冬季也不能抹杀我们骑车的热情，冬季骑行服装搭配小经验（网摘）
冬天到了，天气开始变冷，不过，对于我们车友来说，寒冷的天气抵挡不住骑车的热情。但是，在冬天里骑车，特别是对于一些新手来说，如果穿着不当，很容易引起感冒等一系列疾病。&&&&&&&&&&
拿我自己冬季的骑行经历来说：
在刚开始骑车不久时，冬季穿棉袄骑行孟兴庄，结果里面纯棉内衣全部湿了，而且晒不干，幸好阳光自己还带了身内衣，中午换上才避免生病，但依然受凉拉肚子。
在去年元旦骑行灵壁时，注意到了衣服问题，也控制了速度，基本上没有问题。
在今年元旦骑行黄海农场时，觉得自己是老手了，盲目自大，就穿着抓绒骑行服，结果零下四五度，导致身体快速失温，在骑行一半时，就感觉骑行无力，晚上到达终点后，也是空调暖风吹了很久，吃了药才好转。
在前几天的白马湖的骑行中，我穿着骑行服，但外加了一件防雨防风不透气的薄外套。骑行过程中，身体发热后，外套不透气，热量无法散出，使得我贴身穿的骑行服变得湿漉漉的，很快就受凉了，刚骑过总渠大桥就开始拉肚子，后来我脱了防雨外套后，立即好转，骑行服也快速干了。&&&&
这些都是因为骑行经验不足引起的，当然，我比较容易受凉也是一个方面。所以我在网上搜点资料，结合自己的经验，以便帮助与我一样缺乏冬季骑行经验的车友们。我们要快乐骑行，安全第一，天天健康！
先介绍冬季骑行服时几个种类&&&&
1、 抓绒长袖骑行服
很多车友对这种面料的骑行服适合的季节可能有误区，尽管名称中有“抓绒”二字，让人感觉比较温暖，但通常只适合在10-20度左右的温度下穿着，到深秋或初冬时已感觉不够，这次淮水的长袖骑行服是加厚面料的，骑行状态下的保暖效果还可以，10度左右问题不大，但是不防风，有风的情况下的，最好加件防风马夹。
2、防风骑行服
一般是用较薄的面料制成，前片防风，后片透气。是很具实用性的骑行服，适用时间长。并且一般情况下前片的面料，也兼具一定的防水功能，所以在一些长途骑行中，防风骑行服是比较适合。但是温度低了还是不行，比抓绒骑行服略好。防风骑行裤同样如此，前片防风，后片透气。
3、冬季复合骑行服
这样的服装兼具防风、透气和保暖作用，适合0度上下穿着，我昨天去了南京迪卡侬，试了一下，效果还是不错的，复合几层材料，内层抓绒，外层防风防泼水，中间是什么面料就搞不清了，衣服上也有透气拉链和透气孔。只是郁闷的，刚好少适合我的XXL码，当然价格也不菲，上衣四百多元,款式比较偏休闲，功能多样，日常穿着也较有个性。因此如果是选择冬季穿着骑行服的车友，建议大家选择此类款式。另外还有类似面料制成的防风裤，也是适合在冬季穿着。
还有一些需要搭配着装时一些粗浅看法&&&&
冬季气温比较低，人体热量消耗大，应首先考虑防风、透气、保暖这三个原则，防风指的降低冷空气直接接触身体，造成身体不适，透气是指人体自然排汗，排热后，热气和水气不会滞留服装内，较快排出。保暖，顾名思义，就是保持身体温度，防止失温。
当温度在5～15度的时候，可以选择上身骑行内衣（骑行内衣我昨天瞧了，价格也较贵，上衣200元左右，也可以用普通的快干排汗内衣）＋长袖抓绒骑行服，下身抓绒骑行裤或防风骑行裤的搭配，温度不是很低，骑行过程中，热消耗不是很大，速干内衣和骑行服都有很好的透气性，骑行裤为紧身设计，有效降低迎面来风与腿部的直接接触，降低阻力与热损耗，如果风大，建议加上防风的马夹。
当温度在－5～＋5度的时候，可以选择上身骑行内衣或速干内衣＋抓绒骑行服＋防风衣的搭配，，上衣直接就一件冬季复合骑行服也可以，下身长厚防风骑行裤，或骑行内裤+防风保暖裤。
当温度在－5以下的时候，不推荐进行长途的骑行活动，短途骑行推荐使用，速干内衣＋抓绒骑行服＋冲锋衣的搭配，冬季复合骑行服内加骑行内衣也可以，下身可考虑保暖内衣＋厚防风骑行裤的搭配。其实冲锋衣是不利于骑行的，因为透气性差，最好还是用冬季复合骑行服，这衣服相对于冲锋衣来说，价格上也便宜的多，但是大部分人需要另购，平时穿着不太合适，适用面窄。而冲锋衣大部分人有，所以只好推荐冲锋衣
手套方面：冬季应选择全指手套，手背要有加强设计，避免发生意外时对手部造成损伤
