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急性肠胃炎会造成暂时的乏力,不适合做运动。
慢性肠胃炎不会影响运动的。
需要注意的是不要饭后立刻运动,要休息2个小时左右才能进行锻炼;运动过程中要随时补充水分,结束后半小时要多喝水。
其实每天适量的运动会使身体越来越好,希望你能坚持下去~
如果是急性的就要停一停了,如果是慢性的就没问题。其实你只要坚持每早晚及饭后一小时顺时针摩腹效果会更好。
没关系的,肠胃炎发炎又不是受伤了,
请问,溃疡性结肠炎日常做些什么运动?
哪些可以做做?像仰卧起坐、俯卧撑、原地跳跃、深蹲、跑步、散步(冬天室外是不是太冷反而不好?)
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