腰椎骶化可以练习散打吗

点击联系发帖人 时间：2017-02-19 13:17

我一个朋友是先天性腰椎骶化，我想知道他可以进行跑步这一类的体育运动

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先天性腰椎骶化，有的症状较为轻微有的会重些的。意見建议：一般的情况较重的话往往是需要休息的。只是有些不适或症状不明显的话往往是可以跑步的。但不要劳累

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中山大学附属第一医院 脊柱外科

　　预防腰椎间盘突出症要注意提取过重的物体时姿势一定端正，使腰部肌肉要有充分准备掌握平衡，不可用力过猛在长时间的弯腰后，不可猛然直腰避免精

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什么是腰椎间盘突出? 　　腰椎间盘突出症是指椎间盘发生退行性病变，刺激和压迫神经而引起腰痛、下肢痛、麻木、無力、间歇跛行等症状严重者可有下肢不同程度的瘫痪和大小便功能障碍。大部分患者在发病前有有腰部创伤、慢性劳损或受寒湿史瑺见于老年人或是久坐的人群。

疗效：消肿止痛，疏散寒邪温经通络...

疗效：舒筋活络、活血化瘀、消肿止痛...

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你好,你的这种情况一般的情况是腰椎骶化引起的,压迫神经的情况可以引起下肢,臀部的不适的症状的. 对于这种情况来说,是不能彻底治愈的,一般需要平时的保养,不要劳累,着凉,莋适当的功能活动,可以配合用理疗,针灸等治疗方法进行治疗的.

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你好你的这种情况是可以正常跑步的，请你不要担心祝你健康！

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