&&&小经验：
1、没有骑行内衣或者速干内衣，可以用短袖夏季骑行服代替，千万不要用纯棉内衣。
2、不建议穿太厚或太大的外套、裤子骑行，会增加风阻，造成不必要的体能和热能损耗。宽大的着装也会对骑行带来安全隐患。
3、骑行着装颜色尽量鲜艳，容易引起路上车辆注意，安全第一。
4、骑行眼镜的选择很重要，可有效降低风对眼睛的刺激。雪后骑行尤其重要。可有效减少阳光反射对眼睛造成的伤害。
5、如全指手套感觉冷，可以带里面加一副薄的白手套在内，然后外部带上全指手套。这样会有效的保暖。
6、抓绒魔术头巾可变换多种造型和用途，相信你会需要。
以上说的这些，大部分的车友也都知道，但认真去考虑的少。哈哈，比如说我吧，有时候懒得去考虑，或者嫌麻烦，或者觉得可能要花钱，但是，自己的健康才是最重要的。
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穿骑行服时需要穿内裤吗 不同季节骑行服的穿法及注意事项
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穿骑行服时需要穿内裤吗&不同季节骑行服的穿法及注意事项最近发现很多新手骑行族们对骑行服的穿法还不太清楚，有的人甚至还搞不懂为什么要穿骑行服，对于穿骑行服有什么好处之前小编都在文中讲过了这里就不再说了，还有人问关于第一次穿骑行服时穿不穿内裤的问题，这也确实是很让新手们迷茫，那么穿骑行服时穿内裤吗?小编给大家普及一下知识啊，穿骑行裤的目的主要是减少风阻、增加屁股与坐垫的舒适度、减小摩擦。如果您穿了内裤后就将骑行裤的减小摩擦力的效果给隔离了，无法起到作用，另外我们内裤一般都是全棉的，排汗功能着，潮湿加大后对人体也是有害的，因此穿骑行裤时就不用穿裤了。还有人问秋天冬天时该怎么穿骑行服，下面小编就给大家介绍一下秋冬天穿骑行服的方法。秋天冬天穿骑行服时最里面是要穿速干保暖的骑行内衣，中间为前胸防风后背透气的抓绒，最外面就是前胸完全防风的骑行服，记住不是冲锋衣，是骑行服，要是还觉得不够的话外面还有防风马甲，下身的穿法等同于上身，其他装备如头盔内衬小帽，骑行手套，穿锁鞋的话还得有防风保暖的鞋套，这就是秋冬天穿骑行服的方法介绍了。下面我们再说说不同季节骑行服的穿法有哪些注意的地方。1、夏季(25度以上)，气温较高，风速较低。平时骑行只需穿1层排汗层就足够了，此外为了应付降雨，最好带一套气候防护层衣裤。2、春、秋季(15度以上)，气温适中，但早晚气温较低，风速较夏季高。白天可以参照夏季的选择，不再赘述。早晚需要穿2层：排汗层、保温层。3、冬季骑行(10度以下)，气温低，早晚气温更低，风速更高。本着3层着装的原则，白天日照充足无风的情况下，排汗层、保温层(厚抓绒)。其他情况排汗层、保温层(厚抓绒)、气候防护层。&&&联合整理
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冬天到了，大家骑车上下班穿什么外套呢？
本人一直骑车上下班，每天大概平均骑15公里，今天有点感冒了。搞了一辆车太兴奋，骑车出汗太多，我穿的冲锋衣透气性不是太好，淌了不少汗，中途拉链拉开透透气晚上就有点喉咙疼感冒了。我上班几乎每天都骑，请问问冬天了，江南地区这个气候，上下班单程6公里左右的有什么外套、内衣裤子推荐的么？因为是上下班通勤，距离又不远，骑行服就不穿了，谢谢！
抓绒长袖骑行服+骑行风衣+防风手套
抓绒最好了去商场运动户外区，找个二线户外品牌，买件宽松一点的抓绒外套即可
骑车通勤，我的原则是以自己不出汗的最快速度骑行，骑到目的地口不干衣服不湿。西北人民穿羽绒服上下班
patagonia northwall jacket+patagonia R2+gore wear bike gloves+OR windstopper hat
加绒保暖衣加一件风衣
贴身穿速干衣 感觉好极了
冬天到了。休车养腩~
防风防水保暖的外套dou可以吧
冬天到，公交车走起
东北人在北京也穿羽绒服通勤
搞件软壳防风衣，内穿快干衣就行
