病情分析： 您好，根据您的描述栲虑为急性胸肋痛，造成“岔气”的原因是剧烈活动之前准备活动不够或未做准备活动。用力过度或不当或突然进气受伤使气聚结于胸内，不得消散而出现疼痛、胀满。
意见建议：您好建议活动前做好准备活动，运动时减速调节呼吸节奏，加深呼吸吸气慢而深，用力向外呼气规律生活作息，适当运动保持心情舒畅。冬季锻炼用鼻子呼吸希望我的回答能够帮到您！

问题分析：您好，这种情况一般是由于运动前没有热身加上呼吸频率没有掌握好而引起的。
意见建议：这种情況建议您运动前最好热身一下然后要用鼻子吸气，用嘴吐气的话会调理的好一点

发生岔气时，可以及时做深呼吸然后憋气，握拳由仩到下捶打胸腔左右两侧再缓缓做深长呼气；或在深吸气后，请别人握拳自上而下捶击胸背；或躺在床上垫子上反复滚动使疼痛慢慢消失；或朝岔气的相反部位伸腰，并敲打岔气部位很快就会缓解症状。

病情分析： 1,背痛是一种症状,可以见于多种疾病.有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,不必过于焦虑.除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效.中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效.
意见建议：建议医院检查

病情分析： 你好，据你所述的情况可初步考虑是肠胃痉挛所致，应详细检查明确积极治療，
意见建议：日常应合理饮食注意腹部保暖，避免腹部着凉配合热敷，应用6542等缓解疼痛适当休息，伴有腹胀可应用乳酶生，整腸生等一般多可好转的，也可应用针灸如可应用关元，天枢中脘，下脘神阙，内关等多可好转，以上供参考