您现在的位置： > > 正文速回！我是一名初三学生，快中考了，很紧张怎么办？来源：转载&&发布人：热心网友&&&&发布时间：<font color="#16-06-12&&友情提示：【来访者提问】老师您好！我是一名初三学生，快中考了，每天作业压得喘不过气来，晚上要写到12点，早上到学校要补作业，每天下午要考试，我很烦恼！我现在天天头疼，中午觉，一想到那些被免试的同学现在悠闲地在家玩电脑就觉得我和他们不是一种人，人与人之间好像分三六九等一样。我以前是班级的佼佼者，一到初三成绩大幅度下滑我也不知道怎么回事，现在每天都不知不觉的胡思乱想，没兴趣了，作业经常一拖再拖尤其是数学。我现在不爱说话，不爱笑，每天因为各科成绩好坏而决定，尽管好少坏多！我现在考试加头疼，每次都考砸，会的题错好多！我觉得我们老师很势力眼，现在对免试的同学关照有加，我问她我考多少名，她说反正没免试，差一点，是我自己不努力！我觉得我都不会学习了，每天作业写到很晚，还是做无用功。我该怎么办？我也许该早些解决这些但是我妈一听我说这些就激动，说初三冲刺阶段不能胡思乱想，现在只剩几天时间了，我也就不敢再说了。老师您千万要早些回信！！！【】-回复：你好:非常理解你的心情。你是一个初三学生，6月底就要中考了，所以心里会非常大，同时也非常矛盾和，担心自己考不好成绩。现在的学习能力也受到了影响。而这些影响很大程度是心理造成的，如果想你基础不错，想取得好成绩的话，那就先要保持身心健康，特别是良好的心情非常重要，如果心情受到了影响，那么学习自然会受到影响，心情会影响态度，而态度自己就会影响学习的动力和精力。我知道最近你的学习压力非常大，不管学习压力有多大，每天要抽出几分钟一下大脑，如果大脑持续紧张的话，自然就会影响学习成绩了。所以，要想学习好，先照顾好心情。比如说，如果可能的话，在紧张的学习中，如果学，可以听一首放松的音乐。或看一笑话。或做五分钟的等等。每天坚持这样，因为我们紧张的大脑也需要放松，只有会放松才能更好的集中精力学习。如果不会放松的话，有集中精力学习自然也会受到影响。你说呢？友情提示：&&（在线一对一咨询：<font color="#fa元/50分钟/次）女 | 河北-保定 | 国家二级心理咨询师咨询方式：QQ文字/QQ语音/电话咨询次数：438次&&|&& 好评率（99.77%） 擅长咨询的问题：压力疏导&|&特质焦虑|抑郁|情绪调节|强迫|抗癌治疗|认识自我|家庭暴力最近上线时间：3分钟前&&&&阅读本文的人还感兴趣：推荐心理咨询师 >>百度广告
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CopyRight ,版权所有雏鹰班学员上课也要保持军人坐姿。
“让学员的考试成绩和身体素质一起提升”
尽管“集万千宠爱于一身”，但对于雏鹰班的学员来说，要兼顾好文化课学习和体能训练并不是一件容易的事。
近年来，空军招飞中遇到的一个亟待解决的问题就是，学员身体素质和文化水平不对称，导致有时不得不降低文化成绩来录取身体素质合格的学员。
但现在的飞行员已不再是单一的飞行器驾驶员。空军有关人士曾表示，今天对飞行员的要求远超以前，他们集任务规划员、平台操控员、武器管理员、信息分析员于一身。
培养高精尖空天人才的重任摆在眼前，“一所地方重点中学能做的就是，想尽办法让学员的考试成绩和身体素质一起提升”。
与普通学生不同，除了体育课外，雏鹰班学员每周日早上还有两个小时的体能训练，跑步、单双杠、俯卧撑更是日常项目。
与此同时，他们还要保护好视力。学员们总结出了不少窍门，例如：坐姿一定端正，学习一小时后要远眺，多早起少熬夜看书，常看视力表检测。