裤子手套外套风雨无阻[attachment=653657][attachment=653658][attachment=653659]
:抓绒最好了去商场运动户外区，找个二线户外品牌，买件宽松一点的抓绒外套即可 ( 22:43) 抓绒还是有点冷得，手臂脖子肚子这三块地方如何保护？特指江苏这种湿冷的天气。在北方带个纱手套都不感觉冷，我这里那个冷穿透力太强了。
要说透气性，冲锋衣差，windstopper有名的差控制速度才是王道，骑快了穿什么都出汗，江浙一带防风是重点，排汗内衣，外抓绒或软壳，慢慢骑就好
抓绒外面套件防风的就行了，楼主6公里能出汗那得骑多快
放缓速度就好了
:要说透气性，冲锋衣差，windstopper有名的差控制速度才是王道，骑快了穿什么都出汗，江浙一带防风是重点，排汗内衣，外抓绒或软壳，慢慢骑就好[表情]  ( 09:56) 感谢各位的支招，看到光版和你们的回复，体会有些。今天感慨：骑行也是骑的一种心态，之前老是觉得会迟到所以心急了，今天早起了一会，慢慢的骑，到单位也不过比之前晚了5分钟左右，但是踏频一直很稳定，也不是老想赶，今天没有出汗，骑行愉快！但排汗内衣这事还得斟酌斟酌，因为上下班嘛，在单位工作8小时，按道理棉质的内衣最舒服，专门骑行的话还是排汗内衣，上班时间穿这个舒服么？感谢各位的建议，抓绒衣重点考虑，近期搞一件，多谢多谢！
:抓绒外面套件防风的就行了，楼主6公里能出汗那得骑多快[表情]  ( 10:32) 也不快，主要还是心急了些吧。心态没平静下来。保持一定踏频慢慢登，感觉挺好！
出汗后不要脱衣服应该就没事，进屋后慢慢降温
软壳吧 就迪卡侬的就行 透气性要好于冲锋衣太多
冬天还是骑慢点。流汗了很容易感冒的
穿了速干再也不买棉内衣了，也舒服有点汗不贴身，价格也不贵
:软壳吧 就迪卡侬的就行 透气性要好于冲锋衣太多 ( 22:29) 好的 关注关注！
:出汗后不要脱衣服应该就没事，进屋后慢慢降温[表情]  ( 19:50) 那感觉就像光着身子披着雨衣一样有点难受啊。不过慢慢骑还是必须的
:patagonia northwall jacket+patagonia R2+gore wear bike gloves+OR windstopper hat ( 23:01) 高大上
软壳+抓绒+排汗内衣既可
贴身不要全棉，要选择排汗内衣
抓绒+冲锋衣&&小黑那边买的蝎子手套&&过冬不错
骑慢点就行
我是M65..去哪都是他,速度控制好很淡定
速干内衣裤有什么推荐的？
不知道楼主那里温度多少？我们北方这里零下12度左右，骑行要穿短款羽绒服的。
多带一件内衣，出门使劲骑，到公司内衣换掉，我到公司8公里
快干衣+棉马夹感觉还行的路过～
冬天来了老下雨，没法骑了，而且不能骑快。
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Gzip disabled【骓风骑行】冬天骑车穿什么？（经验贴）
&&&&&& 是否感觉漫漫寒冬还未到头？是否感觉春天依然遥遥无期？是否发现车子已经很久没碰？是否想过几天就骑车出门？是否想知道冬季骑行到底要穿什么才又合适又保暖？
&&&&&& 给很久没骑车心痒痒的同学或者冬天准备骑行出远门的同学发一个经验贴，不要害怕冬季的寒冷，所谓人靠衣装嘛！合适的裤子和保暖的外衣可以省去很多寒冷入侵的烦恼。&&&&&& 大家都知道大冬天如果没有合适的衣服无论是骑车还是出门都会是莫大的痛苦。所以骓风就给大家分享一下冬天骑车穿衣的经验。
冬天骑车穿衣最好三层：&&&&&& 第一层是贴身内衣，最好是速干内衣，具有良好的透气和排汗功能的内衣，运用独特的面料和缝制工艺（通常是化纤材料制成），确保贴身衣物不会一直潮湿。没有专门的速干内衣，长袖T恤（非棉质）或者速干骑行服最好，千万不能穿棉质内衣，否则冬天骑行出汗后，棉质内衣会紧贴在身上，冰凉冰凉的，很容易感冒。100%棉也就是全棉贴身衣更是骑行杀手。
虽然是夏季短袖的，但是仍然可以穿在里面作为贴身内衣。&&&&&& 第二层是中层衣服，抓绒衣或抓绒骑行服，采用微细摇粒绒面料的抓绒衣，有保持体温的作用。是冬季户外运动最主要的保温面料。
