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时间：2017-02-19 06:45
1. 首先选取一个底部带收缩绳的球体，将收缩绳从胶质双环腰带上隐藏的收缩孔里往外穿出。 2. 然后将这个带收缩绳的球体塞进腰带环内，并且腰带应完全覆盖球体结合处的轮廓线，以确保球体能被坚固地绑定其中。 3. 最后选取一个放置在顶部的球体塞进腰带的另一个环内，同样腰带应完全覆盖球体结合处的轮廓线，以确保球体能被坚固地绑定其中。 缩阴球的使用效果跟你使用的次数和时间是有关系的，当练习持续6～8周左右时，不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态，阴道的敏感度也会有所增进，男女双方在性生活上当然也能有更“性“福的体会。而对那些特别希望获得阴道自如收缩能力的女性，可以尝使用女性缩阴用品之类。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
现在各种各样的缩阴产品很多，有一种产品因为造型新奇吸引了不少女人的关注。那就是缩阴球，不过，对于阴道松弛的女人来说，缩阴产品有没有效果才是女人需要了解的重点，今天小编为大家分析缩阴球的工作原理，一起来看看吧！
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◆ 缩阴球的工作原理
缩阴球又叫阴道哑铃，或者阴道瑜伽球，是一种女性放在阴道中锻炼，用以增强阴道内壁和女性括约肌，盆底肌的敏感性和柔韧性，算是一种物理缩阴方法。
◆ 分析：缩阴球有没有效果？
通过上述缩阴球的工作原理可以分析发现，由于缩阴球达到缩阴效果是通过循序渐进的运动达到的，所以需要时间和坚持，短时间内很难看到效果。另外根据使用者缩阴球的女人介绍，使用缩阴球虽然坚持下去可以起到缩阴效果，但效果并不持久，而之所以有这样的结果也是有原因的。
阴道的弹性、水润、润滑都取决于阴道细胞中的弹性纤维，它是女人的“紧窄元素”。因为生育、年龄、性生活等因素的影响阴道“弹性纤维”断裂、使阴道弹力纤维网破损，是招致阴道松弛的最主要缘由。虽然缩阴球可以提升阴道收缩能力，但是却无法修复受损弹性纤维，自然无法从根源解决阴道松弛问题。
不但如此，通过缩阴球的工作原理也可以发现缩阴球需要重复性使用，很容易感染病菌，引发妇科疾病，如果是使用还容易增加妊娠风险。
所以，由上文内容可以得出结论，缩阴球有效果，但是效果有限。
那么，除了缩阴球，还有一种缩阴产品有效果？
如果现在的你想真正缩阴，想彻底摆脱阴道松弛的困扰，那么还是建议选择更为对症的科学缩阴产品才能够帮你真正缩阴成功。
小编采集了大量用户的使用反馈和口碑，为大家推荐一款绿色缩阴品牌——千黛斯。一款会呼吸的紧致精华，精选天然草本精华，因为自然的，才是温和的，28种植物成分，相辅相成，协同养护。因为丰富的，才能多维滋养；为女性阴道提供天然养护，科学缩阴，效果持久不反弹。
千黛斯专注缩阴11年，其所独创的“养护结合”缩阴原理，可以通过渗、排、修、紧四步，四维立体，深层，彻底修复阴道内壁弹性纤维层，可以让松弛的阴道重现紧致、水润、粉嫩完美健康态。
另外，为了保证阴道松弛的女人可以有效缩阴，千黛斯还有完善的售后服务可供咨询，消费者不但可以掌握缩阴产品的正确使用方法，也可以了解到不少有助于阴道紧缩的办法和技巧。
从2007年千黛斯问世，评价良好的缩阴效果得到了成千上万消费者的好评和认可，一般使用一两个月就可以感受到明显的阴道紧致变化。其中不少成功缩阴的女人还会将千黛斯推荐给朋友、闺蜜、网友使用。
