信、挖掘了潜能，这些对我身体、意志品质和生活态度上的改变更不是可以用金钱估量的。　　
小魔女加油吧！等待看你以全新面貌重回江湖的一天。
　　有志者事竟成
　　　　我只想减肚子，不想减全身，那应该怎么做呢？？有没有只减肚子的办法呀？？？　　　　
　　是什么给你这么大的决心啊!!!!!!!!!　　　　减肥成功 耶　　
　　楼主不要偏心 哦，干什么不回答我的问题？？？？？！！！　　吃的少了便便困难，怎么解决？？？？
　　神奇啊！！好象换了个人似的。　　看来还是瘦了好。　　对呀，是什么原因让你有这么大的决心呢？？？
　　我是酸的HCL:　　
对不起，不是我不回答你，的确是这个问题我回答不来，吃的少了，有限的能量补充都消耗了，当然排泄就少一些了，但是我也没有觉得很困难，还算正常，这大概跟我的消化系统和吸收系统比较好有关。
　　老公的傻丫头：　　
我说过，要减就是全身减，不可能你想减哪里就减哪里，但是因为肚子那里血液流通比较方便，所以减的效果最明显。
　　有身份的猫&逆水优游:　　
这是爱情的力量——这是葛优说的，不是激励我的原因。我的原因就是想到20年以后的健康以及现在就亚健康的身体，我就决心练好身体，当然原因也不是这一个，也还有其他的，比如说让自己更帅更有魅力更自信等等。
　　楼主再瘦一点好。
　　强烈顶！！
　　明天晚上就坐火车会武汉了，去华中科技大学一个国家实验楼做现场服务。终于可以回趟家了，终于可以吃到热干面了，终于可以重回校园重温上自习的感觉了。
　　呵呵，偶家就住“关山”呢！！欢迎你回来啊！可千万不要让我在“华工”遇见你了呢！
　　呵，在看看你的PP，好一眼认出你！
　　是不是本人啊？
　　楼主，这个帖子看过很多次，因为我也在致力减肥，真的很佩服你，我想，能减肥成功的人，没有什么事情做不成的。想问，减肥平台期重要靠加大运动量吗？
　　瘦下来，还成了帅哥了。看来，一个人胖了，简直美都变丑了！看来，一定要将减肥进行到底了！
　　哇，差别这么大，楼主真不错，有毅力
　　努力把自己打扮成学生模样，外表上分不出来，不过心境上已经不可能再回到当初那种状态了。唉，华工里面居然没有游泳馆，失败。　　平台期是要加大运动量的，如果不是想很快减下去的话，可以让身体适应一段平台期，坚持运动也能减下去，不过就是很慢。象我最近一个多月来，才减了2斤左右。
　　真是佩服啊, 值得我学习
　　160斤看上去有这么瘦嘛？？？疑惑中···
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今年勤俭节约最流行。请你以节约为话题，写一段话。
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好吧多少字一句就ok哦哦，好哒谢谢了！任何时候都不要浪费，你不要的东西也许别人需要这样就可以啦吗会不会太少可以在多点吗？谢谢了！嗯嗯拜托了。水令人遐想，水令人神往，生活离不开水！让我们一起节约水资源，保护水资源吧！看的清楚吗这里有好多你是几年级？我四年级。我是六年级这个是只是大全知识大全每个人都要买的你们老师没让买吗是的噢噢，你们老师会让你们买的你在那买的啊新华书店是那个 地方的新华书店？每个地方...
哦哦，好哒
任何时候都不要浪费，你不要的东西也许别人需要
这样就可以啦吗
会不会太少
可以在多点吗？谢谢了！
水令人遐想，水令人神往，生活离不开水！让我们一起节约水资源，保护水资源吧！
看的清楚吗
这里有好多
你是几年级？
我四年级。
我是六年级
这个是只是大全
每个人都要买的你们老师没让买吗
噢噢，你们老师会让你们买的
你在那买的啊
是那个 地方的新华书店？
每个地方都有的吧，大型书店都有
不过你先不要买老师发话再说
哦！谢了啊。
你可以找我帮助就好啦
谢了，没有问题了。
嗯嗯，好哒
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