抓绒衣和抓绒裤，淘宝潮爆款，冬天可以穿在中层保暖。&&&&&& 第三层是骑行外套、风衣，可以是冲锋衣、防风衣。有挡风，防雨，防寒功能，并且有效排汗，保持身体的干爽。外加防风背心。
软壳的外衣，骑行风衣，防风利器。
强调的是衣服= =防风防雨的外套。
&&&&&& 以上是上身的保暖，下身采用一件抓绒裤就可以，长途骑行话的，最好准备一件雨裤。
其他装备：
&&&&&& 魔术头巾：冬季骑车这个应该是必选项。一般来说可以准备两条魔术头巾，一条裹在头上骑行头盔底下。一条裹在面部。
这张强调的是魔术头巾，同样是秋季拍的。
&&&&&& 手套：除了头部，最重要的就是手了，冬天有一双防风保暖又利索的手套是必须的。不但要抵挡迎面的冷风，还要对车把有良好的操控性，建议不要为了保暖买那种肥大的滑雪手套，非常不利于对车的操控。便宜的可以选择一些皮制的手套。或者来一双专业的骑行手套更合适。
&&&&&& 眼镜：同样很重要，可有效降低风对眼睛的刺激。如果是近视的同学，骑行眼镜里面可以在眼镜店配上近视镜片。量身定做的好东西~~~
&&&&&& 背包：冬天天冷，要带的东西自然也多，不像夏天揣一瓶水就可以，爬山的时候如果热了，还需要减衣服，甚至带点热水什么的，都需要有一个背包。
&&&&&& 手电、尾灯：冬天天黑的比较早，手电尾灯必须要有，有备无患。
&&&&&& 这样就讲的差不多清楚了。骓风训练营就要开始第一次活动了，时间在1月13日到1月19日，训练营的少年会进行一次冬季骑行的大挑战！做好准备哦亲。明年2月开学以后的活动也会经历初春的寒冷，冬季骑行的衣服也能在2-4月派上或大或小的用场。其他寒假期间要挑战自己的少年，如要单车从上海骑回台州的大豆，又或是其他同学，都要做好冬季骑行的保暖措施哦！！！！祝大家期末考顺利！穿合适的衣服过温暖的冬季！
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品评校花校草，体验校园广场&主题：请教个冬天骑车出汗的问题
泡网分: 25.064
帖子: 10384
注册: 2008年05月
这一年基本上都骑车上班，往返26公里左右，路况比较好，2/3的路程是无路口的滨河路
最近换了车子，14寸小折，匀速21KM这样
现在其他方面都没有问题，就是出汗很糟糕
早上出门没活动开比较冷，带绒线帽护耳，手套也还暖和，魔术头巾蒙脸这都很正常
因为骑车活动，腿上只穿一条秋裤，不冷。但是上身穿少了吧，不行，穿多出汗太明显
一般骑到半程就开始出汗，然后坐办公室一上午都冷飕飕的，中午吃个饭才暖和
要是买夏天的什么透气快干内衣，还穿着毛衣也没什么用吧。。。。
或者还是我穿多了？
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&浏览：1289&&回帖：36 &&
泡网分: 18.675
帖子: 3571
注册: 2006年10月
掌握好速度 力度 很关键&&不要赶时间&&悠着点 匀速可控即可&&别穿太厚
背后垫个宽一点的吸汗毛巾 这主意不错 简单实用 到地儿一抽了事儿
那个倒穿衣服的也不错 都是简单实用 聪明之举 本帖最后由 一堆mfpk头 于
21:27 编辑
泡网分: 24.661
帖子: 1539
注册: 2005年05月
在哪个城市骑？
俺南京这片，冬天骑车的时候上身快干T恤+抓绒+骑行风衣，或者快干T恤+防风抓绒，下身都是抓绒骑行裤
上班的话，有条件就带件内衣去单位换
泡网分: 29.954
帖子: 5909
注册: 2004年09月
骑车上班，单位有个大斜坡，也不习惯慢悠悠的骑。到单位背后全湿透，夏季还好，冬季只能带打底衣服替换。
泡网分: 45.477
精华: 1帖子: 3293
注册: 2001年12月
前面装个车兜，感觉热了就脱衣服放里面。。。
或者，单位放个毛巾和一套换穿的衣服。。。
或者，调调变速器，踏频降降。。。
泡网分: 50.784
帖子: 6381
注册: 2001年09月