现在了解了缩阴球的工作原理，也清楚了缩阴球有没有效果？那么你需要做的就是从现在开始选对效果好的产品，科学缩阴，保持耐心，相信恢复阴道紧致指日可待！
SVAKOM诺娃紧致缩阴球，全身被柔软亲肤硅胶无缝包裹，100%防水。工艺精致，造型小巧，便于携带。 是你出门旅行，在家操持必备的神器。她不仅集成了锻炼PC肌，收缩阴道等功效，还能给你带来愉悦的快感和享受。
SVAKOM 诺娃紧致缩阴球由三组锻炼球组合而成，每一组锻炼球都配备了一根硅胶拉绳，方便您在锻炼完后取出球体。诺娃由安全亲肤硅胶包裹并100%防水，根据凯格尔运动原理设计，为未生育却阴道松弛及已生育女性提供了贴心的锻炼教程。三组哑铃球拥有三种渐进重量，为女性提供不同阶段的选择性。 有效的进行凯格尔运动训练您的PC肌，在兼保健的同时也给您带来愉悦的快感享受。不管是日常的锻炼还是产后的恢复，使用她你都能得到不错的效果。
第一次使用,请使用49 g的诺娃单球,每天坚持30分钟的训练,持续一个月左右，以帮助你的身体更好的适应诺娃。
这时身体对诺娃的警惕性已得到了缓解。您可以使用75克双球诺娃增加运动强度,每天锻炼30分钟训练,持续一个月左右。
您的身体已经可以轻松的控制体内的球体，这个阶段可以使用95g双球调整身体，每天坚持锻炼30分钟,持续一个月左右。
1. 您应该在走路,跑步、游泳、跳舞或做家务时使用诺娃练习,而不是坐着或躺下时使用。 因为在你运动的时候用诺娃练习，可以使诺娃内的球体进行凯格尔运动，能有效刺激你的阴道肌肉,使PC肌得到有效锻炼。
3. 如果你有阴道炎、外阴炎等，不建议您使用诺娃。但治愈后，可以使用。
4. 在做了堕胎手术后30天或生宝宝后3个月。不要使用诺娃，其他特殊情况请咨询医生。
5. 怀孕期间，请不要使用诺娃。
每一个诺娃里面都内置有金属球，当你走路,跑步,游泳,做家务时，金属球与内表面发生碰撞,微妙的碰撞和振动会刺激你的PC肌收缩和阻止球滑出。碰撞和振动能让你获得快感的享受,同时又有效的锻炼了你的骨盆肌肉，对治疗阴道脱垂及预防子宫脱垂有直接作用，这就是一个SVAKOM 诺娃凯格尔运动原理。
SVAKOM的所有产品都采用安全环保材料,诺娃采用超软硅胶,以确保舒适,柔软，光滑和安全。
诺娃采用安全环保亲肤硅胶，并集成了无缝包胶工艺，使她具有全防水的特性，能适用于诸多使用场景，也便于使用前后的清洗。
1. 为了更容易把诺娃放进你的阴道里，请在诺娃和你的阴道里使用适量水性润滑剂。
2. 背靠着一把椅子或沙发上,打开你的双腿,放松身体,慢慢把诺娃推进身体，拉绳留在身体外。
3. 放入诺娃后，你可以做一些运动，比如慢跑、散步、游泳或者做家务。这时诺娃里的金属球或与内表面发生碰撞，这碰撞和刺激会使你的PC肌收缩和阻止诺娃滑出，让她和你进行凯格尔运动。
4. 请在使用前后对诺娃进行消毒和清洗，然后把她放置在干燥的环境里。
包装盒+诺娃+绒布袋+说明书+警告书+品质说明+质保卡
1年保修，10年品质保证
本情趣用品的质保时间为购买日期起1年，任何因产品制造或材料缺陷引起的质量问题均属于质保范围，如果您有任何此类质量问题并在质保期内通知SVAKOM，我们将免费为能更换产品。质保范围包括影响产品功能的零部件质量问题，但不包括由于长期使用造成的外观磨损或由于错误操作，疏忽或意外造成的磨损或损坏，任何尝试打开或分解产品（或其附属配件）造成的损坏也不在质保范围。质保索赔需要提供产品尚在质保期内的合理证据，为了让您的产品质保有效，请在质保期内妥善保管原始购买发票及质保卡。
作为SVAKOM一年质保的延续，SVAKOM的10年质保是保证购买过SVAKOM产品的顾客在1年以后10年以内若产品出现非人为问题即可以以SVAKOM产品价格的五折购买任一款新产品。
