菠菜不能和什么一起吃呢菠菜的营养价值很高，也是很多家庭餐桌上常见的食物不过，需要注意的是有些食物不能和菠菜一起吃哦接下来，小编就来为大家科普有哪些食物不能和菠菜一起吃吧

　　菠菜含有足以与胡萝卜媲美的胡萝卜素，钾元素也含量丰富可以维持血压平衡，预防多种癌症囷心脏病

　　菠菜中丰富的维生素A使眼睛明亮美丽，B族维生素可以治疗夜盲症和口角炎

　　孕妇宜多吃菠菜，因为有利于胎儿大脑神經的发育防止胎儿畸形。菠菜是铁元素的大家可以治疗缺铁性贫血，尤其适合女性在生理期食用

　　那么，有哪些食物是不能和菠菜一起吃的呢

　　菠菜不能和什么一起吃

　　菠菜与黄瓜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏

　　菠菜与豆腐：菠菜中的草酸与豆腐中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收

　　菠菜与牛奶：同食会引起痢疾

　　菠菜与鳝鱼：同食会导致腹泻

　　菠菜与韭菜：二者哃食有滑肠作用易引起腹泻

　　吃菠菜的时候，千万别一起吃以上几种食物哦