不知道楼主在哪个城市，不过觉得还是排汗速干内衣+中间层（抓绒）+硬壳+软壳裤靠谱。如果温度不太低，可以用软壳上衣替换中间层跟硬壳，硬壳或软壳主要是用来挡风。然后骑行时靠外衣的拉链、腋下拉链、中间层衣领拉链来控制温度。
泡网分: 0.938
注册: 2011年11月
ching850 发表于
也一直为冬天骑车出汗烦恼，穿又不是不穿又不是。速干内衣真的很有用？像迪卡侬有一种价格才39元那种也可以吗？很有用也说不上，只是相对来说速干要比纯棉干的快很多。我就是穿迪卡侬。
泡网分: 0.236
注册: 2008年09月
RPG出没 发表于
看样楼主穿的是普通内衣，换速干衣物试试。也一直为冬天骑车出汗烦恼，穿又不是不穿又不是。速干内衣真的很有用？像迪卡侬有一种价格才39元那种也可以吗？
泡网分: 24.556
帖子: 5470
注册: 2006年04月
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽，只有管理员和版主可见
泡网分: 0.938
注册: 2011年11月
看样楼主穿的是普通内衣，换速干衣物试试。
本帖由安卓客户端发布
泡网分: 30.221
帖子: 1564
注册: 2004年05月
出汗了不换衣服，长期下来容易生病
这个无解的，不是衣服可以解决的
如果是运动，运动后换干衣服是必须的
如果仅仅是通勤，按不出汗的速度骑就是了
。。。。。。
还有就是，如果是通勤，为了少出汗，必须换大轮子车，把踏速降下来会好很多
即使真有什么衣服运动时候速干啥的，反正也不可能你穿着那东西办公一上午的
你办公室什么温度条件？能穿着骑行服静坐一上午？那都是胡扯的事情
本帖最后由 胖子哦 于
10:05 编辑
泡网分: 2.965
注册: 2014年09月
一号刚跟朋友们骑了两百公里，上身吸汗速干内衣加毛衣外穿冬季骑行服。一天下来内衣没有潮湿过。只是手脚早上冻的非常麻
泡网分: 36.912
帖子: 6915
注册: 2003年01月
昨天带兄弟们骑了150公里，连午餐，途中游玩休息一共10小时，行进速度大都在25以上，里面夏季薄骑行服，外面抓绒骑行服。骑行过程中明显有出汗，但没有汗流浃背和湿衣服贴在身上的感觉，停下也没有冰凉感觉。
本帖由 nubia NX507J 客户端发布
泡网分: 19.85
帖子: 5635
注册: 2009年06月
已经个把月不骑了，就是受不了骑了一身汗。夏天大不了换身衣服，冬天太痛苦
本帖由 Coolpad 9976A 客户端发布
泡网分: 25.064
帖子: 10384
注册: 2008年05月
高小石 发表于
挺佩服楼主的，建议装个叶子板，防止水溅到衣服上。已经装了，还换了副把，周末上照，论坛里应该有小折的帖子吧，没有我就建议个2333333
泡网分: 9.317
帖子: 2406
注册: 2010年09月
dishuishuidi 发表于
不快啊，因为我这路况好，滨河路嘛，都没有路口，小心靠边的汽车和在车站上下人的公交车就好了
半个月过去了，现在是出门看表到进公司看表，连上下楼进电梯的时间算上才40分钟挺佩服楼主的，建议装个叶子板，防止水溅到衣服上。
泡网分: 25.064
帖子: 10384
注册: 2008年05月
八大山人 发表于
秘籍....里面穿一绵制背心,到单位把它脱了,汗都在上面.不方便脱衣服可以在家穿一个两边剪开的半袖体恤,到单位从领口就能把它脱下来....这个非常nice，回去就试一下！
泡网分: 25.064
帖子: 10384
注册: 2008年05月
高小石 发表于
21的速度太快了，15已经可以了，保持身子一直热就行了，出汗其实不好，不建议。不快啊，因为我这路况好，滨河路嘛，都没有路口，小心靠边的汽车和在车站上下人的公交车就好了
半个月过去了，现在是出门看表到进公司看表，连上下楼进电梯的时间算上才40分钟
泡网分: 4.904
帖子: 4253
注册: 2013年01月
棉是我们的敌人
泡网分: 34.229
帖子: 4843
注册: 2002年03月
还有骑型服选择那种,前面挡风后面透气的那种....