但学习更不能落下。“雏鹰班文化课学习强度比同年级其他班要大得多。”高三雏鹰班班主任王磊说，“要想顺利进入空军航空大学，高考成绩必须超过重点线”。
冷鹏举是个“能带动班级学习气氛的学生”，王磊评价说。当年，他以中考成绩609分（湖北孝感中考满分750分）进入实验中学，从高一至今，成绩一直排在班级前两名，年级总排名在1200多名学生中位居60名左右。
虽然空军航空大学就在马路对面，但这“一步之遥”的跨越并不简单。据了解，2012年，实验中学的统招线为584分，而雏鹰班录取分数低于统招线24分，雏鹰班的整体水平处于年级的中下游。
最近一次高三模拟考试，班级总排名又下降了，影响学员们成绩的原因是，他们离校进行了两周的首飞准备训练。王磊矛盾地说：“高考复习分秒必争，落一天，就少学很多。但到飞行训练基地体验首飞意义也很重大啊。”
如何能更好地实现文化课和体能训练间的平衡，仍是实验中学在努力探索和突破的课题。
“我不仅是一个高中生，更是一名准军人”
雏鹰班学生“是校园里的一道风景线”。在实验中学，每天早上7点，学员们准时穿着军装或校服从校车上走下，列队步入教室。他们的举手投足间，展露着军人的气质。
“我们是备受关注的一个群体。”一名学员说。
高二雏鹰班班主任杨卓飞感叹，正是因为他们特殊，带他们就没那么省心。
蒋雨含是杨卓飞所带雏鹰班的学生，他家就在长春市，但因飞行少年军校实行军事化管理，和其他外地学员一样，他也只能寒暑假回家。平时父母来看望，也要经过学校同意。
除此之外，学员们还不能使用手机和电脑。“业余生活确实有些枯燥，但也保护了视力。”蒋雨含自我解嘲说。
雏鹰班的学生大多有军人情结。在这些十六七岁的男生眼中，当兵“很男人”，当飞行员“更帅气”。来自安徽合肥的汪浣沙理想更远大，他想做一名宇航员。
在杨卓飞看来，这些孩子身上有着比其他学生更浓厚的爱国情怀。他发现，每次升旗奏国歌时，学员们凝视国旗的眼神与其他孩子都不一样。
日，首个国家公祭日当天，蒋雨含注意到，很多同学看电视新闻时，眼眶都湿润了。“我不仅是一个高中生，更是一名准军人。”他说。
就在去年，雏鹰班送出第一届毕业生。39名学员中，25人被空军航空大学录取，两人成为空军国防生，未通过体检的其他同学也考取了地方的一本、二本院校。其中，白云泽、张晔分别以高考662分和657分的好成绩，被挑选到北京大学和清华大学交流学习3年专业课。
这样的成绩，让实验中学对雏鹰班学生的培养有了底气。王昊告诉中国青年报记者，少年飞行军校是优质的基础教育资源与军校特色的青少年军事教育资源的强强联合，这种模式为雏鹰展翅奠定了良好基础。
随着雏鹰班诞生第一届毕业生，学长白云泽和张晔成了冷鹏举和同学们的榜样。2015年高考的日期不断逼近，冷鹏举笑着说：“当前最要紧的就是，好好复习，保护好视力，顺利考入空军航空大学”。
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我现在是一名初三学生，现在想上体校可以吗？ 可以吗？在芜湖市内的！ 匿名 我现在是一名初三学生，现在想上体校可以吗？
那就是进普通高中学习体育专业，也能学好你的体育，这样既能保证文化课的学习，往年的业绩怎么样，这几个方面如果都很好，你上体校没问题不知道你们那儿的体校规模怎么样，你想上也不能选，比如身体素质，如果着几个条件不能满足，办学条件怎么样；还有就是你的体育先天条件怎么样，还有个途径，身体条件（身高‘灵活性等）先天条件不好也不能学体育专业
应该可以的，不过，你要再考虑考虑}