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机械舞Popping手部动作埃及手分解教学 16:37|发布者: 蜜雪儿|查看: 2813|来源:
摘要：机械舞Popping手部动作埃及手分解教学。 做埃及手练习的时候，需要先锻炼手臂摆放的角度。大臂与身体形成90度，小臂与大臂形成90度，手腕再与小臂形成90度……
& & & & &&King tut的中文名称是“埃及手”，是机械舞教学中不可缺少的一部分。因为这一风格的街舞动作源自埃及壁画里面人物的肢体形象，那些壁画里的人物通常是摆着侧面，然后将双手各关节弯成90度地分开举在身体两侧，这也就是King tut的动作要领，下面讲解下King tut的基本动作。& & & & &&King tut手臂摆放的角度& & & & &&做King tut练习的时候，需要先锻炼手臂摆放的角度。大臂与身体形成90度，小臂与大臂形成90度，手腕再与小臂形成90度。练习这些动作容易使手臂肌肉产生酸痛，慢慢练习就可以习惯了，如果不能很适应这种直角形状的姿势，那么便很难做出一套有效果的king tut动作。& & & & &&King tut手臂的同步变化& & & & &&接下来就是练习将我们的两个手臂，在身体的两侧同时做出对称或者是相反的动作。这里会需要一些协调性，除了保持手臂各关节的角度外，同时还要控制小臂和手腕的来回翻转变化，要点是尽量保持身体的稳定和双臂运动时动作的同步。& & & & &&King tut手臂的分开控制& & & & &&上面练习了基本摆放姿势和简单的变化之后，接下来要练习的是King tut比较精彩的部分。请各位运用想象力，同时控制双手做出对称的动作或者是相反的动作，然后可以保持一个手臂静止，另一个手臂做变化，再或者两个手臂同时做出无规律的变化，不过一定要记住保持直角形状，要么两个手臂一起动，要么就一个动完另一个再动，节奏鲜明的King tut才更有视觉效果。& & & & &&King tut分步分解动作：& & & & &&1、双手大臂水平向前，小臂也是水平地上下交叠，右手在上，同时手腕成直角形状往前。& & & & &&2、右手保持不动，左手大臂和手腕不动，将小臂移成竖立的姿势，和右小臂形成垂直，这是右手腕扣住左手肘关节。& & & & &&3、左手不动，右手小臂和手腕也不动，用右手大臂往上举，形成右小臂往上平移的动作，完成时右手腕扣着左手腕。& & & & &&4、双手的肘关节以下皆不用，用大臂将原本立着的左手变成横着，然后横着的左手变成立着。& & & & &&5、右手不动，左小臂往下平移。& & & & &&6、左手不动。右小臂转成平放，叠在左臂上面，重新形成双臂平叠的姿势。& & & & &&7、两大臂同时往外平拉，直到两手腕勾在一起。& & & & &&8、最后一步，将互相勾着的手腕松开，然后同时转为合掌，这一套身前的King tut动作到此便完成了。& & & & &&这套动作比上一套多出的要点是，双手的动作变化是建立在另一个手的搭配中完成的，大家尽量做到每次换手臂位置时的幅度要一致，在身前形成一个画方形的感觉。
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