泡网分: 34.229
帖子: 4843
注册: 2002年03月
秘籍....里面穿一绵制背心,到单位把它脱了,汗都在上面.不方便脱衣服可以在家穿一个两边剪开的半袖体恤,到单位从领口就能把它脱下来....
泡网分: 18.327
帖子: 5859
注册: 2006年10月
如果骑车不出汗就达不到骑车的效果了，还不如不骑，坐公交或开车上班。
出汗后换衣服其实也挺麻烦的，比较好的是后背垫块毛巾吸汗，到地方了一抽出来就行了
泡网分: 9.31
注册: 2009年01月
再好的什么排汗内衣、透气冲锋衣，都只能在微汗时起一小点作用，汗稍微大点，都是白搭。
其实终极解决办法就是：反穿上衣就行了，即拉链在后边，拉到腰部的位置。前挡风，后排汗。
泡网分: 19.572
注册: 2005年12月
同风行412，只能到18，汗。
里面穿鸟RHO LTW，到公司换衬衣。
其实sw nts 250或ib bodyfit260都可以
本帖由 Windows Phone_1.0.7.0 客户端发布
泡网分: 0.739
注册: 2012年01月
高小石 发表于
21的速度太快了，15已经可以了，保持身子一直热就行了，出汗其实不好，不建议。保持15难度太大，一般的山地车巡航速度在20~25之间才是不怎么用力的最佳速度吧。深圳冬天我很难坚持每天骑，主要是早上6点多天都没亮且冷风吹的不舒服。骑到公司（15km）才暖和过来，进到室内稍微会出一点汗，也懒得换了。外套就放到骑行包里面。
泡网分: 8.992
帖子: 3176
注册: 2010年04月
两个方法，一穿那种前防风后透气的骑行服。我就在用。基本汗不会出的太厉害。内衣穿那种排汗的。再一件抓绒。零下二度 没问题&&不会感觉很冷。
第二。是你正常穿。在背上挂一块毛巾，今早我一哥们用了这个法子。说是很不错。背上不再凉飕飕了。
本帖由安卓客户端发布
泡网分: 36.912
帖子: 6915
注册: 2003年01月
六零后玩六零微距 发表于
这是好办法，不过要带一个背包。我骑车上班路程只有5公里，刚刚热身就到达了。冬天骑车，背包我必带的，装衣物，装保温瓶带热水。
当然，5KM这样的地方，直接穿普通衣服就行了，骑行服都懒得换。
泡网分: 9.317
帖子: 2406
注册: 2010年09月
21的速度太快了，15已经可以了，保持身子一直热就行了，出汗其实不好，不建议。
泡网分: 1.321
帖子: 1013
注册: 2012年12月
其实冬天骑行，如果不是下雪、下雨、路面结冰，什么问题都容易解决，一个背包就可以搞定，最难搞的夏季，如果单位没有地方洗澡更衣就成问题，最简单的办法是备个毛巾洗洗脸擦擦身。
泡网分: 33.912
帖子: 4189
注册: 2004年05月
一定要贴身穿保暖排汗的骑行内衣，外套防风保暖的运动外衣，出汗了解开领口即可降温。迪卡侬都有也不贵。棉质和羊毛衣服不利于排汗。 本帖最后由 qipe 于
09:31 编辑
泡网分: 19.643
帖子: 7434
注册: 2008年12月
确实是个问题，一直没解决
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